最近ぱき家が購入したハイビちゃん![]()
なんと、こんなグロい虫が蕾に張り付いているではありませんか
恐らくバッタだと思いますが、どうやら大事なハイビちゃんの蕾を食べていたようです
調べてみたら、バッタって蕾食べるみたい
数日経っても蕾が開きません
心配してましたが、今朝無事蕾が開きました![]()
若干異物な花びらになってしまいましたが、咲いてくれてよかったです![]()
最近はバルコニーの植物達と会話してます(笑)







最近ぱき家が購入したハイビちゃん![]()
なんと、こんなグロい虫が蕾に張り付いているではありませんか
恐らくバッタだと思いますが、どうやら大事なハイビちゃんの蕾を食べていたようです
調べてみたら、バッタって蕾食べるみたい
数日経っても蕾が開きません
心配してましたが、今朝無事蕾が開きました![]()
若干異物な花びらになってしまいましたが、咲いてくれてよかったです![]()
最近はバルコニーの植物達と会話してます(笑)








ランチで腹パンになったので、夕方はカロリー消費ランを決行
国道58号線を走っていると、めちゃくちゃ綺麗な夕陽に遭遇。
一日の疲れがスーッと癒されました![]()
本日のラン
そして帰り道。
交差点で青信号に変わったので横断歩道を渡ろうとしたところ――
なんと、赤信号にも関わらずタクシーが左折して突っ込んで来て、危うく引かれるところでした
私が渡り始めているのに左折してきたので、完全なる信号無視
まあ、軽くこつんと当たっていた方が、運転手さんの反省には繋がったかもしれませんね![]()
以前も似たような事が何度かあったので、皆さんもタクシーにはお気をつけください…



ハイサーイ![]()
昨夜のNAHAマラソンの打ち上げはおっさん同士で盛り上がったのですが、実は会計後にアクシデントがあり、一時はどうなるかと思いました…
詳細はじれさんのブログに書かれてます。
脱水気味でビールをいきなり飲んだのが良くなかったようです。
実は私も10年前久米島マラソン完走後、脱水症状気味で水も飲まずビールをガブ飲みしたら急激に体調が悪化してしまい、タクシーで空港へ直行
本来は夕方の便でしたが、JTAのスタッフの方が体調不良を察してくださり、飛行機を一本早めてくれました。
その日の夕方には那覇市内のホテルにチェックインすることができ、酒も飲まず眠りについたのですが、一歩間違っていたら病院へ直行していて帰れなかったかもしれません
そんな体調が万全ではない日に限ってホテルの部屋がグレードアップされ、今まで泊まったことがないような超豪華な部屋でした(笑)
当時の記事です。
「ぱっきーさん、若い!」というクレームは受け付けません(笑)
本日のランチは、昨日NAHAマラソンを走ったコータローさんと沖縄そばを食べに行ってきました![]()
今日の夜の便で帰るとのことだったので、観光兼ねて首里方面の沖縄そば屋さんを私が3店舗ピックアップ。
しむじょう(首里末吉)
うかじそば(首里当蔵町)
首里ほりかわ(首里真和志町)
この3店舗の中でコータローさんが選んだお店は、しむじょうさんでした![]()
このお店は味だけでなく雰囲気もありますし、観光で来られた方には一石二鳥で超〜オススメ![]()
なので、なんとなくここを選ぶと思ってました![]()
メニューはこんな感じ
私は、本ソーキそばセットにゆし豆腐をトッピング
お出汁も麺も好み〜![]()
お出汁も完飲してしまいました(笑)
コータローさんも大満足の様子![]()
私はこの後仕事だったので、ここでお別れ…
コータローさんとお別れのシーン
ちょっと切ない感じが伝わりますね(笑)
来年のNAHAマラソンも是非来て下さい
コータローさんはこの後私がオススメした末吉宮を参拝してから首里城へ向かったそうです。
午後から一仕事してから昨日のNAHAマラソンの余韻に浸りながら走りました![]()
改めて、NAHAマラソン走った皆さん、応援に行かれた皆さん、お疲れ様でした
来年はぱきのがエントリーしてくれたら42kmフルに応援するんだけどなぁ〜(笑)
ハイサーイ![]()
昨日開催されたNAHAマラソン![]()
絶好の天気に恵まれました![]()
走った選手の皆さんはきっと暑かったと思います


