習慣の中から生み出す人生のステージ

先日、メッセージ的な夢を見た。

それは、習慣を語る夢…。

日々、日常でどんな事を見て聞いて、心に受け止め
何を想像し、望み、経験していく事にしていくのか
短縮で言うと、そんな事なんだけど、、、。

物凄く、歩に落ちながら、目覚め、
いつもの様に、ボイスメモ機能を使って録音しなが、
話し続け、、、。

その自分の話を聞いてみた。

そうしたら、以前にも、急に習慣に関して、
物凄く、感じる事があった感覚と一致していた。

経験していく習慣を自身が見続け、
更なる習慣にアップデートされていく
自身を創り出せる習慣だという事。

この事だけでも、ワクワクしちゃうよね。

以前書いたブログに、そのヒントがあるから、

シェアするね。

日常過ごすのに、意識を心に向ける事は、
能動的に意識をしていないと、友人知人が
発した言葉にすぐに影響され、
本来の自分自身の本音に立ち返ることが
出来ない時もあるよね。

毎日の習慣の様に、顔を洗って、
歯を磨くように、心も磨くにも常日頃からの
何に意識を向けているかが大事なだ〜ーと、
つくづく思う。

私は、毎朝していることがある。

それは、朝起きて、目を覚め布団の中で
質問をする様にしているです。

その質問は、

今日はどんな経験をしたい？っと、

心に聞く事。

どんな事でもいい。
いくつも聞いてもいいし、
１つだけでもいい。

今日のスケジュールにある事でも、
ない事でも。

どんな経験をしたいかは、
未来を創り出す。
っと、勝手ながら感じている事。

これが、
出来るだけ感情が沸き起こり
ワクワクドキドキの楽しい経験でも、

あ、
例えるなら、新しい出会いとか。。。笑！

また、
今までした事も無い経験をする事に
チャレンジする体験をすると決めてもいいし。

本来の自身の心の本音で
楽しめる事が在り方になる。

そして、
1日が終わる時に質問をするのです。

今日経験した楽しい事はなんだった？

と、寝る前に聞くんだよね。。。

だが、、、どうだろう、
こんな楽しい経験は何だったかって、
質問をしなかったら、、、
きっとこうだろう。。。

楽しく無いことを記憶として
大半を嫌なことに対して、
不満や不安や悩ましい事に思い巡らせて、
気づいたら寝てしまう、、

そんな日々を送っている方も少なくないと思う。

だから、

どれだけ楽しい事に意識が向いているかが、
私の世界を創り出せる事に、必ず繋がる。

意識の意図は必ず流れているからこそ、
信じる心を持つ事！

これ、めちゃくちゃ大事！

誰かの、批判や判断をしている
意識を使っているよりも、
何よりも自分のしたい経験を朝に創り出して、

そして、

その経験を心で味わえる経験こそが、
最高の１日だと思うな〜ー！＾＾

99％楽しかったのに、たった1%が、
最悪だったらこの1%にフォーカスした
意識にあってしまうのは、もったいないよね。

日々、毎回の瞬間に様々な事を感じる
心のセンサーがどれだけ自身の好きに
むいているかだよ。

自分以外の誰かが何を言っていても、
何よりも、何を良い気分として自分が
捉えているかを知っていたら、どうだろう。

日常の人間関係のストーリーの中で、
自分が心の中心に生きていないと
気づきもしないかもしれない。

誰かを思って、誰かを中心に思っていても、
心の中心は、いつだって
自分の中心にあるものだから。

自分の心の在り方は、
自分でしか生きれない。

心の感じる世界こそが、
一人一人の世界観であり、
体を持って感じる事が出来る世界だから。

私という私は、何を感じ、何を志向し、
何に行動して、経験して感情という
アクセルを踏んでいつもと違う世界を
どんな視点で楽しむかは、

私が決めれる！

更なる自身の意識に向き合う事がでる

機能を魂は、持っている。

さて、
今日も最高の経験を
心で味わえることを決めて、
スタートしていこう！

愛と感謝と光を込めて

FUMITO

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