ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -5ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイ!




昨日のブログでNAHAマラソンに向け、ぱきのと20km走ると宣言しましたが…




なんとか早起きできたので、宣言通りチャレンジしてきました!



着替えをリュックに詰め込んで

日の出前に出発メラメラ





結果からドーンドンッ


有言実行できました!!




更に、私もばきのも沖縄に移住してから最長距離を走破ドンッ




しかし、本番はこの倍の距離になります…




私は何となく完走できるイメージは湧きましたが、ぱきのは…



「完走はちょっと無理かも…」



と、ちょっと弱気モードにあせる




確かに今日の倍走るのかと思うと気が遠くなるのも分かる気がしますショック




ただ、今日はNAHAマラソン完走に向けた、いわば「1回目の練習」です。




次回はもう少し距離を伸ばし25km




そして来月30kmと徐々に距離を伸ばせば完走は見えてくるんじゃないかなとビックリマーク





本日のルートはこんな感じ。


二号線→58号線を北上→西海岸道路→泊ふ頭→波上宮→奥武山運動公園というルートを走りました。




全くNAHAマラソンのルートとは関係ありません(笑)




ただ、ゴールはだけは完走を意識して奥武山運動公園を目指すことにしましたメラメラ




奥武山公園から遠回りして国道330を通って帰れば30km超えるので、30kmの時はそのルートでチャレンジしてみたいと思います!




泊ふ頭⚓️


波上宮⛩️


汗だくでお見苦しいので絵画風で(笑)




観光客がいない時間帯の波上宮は良いですね〜






スタートして2時間半後、目的地の奥武山運動公園に到着キラキラ




沖宮で参拝お願い


奥武山公園駅近くのセブンイレブンでビール500mlとコーラを購入し給水ラブ




生ビール秒で瞬殺(笑)




そして、奥武山公園駅で乗車し帰宅の途につきました。




頑張ったご褒美は、ぱき家一推しの首里にある咖喱遊戯さんのカレーをご馳走になりましたラブ


ぱきのはこちらのカレーの大ファン飛び出すハート


ここのカレーを食べると身体が喜んでくれるのが分かります(笑)




それだけ美味いということですグッ




今月の走行距離:50.3km


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ハイサーイ!



昨日、ぱき家3人が履いていたゼブラカラーのシューズスニーカー


なんて言うシューズかと言うと…




Craftというブランドのシューズです。




新都心にあるランライドポイントさんで貸出を行っていて、娘からレンタルしているという情報をゲットし、3人で試し履きしてみました音譜




スウェーデン製🇸🇪のシューズと言うことで、紐の先端にはスェーデンの国旗が施されてますキラキラ


個人的なレビューですが、


クッション性◎

フィット感◯

デザイン性◎

価格(20,900円)◯



ということで、購入「あり」かなとビックリマーク




とは言え、年間1〜2レースしか出場しないので、現時点での購入は微妙な感じですあせる




ぱきのと娘は足に合わなかったとのことでした汗




筋トレにハマったぱき家は、本日も南風原町にある環境の杜ふれあいのトレーニング施設に行ってきました(笑)




筋トレ40分&ランニングマシン40分メラメラ




明日も筋肉痛間違いなし(笑)




しっかりトレーニングした後は、3日連チャンの沖縄そばで炭水化物とタンパク質を補給(笑)


てびちが絶品でしたラブ


帰りに首里にある首里とうふさんに寄りコーヒーブレイクコーヒー



10周年のイベントを開催していて、3回ガラガラの抽選することができました。


くじ運のないぱきのですが…





4等賞の島オカラカレー(850円)


5等賞の首里とうふかりんとう(540円)をゲット拍手



ほぼ元をとった感じです(笑)




この後、私は日々大量に消費するビールを買いに浦添パルコシティにあるサンエーへ向かいましたメラメラ





なんと、スーパードライには、タンブラーのオマケつきビックリマーク



ぱきのの分も含め2つ欲しかったので、2ケース買っちゃいました(笑)




恐らく3週間で無くなると思いますにやり




こちらがオマケのタンブラーキラキラ



明日は、NAHAマラソンに向け早起きしてロング走にチャレンジする予定ですメラメラ




そろそろやっておかないとヤバいので笑い泣き




ロング走とは言っても、20kmくらいですが…




走れるかなあせるあせるあせる




寝坊しそうな気配がプンプンしてます(笑)




