【保存版】全国を出張ランして「ここは良かった！」地方都市10選

ハイサーイ

３月決算の企業が多く、ありがたいことに今月はめちゃくちゃ忙しい！

お陰で毎週のように出張が入ってますが、最近はお年のせいか、正直あまり出張に行きたくないというのが本音です

まぁ、沖縄を出たくないというのもありますが（笑）

しかし…

先週は広島へ出張…

明日日帰りで博多、来週は東京、再来週は岡山へ行く予定です

そんな出張族の私、全国４７都道府県を制覇し、津々浦々たくさんの街を走ってきました。

先日、「テンション爆上がり大都市ランベスト３」を発表しました。

⚫︎京都市（鴨川、寺巡り）

⚫︎札幌市（大通公園、豊平川）

⚫︎横浜市（みなとみらい）

本日は、

「ここは良かった！」

と思った地方都市１０選をお伝えしたいと思います。

私が住んでいる那覇市もランニングにはとても魅力的な街ですが、今回は「出張ラン」というテーマなので、那覇はあえてランキングから外しました。

仮に千葉に住んでいた頃なら那覇市は間違いなくランクイン

  金沢市

金沢の魅力は、街全体がコンパクトで観光地がまとまっていて、歴史と川を感じながら走れます。

観光ランの王道的な都市！

犀川

浅野川

この２つの川沿いが最高のランコース。

さらに、

兼六園

ひがし茶屋街

このあたりを朝ランで回ると、

「観光＋ラン」

同時に楽しめます

地方都市ランの「完成形」と言っても過言ではありません！

金沢城

  富山市

富山は何と言っても、

神通川

この河川敷がとても走りやすいんです！

天気が良い日は、

立山連峰を見ながら走れる絶景ラン。

これが本当に気持ちいい。

ぱきのもいつか行ってみたいと言ってました

どちらかというと、「食」メインのようですが（笑）

道も広く、信号も少なく、地方都市の「走りやすさランキング」なら一番かも。

富山城

『富山で朝ラン＆小出道場時代に掲げた目標』

  岐阜市

岐阜のランはなんと言っても、

長良川

これに尽きます。

長い堤防コースで、信号ほぼなし

見晴らし抜群

フラット

さらに、

岐阜城

金華山

この景色をずっと見ながら走れます。

「地方都市の王道ランコース」です。

ちなみに、金華山を走って登るのもあり（笑）

でも、私朝ランでそれやったら、当たり前ですがめちゃくちゃ疲れました

岐阜城

『朝ランで金華山アタック＆飛騨高山グルメ＆ビジネスホテルあるある追記』

  松江市

日本屈指の「水の都ラン」

宍道湖

湖畔ランがとにかく気持ちいい！

さらに、

松江城

城下町の雰囲気が残っているので、景色がずっと変化するランコースです。

夕方ランだと宍道湖の夕日が全国トップクラス。

松江城

『アンチエイジング＆松江出張ラン』

  高知市

川・海・城が揃う三拍子揃ったランコース。

鏡川

太平洋

高知城

川沿いのランコースが広くて走りやすい。

そして街の中心には、高知城

さらに少し走れば、太平洋

川・城・海

全部楽しめるのが高知ランの魅力です。

高知城

『オッサン決起会＆高知で高地トレやってきました～』

  下関市・門司港

関門海峡ランは、本当に特別感があります。

関門海峡

海峡沿いを走るコースが最高。

さらに、

関門橋

門司港レトロ

景色がどんどん変わる。

そして、

関門トンネル人道

ここを通ると県境をランで越える体験ができます。

これは全国でもかなりレアな観光ランコース。

関門海峡

『ＥＸＰＯに来てくれた有名人＆下関から門司港まで朝ラン』

  熊本市

城ラン好きにはたまらない街。

熊本は、

熊本城

城好きなら分かると思いますが、この存在感は他の城よりも群を抜いて圧倒的。

城の周りをぐるっと走れるので、歴史ランが楽しめます。

さらに、

白川

川沿いも走りやすく、街のサイズもランにちょうどいい。

熊本城

  海浜幕張（意外？）

海と都市が融合したベイサイドラン。

千葉の海浜幕張エリアは、出張ランでもかなり走りやすい街のひとつ。

