ベリーをなくしたスムージーは飲みやすくて美味しかった

今日は最近のスムージーに冷凍ベリーを入れず、

オートミールを大2に

豆乳100ccだけど、飲みやすくてめっちゃ美味しかった

バナナ　小1本

ゴールドキウイ　1個

オートミール　大2

豆乳　100cc

ヨーグルト　大3

バナナプロテイン　2杯

アーモンド 5粒

カシューナッツ　2粒

オリゴ糖　小2

バナナがとキウイが熟れてきたのもあるけど、冷凍庫ベリーってかなり酸っぱいのかも…

今度はベリースムージーを作って比べてみよう❣️