カスピ海ヨーグルト、作ったことある？
豆乳でカスピ海ヨーグルトを作って食べてます
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美魔女ならぬ健魔女；乳がんステージ4の
希好子さん（仮名）に教えてもらったこと。その12
今回は、ある日の診察中のさんと主治医
のトークから、意外だなぁと思ったお医者さんの一言の話です。
「先生、人生初のインフルエンザの予防してきました
」
「どうでした？」
「毎月のお尻とお腹の注射に比べたら、全く痛くなくてビックリしました‼️」
「そうでしょう。すごく細い針だから。
技術の進歩、工学部卒業した人たちの頭の良さはすごい。それに比べたら医者なんて患者さんの努力に助けられてる。」
「ええ？意外です。患者一人一人にあったお薬を選んで処方してくださるのは先生ですよ。」
「医者なんて、診断して薬出すだけ、後は患者さんが努力して病気を治すんです。」
確かに、患者が努力して治すは正しい事だと思うけれど、、バリバリのがん専門外科医から「患者さんが努力して治す。」
という言葉が出るとは思ってなくてビックリし、共感したそう。
がんに限らず、今、お医者さんにかかっているみなさま。
病気はお医者さんが治すのではなく、自分で治すんです。
病気を作ったのは自分。
だから治すのも自分です。
病院の治療に加えて、生活習慣の改善（食事・運動）出来る事からはじめてみませんか？
乳がんステージ4の希好子さん（仮名）に教えてもらったこと。
今回で12回目となりました。
ご興味のある方は過去のブログも合わせてお読みください。
リンクでご紹介します。
その12 今回
その７ 乳がんで、大切な歯を1本失う！？
その6 PET検査を忌み嫌わないで！！
その3 ベージニオや乳がん治療の副作用を抑え効果を上げるサプリ
その1 重曹水ってやっぱりすごい！！
はじめに 今日はピンクリボンデー
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美除貞石材
P.I.E.GROUP.SANDAは、みなさまからのご寄付で活動をしています。みなさまのお気持ちを寄付金に託して、ご支援をお願い致します
P.I.E.とは、防止(Prevention)、介在(Intervention)、教育 (Education)のアルファベットの頭文字をとって、それをつなげてパイと読みます
美魔女ならぬ健魔女；乳がんステージ4の希好子さん（仮名）に教えてもらったこと。その11
2018年11月30日に発売された、乳がん治療薬 「ベージニオ®錠」（アベマシクリブ）服用者に渡される、「ベージニオダイアリー」。
ブルーからピンク色へリニューアル。
何が変わったのでしょうか？？
ある日の診察時のさんと主治医の会話
「はい、これ新しいベージニオダイアリー。
中身は全く同じなのに、ピンクになったんだよ～。
何でピンクかわからないけど、製薬会社も変わった感を出したかったのかなぁ？」
「あ！ホントだ。ピンク カワイイ
乳がんは、
ピンクリボンだから？ピンク？
先生、表紙や中身が微妙に違ってますよ。副作用や下痢について詳しくなってるのと、裏面に大々的に相談窓口の連絡先がありますよ。」
「下痢で困ってる人多いですからね〜。」
イーライリリーのホームページによると11月時点で、日本では、約3600人がベージニオを服用している。
そして、副作用に苦しんでいる人もいるなか、さんは、幸いにもつらい副作用とは現在のところ無縁だそう。
なぜ？副作用ほぼ0（ゼロ）なのか？
さんは、こう振り返る。
「ベージニオを飲み始めた最初は、どうなることかと思ったけれど、こんなにも落ち着いてるのは、
Baymaxがアメリカのリリーに電話してくれたおかげだと思う。
P.I.E.GROUP.SANDAと出会えて、私はとてもラッキー
約3600人（日本でベージニオを服用している人数）x約80%（下痢出現率）=約2880人が日々下痢（副作用）に苦しみながら服用しているのかと思うと気の毒