元々ぱき家が住んでいたエリアということもあり、馴染みのあるコースです。

このエリアの魅力は、

幕張海浜公園

幕張の浜

マリンスタジアム

この海沿いのランニングコース。

少し足を伸ばせば、検見川浜、稲毛海浜公園もあり、ランコースのバリエーションも豊富。

海風を感じながら走れるのでテンションが自然と上がるコースです。

さらにこの街は、

•道が広い

•歩道が整備されている

•信号が少ない

というランナーにとって理想的な環境。

『千葉で桜パトロールラン＆蒸し暑さで沖縄を実感＆花粉症＆待ちに待った週末』

  函館市

函館は、異国情緒のある街並みと港の景色が広がり、走っているだけで旅気分を味わえる街です。

朝ランでおすすめなのは、函館湾沿いのコース。

海風を感じながら走り、少し足を伸ばせば歴史ある八幡坂

映画やドラマのロケ地としても知られるこの坂を走りながら登ると、振り返った瞬間に函館湾の絶景が広がります。

さらに夜には、

函館山からの夜景。

ランナーにとって、これほど贅沢な街はなかなかありません。

函館山まで雪道をノーマルシューズで走って登りました（笑）

函館は海産物のグルメだけでなく、様々なグルメを楽しめるのも魅力の一つです。

『函館グルメレポ＆五稜郭ランからの〜函館山雪中ラン』

  鹿児島市

九州南部の中心都市、鹿児島。

この街のランニングの魅力は、なんといっても雄大な景色です。

市内を走っていると、常に視界に入ってくるのが

桜島

錦江湾越しに見えるその姿は圧巻で、つい立ち止まり、いろんな角度から写真を撮ってしまいます（笑）

おすすめのランニングコースは、海沿いに整備されたエリア。

とても気持ちよく、自然と距離も伸びてしまいます。

そしてランニングの後は、鹿児島名物のグルメなど、走った後の楽しみも豊富です。

桜島

『鹿児島で朝ラン＆明日は熊本〜福岡へ』

以上、全国を出張ランして楽しかった地方都市10選でした。

東北が入ってませんが、仕事で東北エリアを担当したことが少なく、情報が少なかったこともあり、このような結果となりました。

これから東北エリアの情報を増やせるよう仕事頑張ります（笑）

全国を走って感じたのは、

川

湖

海

城

歴史

それらを感じながら走れるのが、地方都市ランの魅力かなって思いました。

そして、私が選んだ１０選に共通するのは、

川、湖、海

全て「水辺」なんです（笑）

他にも、新潟市、高松市、松山市、長崎市、宮崎市、大分・別府も候補に挙げてましたが、これらも共通するのは「水辺」でした（笑）

意外と四国、九州率高い！

ランナーはなぜ水辺を走りたくなるのか？

私だけってことないですよね？（笑）

最後に、この中で一番を決めるとしたら…

ん…難しい

グルメもポイントに加えるとしたら、函館市、金沢市、富山市、鹿児島市のいずれかになるかな〜

皆さんが走った中で、お気に入りの都市があれば教えてください！

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茶色い物にまずいもの無し伝説＆忘れてはいけない３月１１日&娘と新都心公園で練習

ハイサーイ

本日は定例となっているじれさんとのランチミーティング座談会でした（笑）

既に時間は１３時…

腹ペコのオッサン２人はいつものくりすたるへ向かいました！

緑ヶ丘公園を抜けて向かいます。

ご覧の通り、今日の沖縄は真夏のような青空

恒例のツーショット（笑）

茶色に不味いものなし伝説（笑）

２人とも難なく完食

ランチしながらテレビで１５年前の津波のシーンが映し出されてました…

あの時のことを思い出すと胸が痛くなります。

被災地の岩手県大槌町へボランティアで行っていた記事をこちらに書いてあります。

『神戸で峠ランからの〜食べ歩き＆頑張ろう東北！』

あの時のことを忘れないためにも、毎年この記事を読み返そうと思います。

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本日は、１５日に初のマラソン大会に出場する娘と一緒に新都心公園で練習してきました！