ぱきのはが日焼けしたくないので、起床時間は5時半の予定です。




そんな結果も含め明日レポしますビックリマーク




今月の走行距離:30.1km


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本日は午後お休みだったぱきのはと沖縄そばを食べに行ってきました。




お店は首里石嶺にある

すば処あじぐくるいしみねさん




店内もおしゃれだし、見た目もめちゃくちゃ美味そうビックリマーク



先ずは「視覚」って重要ですよね飛び出すハート




個人的には好きな味でしたラブ




でも、ぱきののお口には合わなかったようですあせる




だから沖縄そばは奥が深いんですビックリマーク





これで沖縄そば屋142店舗制覇キラキラ





帰宅したら、バンちゃん夫婦が仲良く泳いでましたラブ



本日は、ぱき家3人揃って新都心公園で走ってきました。




なんと、3人お揃いゼブラカラーのシューズですねー


ゼブラシューズについてなど、詳細はまた追ってお伝えします!




今月の走行距離:20.1km



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ハイサーイ!



今日も沖縄はいい天気音譜



サンダンカの赤い花ハート

キンレイジュの黄色い花イエローハート

そして青い空ブルーハート



このコントラストが綺麗すぎます!



沖縄に住んでいると、こういう鮮やかな景色が身近にあるのが嬉しいですほっこり



河川敷に咲いていたサンダンカを一輪挿しに飾ってみました。



これが何気に1週間以上長持ちするんですよ!




昨日から「カスタマーハラスメント(カスハラ)」対策が企業に義務化されましたね!



営業の仕事をしていると、時には理不尽なことを言われることもあります。



ぱきのも某銀行のコールセンターで働いているので、

「今日も理不尽なこと言われた〜」

なんて話を聞くことがしばしばあります(笑)


一日に数人いるらしいですあせる



実は私、30代の頃ドコモショップで店長をしていた経験があります。

意外でしょ?(笑)



その頃は、本当にいろいろなクレームがありましたあせる



基本的にはスタッフの女性がクレームを受けて、どうしても収まらない時に、私が「最終の切り札」的に登場…



今思えば、店長というより「クレーム対応のラスボス」みたいな感じでした(笑)



例えば、

「携帯の電波が悪くて仕事の契約が取れなかった。その代金を弁償しろ!」

とか…



水濡れで明らかに壊れている携帯なのに、

「水に落としたことなんてない!単なる不良品だろ!交換しろ!」

なんていうのも、決して珍しくありませんでしたあせる



もちろん、お客様の不満や困りごとには、できる限り丁寧に対応するのは、接客の基本だと思います。



中でも一番ひどかったのは、毎日のようにクレームを言いに来るお客様。



最終的には、

「こ◯す」

とまで脅されました叫び



ここまでくると、もう「クレーム対応」という範囲を超えていますよねあせる



この時、お客様に返した言葉は、今でもよく覚えています。


「お客様の意思でそうされるのであれば、こ◯していただいて結構です。ただ、今回の件に関しては、私の方では対処できなくなりますので、その点はご了承ください」


と…


すると、

「お前、いい度胸してるな。分かった。じゃあ、こ◯してやる」

ということになり、さすがにこれはマズいということで、警察に相談することになりましたあせる



今思えば、よくあんなことを言えたなと思います(笑)



ただ、こちらも感情的になって言い返したわけではなく、

「ここから先は、もう店舗スタッフだけで対応する問題ではない」

という線引きをしたかったんだと思います。



いくら会社でクレーム対応の研修をしていても、こうした悪質なケースまで現場だけで対応するのは難しいです。



実際、こちらの説明不足だったり、サービスに問題があったりする場合は、しっかり謝って改善する必要があります。



でも、どう考えても理不尽な要求や、度を超えた言動まで受け入れる必要はないですよね。




だからこそ、今回のカスハラ対策のように、働く人を守る仕組みができることは大切なんだと思います。



自分自身も、何かのサービスを受ける側になれば、知らず知らずのうちに「クレームを言う側」になることもあるかもしれません。



サービスや商品に対して「これはちょっとおかしいんじゃない?」と思うことは、遠慮せず伝えていいと思うんです。



なので、

「相手の立場だったらどう感じるかな?」

という気持ちを、「お互いが少し持つ」だけでも違うのかなと!



クレームを言う側も、受ける側も、言うべきことはきちんと伝えながらも、相手への思いやりは忘れない。
そんな世の中になっていけばいいなと思います!!



