母親について | パニック障害を克服したい!

パニック障害を克服したい!

メンタルの弱い、30歳の女です(・∀・)

結婚、出産、子育てと
ストレスをため込み
パニック障害との診断をされました!

長い人生、休憩も必要だと思います♪

また、元気に動き回れるように
体と心のメンテナンスをしましょう(・∀・)

私の母親は
自分の考えや、ペースを
私に押しつけることがある

私は、それに惑わされることがある

産まれ持った性格のせいもあるだろう

子供の頃から
母親が何でも先にやってしまう
私の意見を尊重しない
それが当たり前に育ったから
でもあるだろう

両親が離婚し
母親の辛そうな姿や
哀しそうか顔を見てきたから
私は言うことを聞いて
良い子でいよう
そう思ってきたからだろう

でも、それを
もう止めたい

私は、私のペースで
自分の意志で生きる

自分の意見を優先させる
ということを意識しないと
すぐに惑わされてしまうから

ちょっとずつ
ちょっとずつね(^^*)