『おねむりレクチャー1級』受講の
T様（60代女性・主婦）に感想をいただきました。
Q1 今回の講座の中で興味深かったのは何でしたか？
「知る 足で知る」「睡眠環境」
Q2 今まで眠れずに悩んだことはありますか？
あります。
Q3 今回のセミナーで初めて知ったことや参考になったことはありますか？
足裏が大事だと知り、毎日風呂に入り足裏体操をしています。
Q4 今回の受講で眠りが変わったと感じることはありましたか？
最初は改善されましたが体が慣れると、また不眠に至ります。20年来の不眠なので短期間でも改善されたことで心が落ち着きました。
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おねむりレクチャー
http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S17589454/
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