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  今夜はかつおのお刺身とブリの照り焼き
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  今日から急に暑いので、朝はスムージー
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  今夜は鯛のカルパッチョとプチ焼肉
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  サルサソースをミネストローネ風にしたオートミール
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  新しい食材を追加して今夜はタコス
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  今夜は写真撮り忘れたジンギスカン鍋
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  あまり物と残り物で作った夕ご飯
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  今日は半夏生　タコブツと冷しゃぶサラダと鶏もものおろしポン酢
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  お昼は2回目のお蕎麦屋さん。夜は久しぶりのポークカレー
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  早く寝る日は買ってきた惣菜で晩御飯
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  久しぶりの白菜の鍋とぶりのお刺身で夕食
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  今夜は久しぶりに作ったきくらげの卵炒めと水餃子
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  今夜も海鮮！貝ひものサラダと生カツオとアジとサバのみぞれ煮
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  今夜は妹ちゃんのリクエストでスシローへ
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  はなまるうどんでは最近これ一択
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  今夜はあんかけ焼きそば。デザートは産直のさくらんぼ
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  今朝はオーツ・アーモンド・豆乳のフルーツミックスジュース
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  今夜も定番牛バラ炒めと生ハムサラダ
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  今夜はコブサラダといつもの鶏ももメニュー
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  今夜は冷凍していた豚こまハンバーグとホイコーロー

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