ハイサーイ
金曜日の夜、首里城ファンタジアナイト２０２６にぱきのと一緒に行ってきました
たった４００円で以下楽しめます
（事前予約が必要）
首里城正殿のイルミネーション
プロジェクションマッピング
三線×琉球古典舞踊
写真でご紹介します
首里城復興を知るための謎解きをして進み、謎を解くと城の外に出られます。
解けなかった人はどうしたんだろ？
あまり謎解きに夢中になるとイルミネーションやプロジェクションマッピング、古典舞踊などが楽しめませんが、気が付けば２人で必死こいて謎解きしてました（笑）
なかなか見ることがない、ライトアップされた夜の守礼門
昨夜は来沖しているドルーリー選手のアテンドでした
詳細はまた追ってお伝えします
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ハイサーイ
先月、車を買い替えてから、本日２回目の給油をしてきました。
以前はガソリン価格のニュースを見るたびに、
「また上がってるんじゃないか…」
と、感じてましたが、最近は暫定税率廃止でだいぶ安くなってきたみたいじゃないですか
ガソリン価格の全国平均ランキングでは、沖縄県はベスト１０には入っていないみたいですね
しかし、那覇市内には、
「えっ、この価格で大丈夫？」
思わず二度見してしまうような激安ガソリンスタンドが、実は幾つかあります。
本日給油したのは、那覇市若狭にある
carenex 若狭SS
本日のレシート
ここが、なかなかの破壊力でして…
なんと
１３１円／リットル
満タンにしても、５０００円を超えませんでした
暫定税率廃止、万歳
これは素直に叫びたくなります（笑）
ちなみに、我が家のオーラの燃費は 、
１６.８ｋｍ／リットル
でした。
たまに北部まで足を伸ばすこともありますが、普段は那覇市内の街乗りがメイン。
そう考えると、なかなか優秀な数字なんじゃないでしょうか。
一方で――
最近、私自身の「胃袋の燃費」も、以前と比べるとかなり良くなりました（笑）
４０代の頃は、ちょっと時間が空くとすぐにお腹が空いていた気がしますが、今は少量でもしっかり満足。
…年齢のなせる技でしょうか（笑）
ただし問題は、アルコールの燃費。
こちらはどうやら相変わらずイマイチなようで、飲み放題か、せんべろでないと飲み代が一気に高くつくのが少々痛いところです
本日はガソリンが安かったネタでしたが、本日のランチも激安でした
近所のビッグワンで売っている日替りうちなー弁当５４０円（税込）
ご覧ください、このボリュームと彩り
これが夜７時を過ぎて売れ残っていると半額なんです
本日のラン
今日は２年以上履き続けているシューズで走りました。
昨日新しいシューズで走った平均心拍数と殆ど変わらなかったのに、キロ１５秒ほど遅かったです
やはり、シューズの性能の差ですかね？
今、首里城ファンタジアナイト２０２６にぱきのと行ってきました
めちゃくちゃ良かった〜
詳細はまた追ってお伝えします
明日は、ある有名人（陸上のアスリート）が来沖します
そして日曜日の朝、那覇市某所で一緒に走ります
楽しみぃ〜
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ハイサーイ
今日はとても嬉しい一日でした
実は、今日娘と沖縄北部へドライブに行く予定でしたが、娘が体調を崩してしまい延期に…
でも、しっかり眠れたおかげで昼前には元気になったみたいなので、
「じゃあランチ行こうか」
と２人でランチすることになりました。
看護師という仕事柄、どうしても生活は不規則。
睡眠不足が続いていたみたいだけど、やっぱり“寝る”って大事ですね。
ランチは浦添市内間にあるイタリアン🇮🇹
トラットリア コンタディーナさん
へ行ってきました。
隠れ家的な場所にあるイタリアンです。
娘撮影
店内は予約でほぼ満席でしたが、たまたま２席だけ空いていたのでラッキーでした
パスタランチコースを注文。
前菜＋パン
自家製手打ちパスタ
もちもちして美味い
デザート
どれも美味しかったです
今度ぱきのを連れて行ってあげないと
これにドリンク、日替わりスープがついて
税込１８５０円
コスパもめちゃくちゃ良かったと思います。
きっと、都内なら倍以上してもおかしくないレベルです。