昨日は、ぱきの&じれさんと3人でNAHAマラソンの応援に行ってきました
昨年ぱき家は石垣島へ旅行していたので2年ぶりとなります。
会場で埼玉から参戦のコータローさんと合流![]()
ナカシマさんにもお会いできました![]()
スターターは仲間由紀恵さん![]()
残念ながらスタート台の手すりで目が隠れてしまいました
ここから応援ポイントまで3人でジョグ![]()
![]()
じれさんと一緒に走ったのは、恐らく10年ぶりではないでしょうか!?
昔と変わらず綺麗なフォームでした![]()
ぱきのが、「一緒に伊江島マラソン出場しましょう!」と激しく勧誘してましたが、果たしてその結末は?(笑)
10km地点で応援する予定でしたが、そこまで走る体力がなく6キロ地点で応援する事に![]()
トップ集団![]()
ほぼ最後のランナーまで見届け、奥武山公園へ戻りました。
残念ながら、この地点だと大集団で娘の彼氏、じれさんの旧友達を見つけることができず
奥武山公園へ向かう途中、漫湖公園にて![]()
漫湖公園内にあるちょうちょガーデンに寄ってオオゴマダラを観察してきました![]()
暑かったのでは喉がカラカラ
奥武山公園に着いて早速プシュッと
いっちゃいました(笑)
この後、ゴール手前1km地点でトップランナーから3時間半くらいまでのランナーを見届けて帰宅。
もしNAHAマラソンを自分が走るとしたら…
ガチランではなく、仮装して目立つ格好で走ろうと強く感じました(笑)
この後、16時から部室の八べえでじれさん、コータローさん、じれさんの旧友マッチさん、マイクさん、じれさんの元同僚が集まり打上げ![]()
3時間後ぱきのが合流(笑)
カサゴのマース煮が激ウマ![]()
お店からNAHAマラソン完走祝いとのことで、刺し盛りをサービスしてもらっちゃいました![]()
八べえさん、いつもありがとうございます![]()
走ってないのに一番飲んでしまいました(笑)
詳細は本日更新予定のじれさんのブログをご覧ください
はいさーい![]()
一昨日から東京へ出張しておりましたが、現在は愛知県西尾市にいます。
寒すぎて風邪ひきそう…
寒いと免疫力が低下しウィルスが活動しやすくなるそうです
イベントの仕事と夜の会食で忙しく、寝不足マックスですが、出張中は何とか早起きして朝ランしました
昨日の朝は、極寒の中神宮外苑〜国立競技場まで朝ラン
ぱきのが見たがっていた神宮外苑の銀杏並木。
残念ながら大分散ってしまってました
国立競技場
そして、今朝も極寒の中、皇居〜東京駅を目指し朝ラン
流石に気温2℃は寒すぎました
東京マラソンのゴール地点
東京駅
皇居の時計台
ご存知の方も多いと思いますが、皇居の時計台はアシックスシューズのストライプなんですよ!
私は18年くらい前に知りました…
そうそう、今度の日曜日はNAHAマラソンが開催されますが、前日の受付会場に出展しているゼビオさんブース内のどこかにいると思います
午前中はぱきの&娘とお出かけしているので、早くて14時〜15時ごろになるかな?
受付にお越しの方は、ぜひ茶化しにきてください![]()
ちなみに、明日ぱき家は沖縄北部へ行き漆喰の人形作りにチャレンジしてきます
拙いブログを最後まで読んでくださりありがとうございました!
はいたーい
今宵Pさんは忘年会のため
ぱきのがお届けします
仕事が終わる頃になると
頭も身体もぐったり
そんな時、皆さんは
どうやって疲れを回復させていますか?
ぱき家は、この疲れをひきずりたくないなと思ったら翌朝や夕方に走りに出かけます
ただ、冬になると夜明けが遅く
早朝はずっと真っ暗なまま
そのせいで
ビビりなぱきのは外灯がある場所でしか
怖くて走れません
同じ周回コースを
ぐるぐる回るしかないのです(笑)
いい加減ライト買おうかな
疲れには
“身体の疲労”と“頭の疲労”がありますが
その両方にアプローチできるのが
運動だと思います
走ることで頭の中がリセットされ
自然と仕事への集中力も高まるような気がします
…といいつつ
Pさんに走れ走れと促されるのが
1番の理由かもしれません(笑)
運動も大切だけれど
心をゆるめて
のんびり過ごす時間も
同じくらい大事![]()
そんな時におススメなのがこちら
先日、愛娘と一緒に出かけた
ヴィーガン料理を提供されている
ROTTON -COFFEE
and CREATIVE-をご紹介します
外国人住宅を改装した店内は、
オーナーさんの「好き」がぎゅっと詰まった
とてもお洒落な空間です
今回は、こちらのオリジナルTシャツを
受け取りに行ってきましたよ
沖縄のお洒落なカフェって、
独創的でセンス溢れる
オリジナルTシャツを販売しているお店が多く
つい「あれもこれも欲しい…」と
なってしまうんですよね
ぱきのは、夏に着るTシャツはド派手派
Pさんは、ちょっと賑やかなデザインが好みです
画像はお借りしました
いずれも即完売のTシャツです
前回、こちらのカフェを訪れたのは
ちょうど1年半前
そのときはPさんと一緒でした
なんとオーナーの奥様が
当時のぱきのの事を覚えていてくださり
座った席や着ていた服までも
覚えているという驚きの記憶力![]()
そして、1番末っ子のベビーちゃん
ぷにゅぷにゅのマシュマロボディを
抱っこさせてもらい
しばらくお守りをさせてもらったら
手作りのアイスクリームをサービスして
いただきましたー![]()
またベビちゃんに会いに行こうっと
コーヒー好きな
私にピッタリのカフェ
チキンオーバーライスや
ガトーショコラも美味しくいただきました![]()
いつもご愛読いただき
ありがとうございます♡
最後にクリックお願いします(・∀・)




