★13万回再生背中引き締めピラティス動画

自分では見ることができないけれど、他人からはよく見られている背中！目指せ背中美人！

 6年前の私…若いわ…。

ピラティス＆若返り美整体サロン★glitter

西東京市／ひばりヶ丘 ／西武池袋線

ボディー・ヴォイストレーナー土屋あや子

講師プロフィール

父は指揮者で母が声楽科卒

ホンマルラジオ渋谷恵比寿パーソナリティ

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自分の背中を直に見ることは一生ありません。

が、

他人からはよーーーーーく見られています。

姿勢が悪く丸みを帯びた背中や、

弛んだ肉がついている背中って、

老けて見えるのよね…。

美人は背中まで

気を抜かないのよ！！

それと、

腹筋トレばかりやっている人は、

背筋が弱い人が多い。

前後のバランスがとても悪いので、

背中もアプローチしていきましょ。

13万回再生の

背中の贅肉さよなら

ピラティス動画はこちら

冒頭で、お腹の筋肉、

って言っちゃってるんだけど、

背中の筋肉、の間違いですわよ！

さあ！レッツトライ！

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