大会は５ｋｍなので、本日は３ｋｍまでにしておきました。

キロ７分カットで３ｋｍ走破

帰りの途中綺麗なブーゲンビリアが咲いてました

１５日は娘の初マラソン応援行ってみようと思います

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イラン情勢で明後日からガソリン値上げ？慌てて給油からの〜久しぶりにカレーランチ＆今日も運任せラン

ハイサーイ

今日はちょっと真面目な話から。

ニュースで報じられているイラン情勢。

遠い国の話ですが、実は既に私たちの生活にも影響が出始めてきています。

それは、ガソリンの価格です。

日本が輸入している石油の多くは中東から来ていて、その多くがホルムズ海峡という海を通っています。

ここは世界の石油の約２０％が通ると言われている超重要ルート。

もしここが戦争などで不安定になると、世界の原油価格が上がり、日本のガソリン価格にもすぐ影響が出てしまいます。

ＬＩＮＥ登録しているガソリンスタンドから、「明後日から値上げする」と通知があり、今日のうちにと思い早速給油してきました！

今日の価格は １５０円

既に以前より若干値上がりしてました…

実は、あまり知られていない事実があって、沖縄は特別措置でガソリン税が軽減されており、日本で一番ガソリンが安い地域。

でも、沖縄県は電車がほとんどないので、移動は基本的に車。

完全な車社会です。

（渋滞もひどいです…）

なので、ガソリン代が高くなると生活への影響が他の地域より大きいというわけです。

改めて、

戦争なんてなくなればいいのに…

なんで人と人が争わなきゃならないのか…

ガソリンスタンドを出ながら、そんなことを考えた一日でした。

帰りに近所のカレー屋くまりでカレーを食べて帰宅。

安定の旨さ

ハーフナンをお代わりしちゃいました！

最近、オッサン食欲旺盛

昨夜は回転寿司で珍しく１０皿２０貫完食（笑）

今日も、信号に任せたランしてきました

信号が青なら直進

赤なら左折か右折

信号のない交差点自由

というルールで走ってきました。

本日のラン

右往左往したルートとなりましたが、なんとか１１.６ｋｍで帰宅の途につけました（笑）

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那覇の路上で突然「お兄さん！」と呼ばれた話

ハイサーイ

昨日の夕方、近所のスーパーでお酒を買ってマンションへ帰る途中の出来事です。

後ろから突然、

「お兄さん！」

と声をかけられました。

え？

お兄さん？

まさか俺？

と思いながら振り返ると、そこには見知らぬおじさんが立っていました。

するとおじさんが、

「俺さ、もう15日も家に帰ってなくてさぁ〜。食べるものもないし、帰るお金もなくて…」

と話し始めました。

うーん…

どうしたものかと思いましたが、

とりあえず正直に

「ごめんね、俺スマホで買い物してるから現金持ってないんだよね」

と答えると、

「そうなんだ…」

と少し残念そうな表情。

すると今度は、

「せめてタバコ吸いたいなぁ」

と一言。

しかし残念ながら、私はタバコを吸わないので、

「ごめん、俺タバコ吸わないんだよね」

と答えると、

「そっか、ごめんね。変なことお願いしちゃって」

と言って、そのおじさんは去っていきました。

なんだか申し訳ないような…

不思議な気持ちになりましたが、

それにしても、

「お兄さん！」

と呼ばれて振り返ったのは、かなり久しぶりだった気がします（笑）

◯十年ぶり？（笑）

あのおじさん、

本当に私を「お兄さん」だと思ったのか…

それとも声をかけるための作戦だったのか…

那覇の街、なかなか奥が深いです

本日のラン

今日の沖縄寒かった

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沖縄こどもの国初上陸＆満開ヒスイカズラ、最後は新都心ラン

