パニック障害を克服したい！

メンタルの弱い、30歳の女です(･∀･)

結婚、出産、子育てと
ストレスをため込み
パニック障害との診断をされました！

長い人生、休憩も必要だと思います♪

また、元気に動き回れるように
体と心のメンテナンスをしましょう(･∀･)