図書館♪ | パニック障害を克服したい!

パニック障害を克服したい!

メンタルの弱い、30歳の女です(・∀・)

結婚、出産、子育てと
ストレスをため込み
パニック障害との診断をされました!

長い人生、休憩も必要だと思います♪

また、元気に動き回れるように
体と心のメンテナンスをしましょう(・∀・)

家から車で5分の場所に
図書館があります

市総合支所の建物の中に
入っているので
小さめの図書館です♪

ここは、人も少なく
子供連れでも気兼ねしなくていいので
よく利用します

今日も、母に車を運転してもらって
来たのですが
中に入ることが出来ませんでした

車での移動は大丈夫だったので
良しとします

建物の周りが
植物がいっぱいなので
お散歩して
車の中で
待っているところです(^-^)