秋の夜長、ぱき家は何を目指すのか？byぱきの編

はいたーい

皆さまいかがお過ごしでしょうか

今宵は珍しくぱきのが綴ります

Pさん酔いつぶれちゃってw

真夏の湿度から解放され、

めっきり涼しくなっちゃった沖縄です

真夏に走ると

川にでも落ちたのか？というレベルの滝汗

恥ずかしくて

なるべく人様の目に触れないよう

隠れて走っておりましたが…

これだけ涼しくなると

汗の出が物足りず、ちと寂しい

なんとも、ややこしいお年頃です（笑）

NAHAマラソンに向けて

3人でロング走に行きたいものの

娘のお休みは不定期でして

貴重な週末のお休みは

チア活動で朝から晩まで出ずっぱり

そんなこんなで

本日はPさんと2人で20kmラン

そして午後は

じれさんのパーソナルジム

那覇市高良にある

『HYPER（ハイパー）』

2回目のペアトレ

これが本日のメインイベントです

じれさんって

某TV局の執行役員まで登り詰めただけあって

説明がべらぼうに上手く

これまた褒め上手なんです

ぱき家の2人は

褒められると俄然やる気を出すタイプ

ちょろいとも言うw

もう気分はアゲアゲで

トレーニングしております（笑）

筋トレを日課にしている方も

多いと思いますが…

皆さんは、正しいフォームで

狙った部位に効かせることを

意識できていますか？

パーソナルを受ける前は公共施設で

器具に貼られた使用方法のイラストを見ながら

何となくトレーニングしていました

色々な方が利用する施設なので

同じ器具でも使い方は三者三様

その勢い任せの動作は、

いったいどこに効いているんだろう？

なんて思うことも

そうなると

自分のやり方も効いているのか

半信半疑になってしまうわけです

バルクアップを目指すPさんは

なおのこと

効率よくトレーニングする為に

選んだのが

パーソナルジムって訳なんです

基本的にペアトレは

重量をそれぞれ変えて交互に行います

休憩時間は、相方が1セットやっている間

お互い負けず嫌いなので

いち早くコツをつかもうと必死です

教わった通りに

身体の動きや効かせる部位を意識すると

あら不思議！

ちゃんと狙った部位に効くんです

そうなってくると

キツいことが快感になって

楽しくってしょうがない

じれさんの美しいフォームを

目の当たりにすると

自ずとこちらも意識せざるを得ません

そして普段はなかなか

見ることのできないPさんの頑張る姿

バルクアップを目指すPさんの筋肉美も

なかなかのものです

さてさて

目下の目標は、もちろんNAHAマラソン完走！

でも、その先は

秋の夜長、夫婦で何を目指そうか思案中

走るだけでは飽き足らず

筋肉まで育て始めたぱき家

いったいどこへ

向かっているのでしょうか（笑）

いつもご愛読いただき

ありがとうございます♡

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勝手に那覇市内一周ハーフマラソン開催！その結果は…

ハイサーイ！

本日は、ぱきのと２人で那覇市内をグルっと一周できるコースを走ってきました〜！

朝５時に起床。

ところが、なかなか身体が目を覚ましてくれず、何だかんだでスタートしたのは５時５０分頃となりました（笑）

外はまだ真っ暗。

携帯用の小型ライトを装着して、いざ出発です！

今回の目標距離はハーフマラソンの２１ｋｍ。

果たして、ぱきのは途中で離脱することなく、無事に家まで戻ってこられるのでしょうか？（笑）

まずは新都心公園を経由して、泊港から波上宮へ。

波上宮に到着する頃には、東の空が少しずつ明るくなってきました。

太陽が顔を出す直前の、何とも幻想的な景色です！

そこから奥武山公園へ。

この時点で約９ｋｍ。

まだまだ先は長いぞ〜！

ここから漫湖公園を経由して、首里方面を目指します。

そして、最後の難関は首里の激坂！

さすがにここまで走ってきた疲れもあって、ぱきののペースも徐々にダウンしてきました…

それでも最後まで歩くことなく、何とか無事に帰宅することができました〜！

いや〜、よく頑張りました

今日の予定はこれで終わりではありません

この後は、じれさんのジムでペアトレが待っています（笑）

果たして、ぱきのの体力は残っているのでしょうか！？

トレーニングの様子は、また改めてアップしたいと思います！

本日のラン

ちなみに、今回ちょっとした発見もありました。

実はぱきの、朝食を食べずに出発し、走っている途中も一切補給なし！

それでも最後まで歩かずに走り切ることができました。

これまで長い距離を走る際のスタミナ面が少し心配でしたが、意外と大丈夫そうですね（笑）

本人にとっても、ちょっとした自信につながったのではないでしょうか

これは今回の大きな収穫だったかな！

今月の走行距離：８７.９ｋｍ

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待望のオーダーメイドキャビネット完成！娘とのクレープデートで親バカ発覚（笑）