。
そして、日本の医療現場では、サプリやビタミンで副作用が軽減できるとかはご法度だから、こういった情報は、保険治療の病院では聞くことができないけれど、、、、私以外の人にも、この情報知って欲しいな。」
さんが飲んでいるサプリについては、こちらを
”米製薬会社リリーに教えてもらった9種類のサプリ”
ベージニオの副作用について引用(https://www.lillymedical.jp/jp/JA/_Assets/non_public/Verzenio/PDF/ABE_PI.pdf)
4. 副作用
ホルモン受容体陽性かつHER2注)陰性であり、内分泌療法 歴のある手術不能又は再発乳癌患者を対象とした本剤とフ ルベストラントの併用投与による無作為化二重盲検プラ セボ対照国際共同第III相試験において、本剤が投与された 441例(日本人63例を含む)に認められた主な副作用は、下痢(86.4%)、好中球減少症(46.0%)、悪心(45.1%)、感染症(42.6%)、疲労(39.9%)等であった。また、ホルモン受容体 陽性かつHER2陰性であり、内分泌療法歴のない手術不能 又は再発閉経後乳癌患者を対象とした本剤と非ステロイド 性アロマターゼ阻害剤の併用投与による無作為化二重盲 検プラセボ対照国際共同第III相試験において、本剤が投与 された327例(日本人38例を含む)に認められた主な副作用 は、下痢(81.3%)、好中球減少症(41.3%)、感染症(39.1%)、 悪心(38.5%)、嘔吐(28.4%)、貧血(28.4%)等であった(。承 認時)
こちらベージニオダイアリー
左がリニューアル版のピンク
右が初版のブルー
ベージニオ服用者は、日々の状態を細かく記入して副作用など診察時に医師へ報告します。
こちら、リニューアル版に記載のある便のページ。
乳がんステージ4の希好子さん（仮名）に教えてもらったこと。
今回で11回目となりました。
ご興味のある方は過去のブログも合わせてお読みください。
リンクでご紹介します。
その11 今回
その７ 乳がんで、大切な歯を1本失う！？
その6 PET検査を忌み嫌わないで！！
その3 ベージニオや乳がん治療の副作用を抑え効果を上げるサプリ
その1 重曹水ってやっぱりすごい！！
はじめに 今日はピンクリボンデー
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Pink Ribbon Day in SANDA 2019で、「お医者さんにこんな事、言われました」という、お医者さんが発した残念な言葉で、「わたしもこんな事言われた！」と盛り上がりしました。P.I.E.GROUP.SANDAに来られる相談者さんから耳にしたことがあるお医者さんに言われて傷ついた言葉をまとめてみました。
「余命は○○です。」※最近は余命は、たずねても答えてくれないお医者さんもいるようです。そりゃそうですよね、誰にもわからないですもんね。また、余命を説明する際に、「一般的には・・・」とか「統計的には・・・」と付け加えてお話しするお医者さんもいました。
「手術できません。」※手術できないというお医者さんとできると言うお医者さん。治療について検討する際に、なぜできないのか？、なぜできるのか？それぞれのお話をしっかり聞いてみるのもいいかもしれませんね。
「CTには映らない小さながんが全身に広がってます。」※一理あるような、ないような・・・。画像にうつってないんだから、断言はしないで欲しいですね。
「抗がん剤しないともっと悪くなります。」※抗がん剤以外の選択肢の話とか聞いてみたいですね。
「ホスピスを探しておくように。」※まだまだ元気なのに、何で！！って思っちゃいますよね。お医者さんから言わせると、ホスピスはすぐには入ることできず、ご本人やご家族のためにも早めに探すことを勧めるようです。
「手術できないので、延命治療です。」※延命治療って、、⁈ 一般的に延命治療というと、人工呼吸器や胃ろうとか生命維持装置を想像してしまいますね。