沖縄に移住して感じるのは、やっぱり人と人との距離が近くて、助け合いの「ゆいまーる」の心が今も残っていること。



忙しい毎日の中ではイライラすることもありますが、これからも沖縄の青い空を見ながら、ゆとりの心を忘れず、「寄り添う営業」を続けていきたいと思います!



そういえば、そもそも私がドコモショップを退職した理由についてですが…



まぁ、クレームが多かったのも理由の一つではあります(笑)


でも、それだけではなく、実はいつかスポーツに携わる仕事がしたいと思っていたんです。



そしてドコモショップを退職した後、再就職したのが…



まさかのホテルにあるスポーツ施設のマネージャー!



「ドコモからホテルのスポーツ施設って、どういう転職だよ!」って感じですよね(笑)



これにはちゃんと理由があるんです。



このあたりの話は、またいつかブログで書いてみようかなぶー



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ハイサーイ!



本日は昼休みを利用して、近所にあるトレーニング施設環境の杜へ行ってきました。



家から車で8分と近いので、サクッと昼休みに行って来れますぶー




先週、ぱきのと一緒に筋トレをしたところ、翌日に激しい筋肉痛に襲われましたあせる



普段、いかに筋肉を使っていないのかということを痛感汗



まあ、3日後にはすっかり筋肉痛もなくなりましたが、せっかくならこれを機会に筋トレを習慣にしようかなと思いました。



週2回くらい行うのが理想らしいですが、まずは最低でも週1回を目標に続けるつもりですメラメラ



還暦までカウントダウンに入ったオッサンですから、走るだけじゃなく、これからはしっかり「貯筋」もしておきたいと思います筋肉



とはいえ、決してマッチョを目指しているわけではありませんからね(笑)



目指すのは、ムキムキのオッサンではなく、

「いつまでも元気に動けるオッサン」

ですメラメラ



明日は筋肉痛になるかな?



サクッと筋トレした後、同じ施設内にあるタイラ製麺所でランチ割り箸






めちゃくちゃ美味かったですラブ




国際通りにあるタイラ製麺所より美味いかも!!




これで沖縄そば屋141店舗制覇キラキラ





今月のラン


なんと、なんと!!



ランオフは僅か1日だけでした拍手




その割には距離は伸びてませんけどねぼけー




10月に入ってから涼しくなるかと思いきや…



夕方ぱきのはと走ったんですが、2人して汗だくで帰宅あせるあせる




29°もあったようですあせるあせるあせる



どうりで暑いわけだガーン



本日のラン


10月と言えば…


オクトーバーラン!



以前はフルマラソンに向け10月は走り込んでました。



多い時で400km以上走っていた時もありましたね〜




そう言えば、今月3日に豊崎の美らさんビーチでオクトーバーランフェスティバルが開催されます。


ちなみに、ぱき家はエントリーしておりませんにやり




イーアス豊崎にわんこ見に行く予定なので、時間あれば覗いてみようかな!



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ハイサーイ!



昨日から鹿児島出張です。

先程帰宅しました!



今朝はいつものように朝ラン!




今朝の桜島


我ながらいい感じで撮れた写真だと思いますぶー



これで今月走った距離は先月に続き250km超えました!


まぁ、ユルジョグしかしてませんが…


NAHAマラソン大丈夫か?