本日のランチは、那覇市港町にあるにじや商店さんへ行ってきました。
店内
オーダー用紙
私は300円お得になるお得セット🉐を注文
大きな唐揚げ2個
ボリューム満点のジューシー
ミックスそば
これで1000円はお得🉐
腹パンになりました
これで、沖縄そば120店制覇![]()



本日は午前中会議の後、ランチはこちらへ行ってきました![]()
2回振られましたが、3度目の正直ということで、本日は開いてました![]()
メニューはこんな感じ
注文したのは「ハーフ&ハーフランチセット」
選んだのは、お店イチオシのカオマンガイとトムヤムスコー
左が⬅️カオマンガイ
右が➡️トムヤムスコー
どちらも美味い![]()
トムヤムスコーは辛いけど、辛いのが苦手なぱきのでも食べれそうな辛さでした![]()
再訪あり![]()
次回はガパオとカオソーイを食べてみたいと思います![]()
夕方5時を回ってもまだ明るい沖縄。
でも6時には真っ暗になってしまうので、最近は一旦5時に息抜きがてら走ることにしています。
沖縄で走るのは5日ぶり
本日のラン
明後日からまた東京へ出張なので、とにかく風邪ひかないように気をつけなければ
皆さんも体調にはくれぐれも気をつけてくださいね
拙いブログを最後まで読んでくださりありがとうございました!
ランナーに超〜おすすめの商品です![]()
めちゃくちゃ勉強になりました![]()
(ほんと奥深い…!)






本来ならぱきのもここにいたはずなんだけどなぁ…
川本隊長&早苗ママがお手製の美味しい料理を次々と…
久しぶりの再会に、温かい時間までご馳走になりました。
浜町公園のいちょう並木![]()
ぱきのが一番見たかったはずなのに、今回一緒に見れず残念
