アキレス腱炎再発

昨年道マラ直前のお盆に痛めた左脚のアキレス腱、これまで痛みは残りながらも、それなりに上手にケアしてきたつもりでしたが、月曜日の夕方辺りからまたもや痛みが強くなりまして

今朝起きたらまともに歩けない

昨年もですが、自分の脚は月200キロ以上はオーバーワークなんですかね

弱すぎで悲しくなります…

当面はアイシングですね

こうやって比べると左脚ははれてるんだか浮腫んでるんだか

さて伊達ハーフに間に合うのかなぁ