心配しかありません…



今日は、仕事の合間にどうしても行ってみたかった場所へ行ってきました。



鹿児島県南九州市知覧町にある、

知覧特攻隊の記念館

です。




中は撮影禁止で撮れませんでした🈲




こちらは三角兵舎と言って特攻隊の宿舎だったそうです。


ここで過ごした特攻隊員たちはどんな夜を過ごしていたのでしょう…



私は沖縄に住んでいます。




知覧から多くの特攻隊員が出撃し、沖縄戦で命を落としたことを知っていたので、


「沖縄へ向かった人たちは、どんな思いだったんだろう」


そんな気持ちで、今回ここを訪れました。




館内に入り、残された写真や手紙、遺品を見ていると、言葉が出なくなりました…




そこにあったのは、遠い昔の「戦争」という出来事だけではありません。




家族や故郷を想い、まだまだ生きたかったであろう、一人ひとりの若者たちの姿でした。




特に胸に残ったのは、家族や大切な人に宛てた手紙です。


「行ってきます」

「元気でいてください」

「幸せを願っています」


そんな言葉の裏側に、どんな思いがあったのか…




そう考えながら読んでいると、涙をこらえることができませんでした。


私の周りにも手紙を読みながら涙する方がたくさんいました




朝起きて、好きなものを食べ、仕事をして、走って、ぱきのと娘と笑って過ごす。




自分にとって当たり前の「日常」も、当時の若者たちには約束されていなかったんですよね。




そう思うと、胸が締め付けられるような気持ちになりました。




そして印象に残ったのが、館内にいた外国人の多さ。




言葉や文化が違う人たちが、当時の若者たちの写真や手紙を静かに見つめていました。




その光景を見て、


「戦争や平和について考えることに、国境はないんだな」


そんなことも感じました。




朝ランして、仕事をして、美味しいものを食べて、出張から帰ればぱきのがいる。




そんな何気ない毎日こそ、大切にしないといけませんね。




とはいえ、今日は少し心が重くなったので、明日からまた走って、食べて、笑って、ちゃんと仕事も頑張ります(笑)




今日は改めて、今こうして普通に毎日を過ごせていることは、本当に幸せなんだと感じた一日でした!



今月の走行距離:254.6km



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ハイサーイ!




本日は5時半に起きてある所へ出張です。




早起きして向かった先は…





本日は鹿児島に来ています!




8時半に鹿児島空港に到着してしまいました(笑)





なのにレンタカー屋がなかなか迎えに来ません…




他のレンタカー屋も2巡してるのに、私が頼んだレンタカー屋だけ来ないなんてあり得ます?アセアセ




ちょっと不安になったので電話したら「今向かってます」とのこと。




更に待つこと15分…




大人しく待機してましたが、結局迎えに来たのは9時15分…




結果的に、レンタカー待合所で40分待たされ、最後にそこに居たのは私だけでした(笑)




1件目のアポまでかなり時間があったので良かったです笑い泣き





ここで運を使い果たしたか…??






せっかく鹿児島まで来たんだから、ただ仕事をするだけではもったいない!




ということで…




今が旬の彼岸花を見に、伊佐市まで行ってみることにしました!





夕方になると、こんな素敵な景色が見られるそうです!


画像は鹿児島県観光サイトの「無料ダウンロード」からお借りしました




これは実際に見てみたい!




多分、ぱきのはに見せたら絶対「連れてって!」って言うレベルのはず!




そう思い、伊佐市へ向かいましたメラメラ




ところが、レンタカーを借りた頃は、まだ雨も降っていなかったのですが…




ん?




なんだか雲行きが怪しいアセアセ




そして、ポツポツと雨が降り始め…




伊佐市に到着する頃には、まさかの土砂降り(泣)




せっかく楽しみにして来たのに、彼岸花どころか、車から降りるのもためらうレベルです(笑)




伊佐市まで来たものの…




土砂降りの中、駐車場から彼岸花の場所までは徒歩5分ほど。




さすがに、この雨の中を5分歩いてまで見に行くのはちょっと気が重いぼけー




ということで.潔く諦めました笑い泣き




せっかく伊佐市まで来たのに、彼岸花を見ずに帰るという結果に(笑)




まあ、こういうこともあります!




気を取り直して鹿児島市へ向かう途中、以前から気になっていた重富温泉に立ち寄ってみました。




土砂降りの中で冷えた身体(笑)を温泉で温めて、すっかりリフレッシュ♨️




彼岸花は見られなかったけど、これはこれで良かったかも(笑)




だって、サウナ付き&貸切(私以外誰もいなかった)で460円でしたからラブ





温泉でリフレッシュした後は、鹿児島市へ移動ダッシュ




この後、今日は3件のアポイントを回りました。




朝5時半起きだったので、さすがにちょっと疲れましたが、無事に仕事を終えてホテルへチェックイン。




ここで終わらないのが私です(笑)




ホテルで少し休んでから、今度は鹿児島港周辺を走ってきました!



鹿児島の街を走るのって、なんだか新鮮。



もしかしたら10年ぶりくらいかも?




仕事で来た鹿児島ですが、こうやって走る時間があると、ちょっとした旅気分も味わえます音譜




そしてランニングを終え、現在ひとり居酒屋です(笑)




はい。




本日の最終目的地はこちら生ビールでした(笑)



90分飲み放題1650円でした。




本日はお酒の進みがあまり良くなく、



生ビール4杯

角ハイ3杯

芋焼酎2杯



計9杯という杯数結果となりましたぼけー



10年くらい前は、1時間で10杯飲めたのになぁ(笑)




今月の走行距離:246.6km



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ハイサーイ!




