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  今朝は桃を使った贅沢なスムージー
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  今夜はお豆腐料理2品と麻辣湯
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  妹ちゃんと2人だけの水曜日の夜はお寿司
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  今夜はチキンカツと蒸し鶏のサラダ
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  AIに相談して作る毎朝のスムージー
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  今夜は鮭の西京焼きと冷しゃぶサラダ
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  土用の丑の日　今夜はひつまぶし
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  今夜は焼きそば　ランチはハンバーグ
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  今夜はお寿司とお刺身
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  朝ごはんは冷や汁
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  今夜はいわしの油淋鶏と冷や汁
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  今夜は買ってきたハンバーグとお野菜とオードブル
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  今夜はさっぱりとお刺身と冷しゃぶサラダ
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  今夜は国産アスパラのサラダとお魚
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  今夜は久しぶりのトマ卵と豚ロースキャベツ巻き
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  今夜は鶏もも肉のうす塩唐揚げを好きなように
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  今夜はローストビーフ丼とはりはり鍋
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  今夜は季節の野菜の天ぷらとそうめん
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  今夜はズッキーニの天ぷらとてりてりチキン
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  今日はきな粉とカシューナッツを入れたスムージー

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