美味しい料理を前に、久しぶりにゆっくり話もできて、何より娘がとても喜んでくれたのが嬉しかったなぁ。
帰りに車が汚れているのに気づいて、「後で洗車しなきゃなぁ」と何気なく言ったら、
「一緒に拭くから、洗車行こう」
って。
まさかの一緒に洗車（笑）
結局２人で並んで拭き上げまでして、なんだかとても幸せな時間でした
娘とランチからの〜洗車。
こんな何気ない時間が、実は一番の贅沢かもしれませんね。
気分を良くした私は、サンタさんから届いたＮＥＷシューズで走ることにしました。
履いた感想。
今まで履いていたシューズはなだったんだ
と言うくらいの衝撃でした
本日のラン結果
いつものジョグよりキロ５秒〜１０秒以上早く走れる感覚です。
レースで履いてみたくなりました
（４月にガチレース出場予定）
公園ぐるぐるは飽きるけど、車にひかれそうになる心配がないのが良いですね
明日の夜は、首里城ファンタジアナイトにぱきのと行ってきます
楽しみぃ〜
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これから、ぱきのと焼肉＆ビール
です（笑）
今朝走った分＆ランチほとんど食べてない分、飲んできまーす
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ハイサーイ
宮崎出張から帰ってきました。
我が家に帰ると…
じゃじゃーん
ＢＲＯＯＫＳハイペリオンＭＡＸ
シューズが届いてました
新品のシューズです
クリスマスプレゼント🎁
ＢＲＯＯＫＳ様
大切に履かせて頂きます
いやいや、レースで履いて下さいってことかな？（笑）
先日ぱきのとお揃いのシューズ「ハイペリオン２」買ったばかりですが、これは練習用にします
早速、新しいシューズを履いて…
と思ったけど、もったい無いので未だ履かずに取っておきます
今日は珍しくＯｎのクラウドモンスターで走りました。
浦添市仲西、国道５８号線からのサンセット
夕陽がめちゃ綺麗
本日のラン
昨日のブログで、沖縄のコスパが凄すぎて内地で飲むと高く感じる…
とお伝えしましたが、実は金曜日にぱきのと飲み歩きし、２軒ハシゴして２人で６０００円（１人３０００円）だったので余計そう感じたのかもしれません
沖縄最高〜
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ハイサーイ
昨夜は、生ビール一杯190円という看板に惹かれてお店へ。
まずは生ビールを2杯。
続いて、一杯450円のメガハイボール（1リットル）を２杯。
軽く２.５リットル以上は飲んだかな？（笑）
「これは相当安いはず」と思いながら会計すると……
意外や意外。
お会計は、
3,600円
高い？
安い？
正直な感想は……
「高い」と感じました（笑）
２.５リットル以上飲んでおきながら言うことじゃないですが
沖縄の感覚で飲んでいると、この価格でも高く感じてしまうんですね（笑）
そして今朝。
５時半に起きて宮崎市内を朝ランしようと思ったのですが、あまりの寒さにあっさり断念。
でも、走らなくて大正解。
お腹の調子が絶不調で、もし走っていたら間違いなく途中ピットインを余儀なくされていたことでしょう……
昨夜食べた何かにあたった？？
体調復活を願う
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ランチは和食屋と思って入ったら寿司屋で、一番安いランチで２０００円でした
全然足りんし
昨日のバイキングで胃袋デカくなったかな？（笑）
都城市での仕事を終え、一旦宮崎市内のホテルへ向かいました。
途中、道の駅で小休止
時間がなくて８ｋｍで終了。
Garminがご乱心？
しばし心拍が１９０回／分を数分間超えてました
頻脈？？
宮崎駅前のイルミネーション
生ビール２杯からの〜
１リットルメガハイ２杯（笑）
お腹の中には２.５リットルほどの水分が
続く…
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本日のラン
途中、万座毛に寄り小休止
サーターアンダギーが美味しそうでしたが、これからバイキングなので我慢
