【私が不妊治療していた時の話4】
36歳で病院事務のパート勤めをしながら
札幌の不妊外来に通い始めた私は、
その間ヨガに出会い
ヨガを続けながら治療も続けた
体外受精に至るまでの約1年半
あれよあれよと言う間に治療はステップアップ
毎回基礎体温が下がり生理が来るたびに落ち込み…
人工的な治療に違和感も覚えながら
(治療を始める時に夫婦共卵子や精子について検査しましたが
特に問題はなくうちの場合は原因不明の不妊とのこと)
病院に通って自分達なりに頑張ってた
そんな時の一つの支えが
病院に置いてあった3冊のみんなのノート?(確かそんな名前)
という受診者が自由に記入できるものがありました
そこには、「今回もだめだったけどまた頑張ろう!」とか「もう治療始めてから長いけどベビちゃんまだかな?」とか「先生はこんなこと言って面白い!」とか無事に妊娠した人が「自分は妊娠のためにこんな事しました」って書かれていたりも
私もそんな妊娠できた人のやったこと色々真似しましたよ、必死だったので!できることは何でもやってみようと。
その中にヨガが良いってあって、たまたま近くで
教室をやっている先生がいたので通い始めました
最初に先生に出会った時が衝撃!
ちっちゃくて可愛くて
ヨガの先生のイメージって、なんか、もっと
違いました。
そして、本当に私も体がもともと硬いし、みんなと変わらないんですよって言ってくれて
私も体が本当に硬くて、
なので多分妊活してなかったらヨガには出会って
いなかったと思います
何回か通ってみると…?
ヨガ=体が柔らかくないとできない!は全然関係ない事に気付きました
呼吸とともに体を動かす事で、
体も心もリラックス〜気持ち良い〜
自分の感覚をただ感じる〜
呼吸が体をめぐる感じ〜なんです!
そして家族でも職場でもないその時だけ
会える人たちとのたわいのない会話や
ローカル情報に笑いも
そんな事からヨガに通いはじめて
だんだんと私は癒され、ヨガにも没頭して
いきました…
…つづく
✳︎不妊治療をしながら、あの時自然妊娠できたのは…?
振り返ってみると
ヨガを続けていたおかげだったのではと今思う
それはヨガで身体を整え、心も整えたことにより
少しの宇宙の神秘を感じられた瞬間があったからなのかも?
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