【ご感想】足の感覚がこんなにも変わるとは思っていませんでした | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

『おねむりレクチャー2級』受講の

M様(40代男性・会社員)に感想をいただきました。

 

 

 

 

Q1 講座を受講しようと思った理由を教えてください。

 

もともとは会社で睡眠の事業を検討することから始まりましたが、

よくよく考えると自分も睡眠には不満があり、

スッキリ目覚めたらよいと思い受講しました。

 

 

 

Q2 受講にあたって、不安なことはありましたか?

 

身近な人に伝えることまでは出来るように感じましたが、

様々な人に伝えるとなると、もっと知識と経験が必要だと思います。

 

 

 

Q3 実際に受講した感想を是非教えてください。

 

スーパーボールで足の感覚がこんなにも変わるとは思っていませんでした。

自分が実践して睡眠が変わることが楽しみです。

それ以外の方法も試してみて、自分の快眠法が見つかれば最高だと思います。

 

 

 

Q4 今後、講座で得た知識をどのように活用できそうですか?

 

まずは自分と妻でやってみたいと思います。

特に妻は足が冷たいので、とにかくやってみたいと思います。

 

 

 

 

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おねむりレクチャー

http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

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