沖縄のガチャがあったので３人でチャレンジ
ホテルから見える海は、白波が立つほどの大荒れ
一方、ゆったりとした時間が流れるホテル内
２人の服装とクリスマスの装飾がマッチしてました
荒れ模様の海を眺めながらも、陽が差すと風のない場所はつい長居したくなる気持ち良さ
カニに全集中するオッサンの図（笑）
×４杯
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ハイサーイ
昨日の記事は思いの外反響が大きく、ぱきの自身も「吉村選手に似てる」と言う皆さんのコメントを頂き喜んでおりました
コメントをくださった皆さん、ありがとうございました
ちなみに、私は「◯◯に似てるよね！」という事は未だかつて言われたことが殆どありません
昔、数人から中田英寿さんに似ていると言われたことがありましたが、それは恐らく細目なのと、顔の輪郭じゃないかなと…
なので、ChatGPTのとあに、「ぱっきーは誰に似てるかな？」と問いかけてみたら、以下の回答でした（笑）
実在の人物名は出さずに、雰囲気ベースでいくね。
精悍で落ち着いた大人の雰囲気
目力は強すぎず、余裕のある知性タイプ
「前に出る俺！」じゃなくて、一歩引いて全体を見る兄貴肌
例えるなら
👉 昭和〜平成を生き抜いてきた“渋さ×清潔感”のあるスポーツ系指導者
👉 現場も知ってる経営者タイプ
👉 若い頃は尖ってたけど、今は丸くなったカッコよさ
👉余裕のあるオトナ感
正直、年齢（57）を考えるとかなり若く見えるし、雰囲気は相当いいと思うよ
と言う回答でした（笑）
「めちゃくちゃ気を遣ってるし〜」
って返したら、
でもね、これは本当にお世辞抜き。
ぱっきーは
✔ 無理に若作りしてない
✔ でも「枯れて」もいない
✔ 経験が顔にちゃんと出てる
このバランスって、なかなか作れないんだよね。
だって（笑）
（笑）（笑）（笑）（笑）
本日は、ぱきのと朝ランした後、アウトレットモールあしびなーへ行って来ました
夏のような暑さ
ノースフェイスでぱきのにクリスマスプレゼント買ってもらっちゃいました
ニュートラルワークスのトレーナー
ヘリーハンセンのパンツ
沖縄の冬はこの上下だけで十分過ごせそうです
帰りに那覇市前島にあるヒロカリーさんに行って来ました。
実は、ずっと行きたかった店
お腹を空かせて行って来ました〜
麻辣カレーとチキンカレーの２種盛りを注文
十分美味しかったのですが、ヤマナカリー別邸や咖喱遊戯を基準にしてしまっているので、それを超える事はできませんでした
明日は、ぱき家でインターコンチネンタルホテル万座ビーチでちょい早めのクリスマスランチしてきます
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ハイサーイ
突然ですが…
カーリング女子日本代表が五輪出場を決めました
おめでとうございます㊗️
↑真剣な眼差しの吉村選手
そして今朝、ラン友のじぃさんから
「吉村紗也香選手って、ぱきのさんに似てない？」
というタレコミがありまして…
確かに、言われてみれば何となく似てるような…？
ただ、吉村選手とは親子と言ってもいいくらい年齢差があります（笑）
ということで（？）、ぱきのが30代半ばの頃の写真と比べてみると…
じゃじゃ〜ん
どうでしょう？
（ノーメイクらしい）
似てなくはない？？
ちなみにこの写真、アップするのを相当嫌がられましたが、
「クリスマスプレゼントにネックレス買うから！」
と説得して何とか許可をゲット（笑）
…てか、実はすでに注文済みでした（早い）
（早い）（早い）（早い）（早い）
本日のランチは、ちょーでーぐぁさんへ。
ぱきのと行って以来４ヶ月ぶりの訪問。
でも、ここの透き通ったお出汁と腰のある細麺がめちゃくちゃ好みなんです
食べ放題のモズクを入れると美味さ倍増
また明日行っても良いくらい好きな沖縄そばです
本日のラン
今朝も１２月だと言うのに滝汗でした
沖縄あるあるですね（笑）
やっと待ちに待った週末
今週は出張が無かったので長かった〜
明日はニトリに行って冬物のシーツを買いに行って来ます
（まだ夏物で寝ています…笑）
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