昨夜は、ぱき家とご近所さん3人で部室の二号線に集まりました。




魚の名前忘れましたが、白身魚のバター焼き


なーべらーの味噌炒め


思わず「ご飯ください!」って言いたくなりました(笑)




ご近所さんから嬉しい報告があり、お酒が進む進む(笑)




話は尽きず久しぶりにぱき家で2次会生ビール


日曜日だったので早めにお開き。




ご近所さん飲みは…




じれさんでした(笑)





先日、ぱきのを引き連れて内間西公園にある階段55段を利用し階段ダッシュを21本行いましたが、本日は200mの坂を使って坂道インターバルを行うことになりました!




目標本数は30本ドンッ




しかし、一本目を走ってすぐ悟りました…

ぱきのもおののく(笑)




階段ダッシュより何倍もキツいということを叫び




「取り敢えず今日は10本にしておこうかあせる」



ということで、予定の3分の1の本数に(笑)




結果的には2本追加で走り12本走り切りましたメラメラ






週に一回くらいはこういう苦しい練習も必要ですね!




今月の走行距離:237.1km


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ハイサーイ。



今日は、いつものような「楽しかった!」とか「走ってきました!」というブログを書く気持ちには、どうしてもなれません。



私の出身地である千葉県が、台風25号によって甚大な被害を受けています。



ニュースで流れてくる映像を見るたびに、

「こんなことになっているのか…」

と胸が痛くなります。



千葉には今も家族や友人、そして私がこれまで暮らしてきた場所があり、遠く沖縄からニュースを見ることしかできないことが、なんとももどかしく感じます。



そして、そんな状況の中、今度は台風26号が接近しています。



幸いにも沖縄本島には上陸せず、穏やかな月曜日を迎えました。



しかし、進路を見ると、またもや千葉県を直撃しそうではないですか…


「もう勘弁してよ…」

正直、そんな気持ちです。



まだ台風25号の被害から復旧できていない地域もある中で、さらに次の台風が来る。



これ以上、被害が広がらないことを本当に願っています。



沖縄に住んでいると台風には慣れているつもりですが、今回ばかりはいつもの台風とは違う気持ちで進路を見ています。



今はただ、

「どうか少しでも被害が少なく済みますように」

「どうか皆さんが無事でありますように」

そう祈るしかありません。



そんなわけで今日は、いつものようなブログではありません。


被害を受けた皆さんのところにも、穏やかな日常が一日も早く戻ってきますように。



そして、台風26号が大きな被害を残さず、無事に過ぎ去ってくれることを心から願っています。



今月の走行距離:231.1km


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ハイサーイ!




昨日久しぶりに筋トレした結果、本日は絶賛筋肉痛ドンッ




特に、胸、腿、お尻が筋肉痛ですあせる




筋トレは継続的にやるべきだなと、改めて実感しました(笑)




ちなみに、ぱきのはあまり筋肉痛ではなかったとのことにやり




こっそり筋トレしてるじゃないか疑惑(笑)




昨夜、栄町市場祭りに行ってきました。




先ず1軒目は、ぱきのが大好きなべんり屋で腹ごしらえ(笑)




この時点でまだ16時40分




食べ終わって会場に行くと、祭りが始まってました!





19時から、きいやま商店のリョーサさんがゲスト出演するとのことビックリマーク



それまでの間なかま商店さんで飲み直すことにしました(笑)

どの料理も350円ラブ



オムライスも350円キラキラ



串カツも4本で350円ラブ


なんと、2人で4杯&3品食べて2300円という破格の料金ガーン




なかま商店さん、いつもありがとうございます笑い泣き




19時になったので、会場に向かってみると多くの人で賑わってました。




しかし、タイムスケジュール通りに進んでなかったみたいで、リョーサさんの順番はまだ回ってきてません…




20分ほど待ちましたが、なかなか登場しません汗




すると、予約していた寿司亭暖治さんから、席が空いたと連絡があり泣く泣く断念汗




ちなみに、こちらのお寿司屋さん、寿司せんべろやっているお店で予約必須ですあせる





今朝は絶賛筋肉痛でしたが、ぱきのと朝ランしました。




筋肉痛で全くスピードは上がらずあせる




割り切って疲労抜ジョグすることにしました。



今日は朝ランしたあと美容院で終わった1日でした!




今月の走行距離:231.1km


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