「乳腺と肺のがん両方は手術できません。どちらか選んで。」※どちらかだけ手術するメリットってあるの？
「リスクありますが、どうしてもというなら手術してあげる。」※そこまで言われて、じゃ、死ぬ覚悟で手術してくださいってのも、患者からは、なかなか言えないですね。
「よく生きてたね。」※褒め言葉？ととっておきましょう。
「これから、もっと痛みが出てきます。」※予言者か？
「もう、(子宮)いらないでしょ。全摘しましょう。」※閉経していても、出産していても、いらないことはないんです。もうちょっと言葉を選んで欲しいですね。
「念のため、全摘しましょう。」※念のためって、、、？アンジェリーナ・ジョリーみたいに、乳がん予防のために両乳腺を切除という思いきった行動はなかなかできないですよ。
「(術後の)見た目を気にしている場合ではない。」※QOL。何を重要視するかは人それぞれ。
お医者さんは、命一番、見た目を気にしないかもしれないけれど、手術後ずーっと見た目を気にしながら生きていくのが嫌な人もいるんです。
「とにかく早く、手術を。がんが全身に広がります。」※がんが大きくなるには何年もかかってる。
1日、2日手術を急いだところで、、変わらないと思うのですが、、、。大きな病院では、手術1ヶ月待ちもざらにありますよね。この差って何なんでしょうね。
健魔女の希好子さんにも、そういった経験があるのか聞いてみました。
にも、そういった経験があるのか聞いてみました。「もちろん、あるわよふふふっ
でもね、『医者というのは、最悪のケースを想定して動く(発言する)職業です』って主治医がいつも言うの。
がいつも言うの。私は、のんびり屋だから、キツイ一言を言ってもらって良かったと思ってる。
ステージ4と診断されても、お医者さんのキツイ(怖い)一言がなかったら、ここまでストイックに病気(がん)と向き合って、P.I.E.プログラム実行、生活習慣改善しなかったと思うわ。
耳を疑うような、キツイ事言ってくれてありがとうございますって感謝してるし、キツイ一言で、私ホンマにヤバイんやって
目が覚めたわ。ふふふっ」
目が覚めたわ。ふふふっ」なるほど、流石さん
さんいつもポジティブ
「お医者さんに言われて傷ついた言葉集」一つ一つの言葉、どのような状況での発言か、詳しくはわかりませんが、とにかく「がん」と診断され病気に対する悩みや不安、恐怖がある時、お医者さんは、悪気はないのかもしれないけれど、治りたくて病院に来ている患者側からしたらキツイですね。
あくまでも、個人見解ですが、ズバリお伝えしたいのは・・・
お医者さんの残念な言葉を原動力に変えて、できる事をやってみませんか？
私たち、人間の身体には、治癒力が備わってます。
免疫力を上げる食事や運動などできることはあります。
あなた自身の「これだ‼︎」と思える何かをはじめてみませんか？
そして、極論かもしれませんが、病院は、沢山あります。
がんはストレスが大好き
嫌な気持ちのまま、お医者さんと信頼関係が築けず、ストレスを感じながら我慢して通院する必要はないと思います。
一度がんと診断されると、お医者さんとは、最低でも５年、乳がんでは１０年の長〜〜いお付き合いになります。
お一人お一人、ご自身にあった病院、治療法が見つかるといいですね
P.I.E.GROUP.SANDAの活動を支援してくださっているスポンサーを様をご紹介します。
美除貞石材
P.I.E.GROUP.SANDAは、みなさまからのご寄付で活動をしています。みなさまのお気持ちを寄付金に託して、ご支援をお願い致します
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最近、一汁三菜食べれてる？
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一汁(汁物)は、お味噌汁やお吸い物に限らず野菜たっぷりのスープにしたり。
汁物を作るのがめんどくさい時は、乾燥野菜とワカメをお湯で戻して、一杯だけの即席お味噌汁を作ってます。