• 7月も折り返し

• 明日からは新年度

• いよいよ暑くなってきた

• 千歳JAL後のランとかいろいろ

• 千歳JAL国際マラソン17キロ

• ガーミンさん不機嫌でした

• 5月終了と明日はJAL千歳

• ラン再開と久しぶりに整体院

• 撃沈の洞爺湖マラソン

• 洞爺湖マラソンとりあえず結果

• 洞爺湖マラソン前日

• 洞爺湖マラソン1週間前

• なんとか30kリベンジ

• GW後半スタート　森へ避難

• 4月終了　アンプロダクティブ中

• 伊達ハーフ参戦

• 来週は伊達ハーフ　

• 本日ジョグ再開しました

• 明日からは4月

• アキレス腱炎再発

次ページ >>