ハイサーイ

昨夜は久しぶりに県内で唯一のラン友、ひろ介さんとぱき家の部室二号線でゆんたくしてきました

「ぱっきードローン」こと「にょい棒」で撮影（笑）

ひろ介さん、二号線は２５年ぶりの来店だったようです！！

昔と変わらない雰囲気だと言ってました。

そして、昔一緒に二号線で飲んでいたと言う先輩も偶然お店に来ていて、運命的な再会

その先輩、来月ぱき家が出場する伊江島マラソン走るみたいなので、現地でお会いする約束をしました

ひろ介さん、次回は４月末宜しく！

晴天の本日は、沖縄こどもの国に行ってきました。

実はぱき家、動物園的な所は何年ぶりか覚えてないくらい何年も行ってませんでした

神戸市王子動物園、千葉市動物公園どちらかに行って以来だと思います…

でも、何年前に行ったか全く覚えてません（笑）

今回、アソビュー！のポイントが８０００ポイントあったので、それを使って行ってきました。

帰りに、ヒスイカズラがきれいに咲いていると言う那覇市泉崎にある阿手川公園へ向かいました。

ご覧の通り、見事なヒスイカズラが咲いてました

散っていた花びらで、こんなの作って見ました！

我ながら上出来

帰宅後、新都心公園で走ってきました。

こちらは、新都心公園に咲いていた今が見頃のイペー

ザ・ナハテラス

本日のラン

沖縄はすっかり春です

ヒスイカズラにイペーと、この時期ならではの景色を楽しめた一日でした。

…が、実は一つだけ心配なことが。

ぱきのが昨夜、心臓が圧迫されるような息苦しさを感じ、深夜何度もその痛みに襲われ苦しくて朝５時までほとんど眠れなかったようです。

仕事のストレスで唇ヘルペスにもなり、少し治ったかと思いきや、今朝はまた腫れていました。

唇がアンジェリーナジョリーになってます。

心拍数はそれほど高くなかったみたいなので、動悸という感じでもないようですが…

最近、仕事のストレスがかなり大きいみたいなので、もしかすると自律神経の乱れなのかなとも思っています。

もし同じような経験をされたことがある方がいらっしゃいましたら、「こうしたら良くなったよ」など、何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

