【7月17日 妊活(温活)ヨーガ＋ニドラー開催✨】
7月17日満月🌕の日に
妊活(温活)ヨーガ＋ヨガニドラーWS開催します✨
妊活(温活)ヨーガ➕ニドラー✳︎満月のパワーとともに🌕プレゼント付き🎁
日時:7/17(水)10:00〜11:45
場所:砂川市公民館 第5研修室(和室)
料金:5000円→3000円(令和キャンペーン価格✨6/30申込み迄)
定員:女性限定6名様
内容:妊娠を望んでいる方、そしてこれから先妊娠するために心身を整えたい方、不妊治療中の方。
身体を温めほぐしていくヨガポーズ➕眠りのヨガニドラーでリラクゼーション。身体をゆるめ、リラックスさせて心も身体もやんわりと
これ女性の体にとっても大切です！終了後はハーブティーを飲みながら私の不妊治療中の経験や中医学から見た女性のカラダのお話などをゆったり楽しく皆さんとともに
36歳で不妊外来に行った時、先生に
妊娠するにはもう歳だからな
と言われてショックを受けました
だって自分では若いと思っていたし、
妊娠出来る気満々だったので。
それから私の不妊治療が始まりました………
2年後に妊娠出産し現在に至りますが、
あの時の経験を伝え、そして皆さんと想いを
一緒に語れたら嬉しいです
ご予約&ご連絡お待ちしております！
きままヨガサークル(毎月第3月曜日)
お子様連れ(0〜3歳児対象)ヨガです!
マット不要！無料です
お子様を遊ばせつつカラダを整えたい方は
是非連絡下さいね📲
✳︎託児付きヨガは砂川市公民館ヨガクラスで行なっております！
初回1レッスン➕託児付き1000円で行えます🧘♂️
お子様と1時間程度離れて自分時間を作ってあげてリフレッシュおススメです
ご予約&ご連絡お待ちしております😊❤️
ご予約お待ちしております
6月14日(金)①すとれす解消ボールヨーガ(ハンドタオルをお持ち下さい)🔰
②カラダ引締めヨーガ 🔥
6月21日(金)①りらっくす呼吸ヨーガ🔰
②ムーンセラピーヨーガ 🌙
6月28日(金)①元気で長生きヨーガ🔰
②女性のからだの為のヨーガ➕ヨガニードラ(女性限定5名様)(満席✨)
7月5日(金)①ゆったり骨盤ヨーガ🔰
②心身すっきり呼吸ヨーガ(ブリージングエクササイズ)🔰
7月12日(金)①肩こり解消ボールヨーガ(ハンドタオルをお持ち下さい)🔰
②カラダ引締めヨーガ 🔥
7月19日(金)①りらっくす呼吸ヨーガ(ブリージングエクササイズ)🔰
②ムーンセラピーヨーガ 🌙
7月26日(金)①元気で長生きヨーガ🔰
②女性のからだの為のヨーガ➕ヨガニードラ(女性限定5名様)
ヨガ教室に通うメリット→
例えばこんな不調ありませんか？
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎冷え
✔︎不眠
✔︎ほてり
✔︎月経不順
✔︎頭痛
✔︎気分が落ち込みやすい
✔︎イライラしやすい
✔︎何となく不調
………など
自分のカラダは自分で整えられますよ初回1レッスン
ご予約お待ちしております📲
(☆を@に変更して送信お願いいたします)
↓ ゆったり〜よがのわ〜の場所はこちらです
大人ヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ
かわばた いづみ♪