ハイサーイ！

新福木工さんにオーダーメイドでお願いしていたキャビネットが、昨日ついに完成し、我が家に納品されました

何だかんだで約３週間待ちましたが、この間、チャッピーにイメージ画像を作ってもらったりしてましたね（笑）

まずは、チャッピーが作ってくれたイメージ画像がこちら！

そして、実際に届いたキャビネットがこちらになります！

オーダーメイドのお値段はご想像にお任せします（笑）

内地のマラソン大会１回分の遠征費より少し高いくらいかな？（笑）

東京マラソン当選したら、その参加費と遠征費くらいの額です

色合いや木目など、断然現物の方が良くないですか？！

いや〜、想像していた以上に素敵な仕上がりで大満足です

これから少しずつ沖縄らしい雑貨や琉球ガラス、やちむんなどを集めて、中を充実させていこうと思っていたのですが…

実は、既に我が家にあった物を並べてみたところ、なんと２段目まで埋まってしまいました（笑）

いつも座っているリビングのソファーから見るとこんな感じになります。

ちなみに、当初はダイニングに置く予定でしたが、色のバランスを考えてリビングへ移動することにしました。

というのも、ダイニングの家具はウォールナット系の濃い色合いなので、実際に置いてみると、どうにもキャビネットだけが浮いてしまうことが判明

一方、リビングにあるテレビボードやリビングテーブルは同系色。

こちらに移動してみると、色合いもバッチリではないですか！

やっぱり家具は、単体で見るだけでなく、周囲とのバランスも大切ですね！

そして、何より嬉しいのが、ソファーに座りながらキャビネットを眺められること。

中には泡盛やグラス、やちむんなどの器も並んでいるので、眺めているだけでも沖縄らしい雰囲気を楽しめます。

今まで以上に酒が進んじゃいそう（笑）

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そして本日は、先日チアデビューを果たした娘に誘われ、近所のクレープ屋さんへ行ってきました