体が一番大事ですからね。

皆さんも無理せず、良い一週間をお過ごしください。

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全国を走った中で過酷だった出張ラン４選

ハイサーイ

昨日、

テンション爆上がり都市ラン

ベスト３

を発表しましたが、

本日は、

出張ラン史上、過酷だったコース

４選

をお伝えしたいと思います。

全国を出張しながら色々な街を走ってきましたが、

中には「これはやり過ぎた…」と思うランもありました（笑）

その代表がこの４つです。

① 神戸・六甲山地ヒルクライムラン

神戸と言えば普通は海沿い。

・メリケンパーク

・神戸港

このあたりを気持ちよく走るのが定番です。

ところが、私はなぜか山ルートを選択。

神戸市街から六甲山地へ向かい、目指したのは、

再度山（ふたたびさん）

六甲山地の山頂付近です。

ちなみに、再度山の標高は４７０ｍ…

ひたすら続く坂道

脚はどんどん削られます。

しかし山頂付近から見下ろす神戸の街と海の景色は絶景

「きついけど最高」

そんなランでした。

このあと、普通に仕事するわけですから変態ですよね（笑）

② 日本一標高が高い出張ラン？乗鞍岳ラン

もう一つは長野＆飛騨高山出張の時。

宿泊していたペンションから車で移動し、スタートしたのが、

乗鞍高原の三本滝

ここで標高はすでに約１８００ｍ

ここから乗鞍岳山頂目指しスタート。

標高は最終的に約２８００m付近。

つまり、

標高差１０００ｍのヒルクライム

だったと言うわけです（笑）

当然ですが、

•空気が薄い

•呼吸が苦しい

•ペースは上がらない

•寒い

天気が良ければ山頂に着いて絶景が拝めるはずでしたが、あいにく一面雪と雲に覆われて何も見えず…

見えたのは、雪の回廊でした。

もはや朝ランというよりは、「修行ラン」でした（笑）

そして問題は帰り。

下りの途中で脚が完全に終了。

更に、喉がカラカラになり、

「マジで帰れるのか…」

かなり不安になるレベルでした

なんとかペンションに戻ることができ、朝食を食べてから飛騨高山へ向かいましたが、道中の睡魔もヤバかったです（笑）

仕事前にこんなことするアホなかなかいませんよね。

③ 真夏の南国石垣島出張ラン

真夏の出張で訪れた石垣島

その時期は、まだ暑さに身体が慣れていない暑熱順化前。

さらに前日はしっかり飲んでしまい、軽い二日酔い状態…

「涼しい時間なら大丈夫だろう」と夜明け前に走り出したのですが、南国の湿度は想像以上。

坂の多いバンナ公園のコースで汗は滝のように流れ、心拍数も一気に上昇。

途中で、

「これはちょっと危ないかも…」

と思うほどの真夏のサバイバルランになりました

バンナ公園から見えた日の出

④ 真冬の極寒ラン

今度は逆に札幌市で真冬の出張ラン。

雪が降る中、走ったのは北海道大学の広大なキャンパス。

ところが、ここで痛恨のミス。

ランウェア一式を忘れました

ランオフすれば良いのに、ユニクロのヒートテックとレギンスがあったので、「薄暗い構内だし、どうせ誰も見てないだろう」と、その格好で走ることに。

つまり上下ピタピタ（笑）

遠くから見たら完全に「もじもじくん」スタイルです（笑）

極寒修行

真冬の札幌でこの格好はさすがに寒かったですが、

雪の中を走る北海道大学の景色はとても綺麗でした。

出張ランは、街の魅力を知る最高の方法ですが、時々こうして自分でも意味が分からない挑戦をしてしまうことがあります（苦笑）

でも振り返ってみると、こういうランほど一番記憶に残っているんですよね

この中でも断トツ過酷だったのは…

言うまでもありませんね。

早朝から２８００ｍの山頂まで走った乗鞍岳ヒルクライムでした（笑）

出張先で私のような過酷だったラン経験ありましたら教えてください

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出張ランで全国を走った男が選ぶ！テンション爆上がり都市ランベスト３

ハイサーイ

北海道から沖縄まで、出張のたびにランニングシューズを持って行き、全国様々な街を走ってきました。

都市によって、走りやすいコース、テンションが上がるコース、景色が素晴らしいコースなど、本当に様々です。

今朝も広島市内を走ってテンション上がりました！

仕事前にテンション上がるのは重要ですよね！

そんな、

テンションが上がる都市ラン

ベスト３

を発表します。

※あくまで私目線なのでお許しを

出張ランの楽しみのひとつは、街の景色を感じながら走ること。

なので、周回コースは該当しません…

特にテンションが上がった都市ランがこちらです。

【北海道・札幌】

大通公園→中島公園→豊平川

大通公園をスタートし中島公園を抜けて豊平川の河川敷へ。

信号も少なく、気温も涼しく、ランナーにとって理想的な環境です。

（※季節限定ですが）

あと、北海道大学構内も加えたらもっと最強ですね！

【神奈川・横浜】

みなとみらい→山下公園→港の見える丘公園

海を見ながらのランニングは最高です。

日中も良いですが、夜景ランでは日本一オススメの都市かもしれません。

【京都】

鴨川、お寺巡り

河川敷のコースは信号がほぼなく、京都らしい景色を見ながら気持ちよく走れます。

そして、早朝の寺めぐりは群を抜いてテンション爆上がりです！

これらの中で総合No.1を選ぶとしたら…

早朝の京都

観光客で賑わう京都ですが、早朝はまるで別世界。

街全体が静寂に包まれ、空気も澄んでいます。

特に印象的だったのがこのコース。

嵐山→金閣寺→哲学の道→南禅寺→知恩院

東福寺→伏見稲荷大社

人のいない境内、静かな石畳、澄んだ空気。

まるで京都の街を独り占めしているような、贅沢な時間でした。

やはり京都の早朝ランは別格です

次回は、

意外と良かった地方都市ラン

過酷だった出張ラン

意外と過酷だった出張先でのランあるんですよ〜

こちらをお届けしたいと思います。

さて、どの都市がランクインするでしょうか？

ちなみに、今回のランキングに沖縄は地元なので入れてません！

昨日は博多駅にある一幸舎で限定の博多家系ラーメン食べて帰りました。

ライスも付けちゃいました（笑）

麺をご飯にバウンドさせて食べました。

めちゃくちゃ美味かったです

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広島出張の大浴場で言われた衝撃の一言「マラソン体型じゃないね…格闘技？」

