眠育!! 秋から始まります(=´∀`)人(´∀`=) | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

【すやすや  眠育♡】
秋に始める
眠育イベントのための
第2回めのお打ち合わせ✨✨



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『5歳までに正しい睡眠習慣を身に付けると、
落ち着きのある子に育つ』

と、2013年イギリスのユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの研究で報告されました。


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学校生活においても
適応能力や、テストの結果も
睡眠と関係があると
多くの研究からもわかっています。

こちらの園長先生の大切にしていることは、
『7つの力を育てること』
見る力
聞く力
感じる力
考える力
話す力
行動する力
やりとげる力

素晴らしい園長先生のお考えで、

眠る力も
大切だと
イベントをさせていただけることに💕

ワクワクのイベントになるよう
楽しい『眠育』
始めまーす♡