パニック障害を克服したい！

メンタルの弱い、30歳の女です(･∀･)

結婚、出産、子育てと
ストレスをため込み
パニック障害との診断をされました！

長い人生、休憩も必要だと思います♪

また、元気に動き回れるように
体と心のメンテナンスをしましょう(･∀･)

一度だけ
体がふっと軽くなった日があった

だけど、
調子に乗って
迷いに迷ったけど
福岡に行った

それで、逆戻り

あの時、行かなかったら
私の体は
元気だったのだろうか

後悔・・