ハイサーイ

昨日から仕事で広島出張に来ています。

昨夜の酒のつまみです。

宿泊しているホテルには大浴場があり、昨夜はゆっくりお風呂に浸かって疲れをリセット

すると、湯船で隣にいたお爺さんから突然、広島弁で話しかけられました。

「ええ身体しとるねぇ。なんかスポーツやりよったん？」

「今は特にやってませんが、以前はマラソンをやってました」

と答えると…

「マラソン？ マラソンやるような体型には見えんわぁ〜。格闘技かと思うたよ（笑）」

か、格闘技…

確かに昔から「プロレスラーっぽい」と言われることはありますが、まさか広島でも言われるとは（笑）

「たまにプロレスラーっぽいと言われたことはありした（笑）」

そう返すと、お爺さんも思わず笑ってました（笑）

♨️♨️♨️♨️♨️

今朝は広島市内を朝ランしてきました。

天気予報は雨。

ただ、空を見る限り「まだ降らない」と判断してスタート。

まず向かったのは広島城。

早朝の城は静かで、朝ランには最高の雰囲気です。

そこから直ぐお隣りにあるエディオンスタジアム広島方面へ。

サッカー好きならご存じ、サンフレッチェ広島のホームスタジアムです。

さらに市内中心部へ戻りながら、原爆ドーム。

そして、最後に広島平和記念公園。

この場所を走ると、なぜか自然と気持ちが引き締まります。

観光客が少ない朝の時間帯は、とても静かで、独特の空気感がありますね。

雨が降る前に無事朝ラン終了。

最近沖縄で気温２０度以上の中走っているので、今朝の気温７度は走りやすかったです。

出張先で走ると、その街の雰囲気を肌で感じられるのがいいですね。

それにしても…

昨夜のお爺さんの一言。

「マラソン体型じゃない、格闘技体型」

これは褒め言葉…なんでしょうか？（笑）

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信号に身を任せたラン、帰れないかもしれない恐怖（笑）＆ゆいレール全車両三両編成願う

ハイサーイ

昨日のランでちょっとした実験をしてみました。

ルールは３つだけ。

① 青信号なら直進

② 赤信号なら右折か左折

③ 信号のない交差点は自由

目的地は取り敢えず、新都心公園。

あくまで「取り敢えず」です（笑）

走り出してみると、これがなかなか思い通りにいかないから面白い。

青なら迷わず前へ。

「今日は直進の人生か？」

赤なら人生の分かれ道。

「ここで曲がる運命か？」

信号ひとつで、進む道が変わります。

家を出て一つ目の信号が青なら、そのまままっすぐ進み新都心公園でしたが、いきなり赤で左折…

その次の信号も赤で左折…

どんどん遠ざかって行きます

そう簡単には行かせてもらえないようです（笑）

気づけば、見慣れた景色はどこへやら…

そして辿り着いたのは…

浦添埠頭南緑地公園。

新都心公園はどこへ行った（笑）

まぁ、ここの景色も好きなので結果オーライ

問題は帰り道。

青が続けばそのまま真っ直ぐ帰宅できます。

赤だと曲がらなければならないので、なかなか辿りつかない可能性大…

「どこまで走るの？」

軽いスリルとともに走り続けます（苦笑）

帰りは運よく、ほぼ最短ルートに近い距離で無事帰宅

信号の神様、ありがとう（笑）

目的地を決めないランも、たまにはいいですね！

速さを追う日もあれば、景色を楽しむ日もある。

でも昨日は、運を楽しむ日でした。

皆さんも普段のランに飽きたら、ぜひ試してみてください！

今日から広島出張です。

いつものように那覇空港へ向かうため、朝の満員電車…いや、満員のゆいレールに乗車。

写真は奥武山公園駅

観光シーズンということもあり、車内はスーツケースや大きなお土産袋を抱えた観光客の方々でぎゅうぎゅう。

沖縄が賑わっているのは、嬉しいことなんですが…

通勤時間帯は、なかなかカオスな状況です（笑）

ぱきのは毎日満員のゆいレールで通勤して偉いなぁ〜と思います

そうそう、ぱきのが仕事のストレスで今朝起きたら唇がめちゃくちゃ腫れてました

アンジェリーナジョリーみたいになってます。

完全に仕事のストレスでしょうね…

可哀想過ぎる

あいつのせいだ

この話はまた追って。

話がそれました。

ゆいレールは今朝も例外ではなく満員御礼。

目の前に立っていた女性が手にぶら下げていたのは、おそらくお土産。

しかも形状的に…どうやら瓶っぽい感じ。

その荷物が、

コツン。

膝に直撃

しばらくして、また

コツン。

…２回までは我慢。

「まあ、満員だし仕方ないよね」と心の中で呟く…

しかし３回目が来たら、さすがに優しく声をかけようかなと、オッサンのスイッチがじわりと入りかけたその瞬間！！

前の席が空き、その女性がすかさず着席。

セーフ（笑）

怒ることもなく、注意することもなく済みました。

観光客が増えるのは、本当に嬉しいこと。

沖縄が選ばれている証拠ですから

でも、通勤は地元民にとって日常なんですよね。

観光客と地元民の生活がうまく共存できる工夫が、もう少しあったらいいなぁと、膝の痛みが教えてくれました。

せめて、ゆいレールが全て三両編成になってくれたらもう少し改善するんだけどなぁ〜

沖縄都市モノレールさん、お願いします

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スイーツ三昧のち本気ラン。娘の駅伝練習に父も参戦！

ハイサーイ

昨日はうるま市で仕事の用事があり、たまたま休みだった娘と一緒にうるままでドライブしてきました。

私が仕事をしている間、娘はここで１時間ほど満喫していたそうです。

いきもの探検隊

ここは、入場料８００円で爬虫類や鳥、ハムスターたちと直接触れ合える施設。

しかも、一日何回でも出入り自由らしい！

かなりお得感ありますよね。

カメレオンやインコたちと触れ合えたようで、娘はめちゃくちゃ嬉しそうでした

次回は、私たちも一緒に入ることに（笑）

ただ一つ心配なのは…

爬虫類、ちゃんと触れるだろうか…？

この後、駄菓子屋へ。

店に入った瞬間、２人ともテンション爆上がり（笑）

「あ、これ懐かしい！」

「まだ売ってるんだ！」

世代を超えて盛り上がる父娘。

おやつは「一人３００円まで」というルールを設定し、限られた予算の中で本気で悩む父娘（笑）

また、それが楽しいんですよね〜

そして、今回私がゲットした駄菓子がこちら🍡

この後、うるマルシェでプリンを食べてからの〜

アメリ感・アメリ館

店の名前が素敵すぎる

どうやら店はここから入るようです

ここは、レモンケーキとパイが有名なお店

こちらの２つをゲット

帰りに北中城村で人気の和菓子店羊羊さんに寄り道。

またまたスィーツを物色（笑）

店内はおしゃれな空間が広がってます

娘がどら焼き、私は塩豆大福を購入

上品な甘さで、何個でもいけそう！

でしたが…

おそらく、小鳥の胃袋なので２個食べたらギブだったでしょう（笑）

そして、自宅に戻り一仕事した後、夕方一緒に新都心公園を走ってきました

実は娘、来週１５日、駅伝大会に出場予定なんです。

「練習したい」

その一言で、ガード役も兼ね即同行決定（笑）

それに、スイーツで蓄えたエネルギーもしっかり放出しなくてはならなかったので

ガード役を終えてからは単独で練習。

明日から広島へ出張するので、久しぶりに平和記念公園、広島城周辺を走ってきます！

花粉が心配

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