クレープを食べるなんて、いったい何年ぶりだろう？

甘さ控えめで食べやすく、あっという間にペロリと完食！

クレープを食べながら、話題は先日のチアデビューの振り返り。

チームのメンバーから、

「あそこに座っていたのお父さんとお母さんでしょ！」

と言われたそうで…

えっ、バレてたの？（苦笑）

どうやら、２人して娘の写真ばかり撮っていたので、すっかりお見通しだったようです（笑）

いや〜、そりゃあ我が子の晴れ舞台ですから、親バカぶりを隠すことはできなかったようです

本日のラン

今月の走行距離：６６.６ｋｍ

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財布紛失で大騒動！まさかの結末に苦笑い（笑）

ハイサーイ！

実は昨日、とんでもないドタバタ劇がありました

なんと、財布を落としてしまったんです

財布の中には現金だけでなく、クレジットカードが２枚、◯◯銀行のキャッシュカード、さらにはマイナンバーカードと運転免許証まで入っています

これはマズい

まずは、落としたと思われるサッカー観戦していた沖縄県総に問い合わせてみましたが、残念ながら見つからず…

警察にも問い合わせましたが、届いていないとのこと。

とりあえず紛失物の届出だけは済ませました。

そして、ここからが大変

クレジットカード２枚の利用停止に、銀行のキャッシュカードも利用停止。

マイナンバーカードの一時停止や免許証の再交付など、考えるだけでも面倒な手続きが盛りだくさん

しかも、身分証明書まで一緒になくしてしまったので、銀行のキャッシュカードを再発行するにも本人確認が必要という、なんとも厄介な状況に

そして、今回もう一つ思わぬ展開がありました（笑）

◯◯銀行のキャッシュカードを利用停止するため、コールセンターに電話を入れたのですが…

実は、ぱきのは◯◯銀行のコールセンターで働いているんです！

しかも、その時に電話を受けたのは研修中の方だったらしく、ぱきのパイセンはモニタリングで通話内容を全て聞いていたそうな（笑）

そして、電話の主が私だと気付いたらしいです

まさか財布を落とした本人からの電話が、職場にいるぱきのの耳に届いていたとは！！

いやぁ、どこで誰に聞かれているか分かりませんね

財布をなくした挙げ句、職場にいたぱきにドタバタ劇が伝わってしまうという、何とも恥ずかしい展開でした（泣）

そんなこんなで、すっかり意気消沈し、午前中は仕事にならず…

なのに、そんな時に限って仕事が忙しいし

仕事がひと段落してから家中再度探索。

車の中も隅から隅まで探したつもりでしたが、最後のつもりで再度車の中を探しに行ってみると…

なななな、なんと！！

財布が見つかったんです！！

その場所はというと…

車の助手席のシートの脇！！

そういえば、サッカー観戦でお酒を飲んだ際、ぱきのに運転をお願いしていました。

その時わたしは助手席に座っていたので、カバンから財布が滑り落ちて、そのままシートの脇に入り込んでしまったのかもしれません（笑）

まさか、こんな身近なところにあったとは！！

いやぁ、本当に良かった〜！！

ぱきのには呆れられましたが（笑）

ただ、時すでに遅し…

クレジットカード２枚と銀行のキャッシュカードは、すでに利用停止済み（笑）

財布が見つかったのは嬉しいけれど、これから再発行などの手続きが待っています。

何とも言えない複雑な心境です（笑）

とは言え、マイナンバーカードを利用停止にしなかったのは不幸中の幸い？

皆さんも財布や貴重品の置き忘れには気を付けましょうね〜（苦笑）

我が家のバンちゃん夫妻の姿を最近お伝えしてませんでしたが、先ほど二羽が仲良く遊んでいる姿を撮ったのでお見せしたいと思います！

癒されるぅ

最後に本日のラン

本日オーダーメイドしていたキャビネットが届きました

今月の走行距離：５７.６ｋｍ

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娘のチア姿をついに観戦！FC琉球の応援で盛り上がった一日（笑）

ハイサーイ！

娘が琉球ボンバーズでチアデビューした話は何度もお伝えしましたが（笑）、昨日その姿を見に行って来ました〜！

何度も引っ張ってすいません（笑）

先ずは屋外ステージにて！

娘はどこ？？

いざ、競技場

詳細はこちらを覗いてみて下さい！

明治安田J3リーグ 第15節
FC琉球 vs FC岐阜

ハーフタイムはバックスタンド裏に
琉球ボンバーズのカッコイイ
パフォーマンスが始まるよ

小ちゃな子供が
一緒に踊っいるのが印象的

今日も熱い応援ありがとう#FC琉球 #FC岐阜#琉球BOMBERZ #琉球ボンバーズ pic.twitter.com/GbewdWoNgy

— sho@パンダ沖縄 (@sho69463528) 2026年11月3日

✅ #FC岐阜 戦 2-3 LOSE✅

悔しい連勝ストップ。
ですが90分最後まで戦った選手の皆さんお疲れ様でした🙏

そしてサポーターの皆さんも土曜に引き続き応援ありがとうございました🙇‍♀️

次節はAWAY！
絶対に勝ちましょう❤️‍🔥

ちばりよ〜！ #FC琉球 🐉
#琉球ボンバーズ #j3 #jチア pic.twitter.com/OndnK0BdpR

— FC琉球 琉球BOMBERZ〔公式〕 (@FCryukyubomberz) 2026年11月3日

親バカですいません

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本日のラン

ランの方は少し頑張りました

今月の走行距離：４５.７ｋｍ

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来沖していたサムちゃん＆みやみさん、ひろ介と再会の宴！＆娘のチア応援

ハイサーイ！

日曜日の夜の話になります。

この日の昼間に来沖する予定だったサムちゃん＆みやみさんとランチ予定でしたが…

なんと、飛行機に乗り遅れ（理由は本人のブログをご覧下さい）、結果的に夜飲みに行くことになりました（笑）

ちなみに、２人の名誉のためにお伝えしておくと、寝坊したわけではありません…

急遽、共通のラン友ひろ介さんにも声をかけ、夕方から5人でぱき家の部室八べえで再会の宴を開催

ひろ介＆サムちゃん

わさび巻きを食べて悶絶しているひろ介（笑）

あっという間の３時間！楽しい宴でした

オッサン暗すぎて（黒すぎて）顔が分かりません

また来沖する際は一緒に飲もうね

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そして、本日は娘のチア姿を見るため、ぱきのと沖縄県総合運動公園へ行って来ました！

ＦＣ琉球🆚ＦＣ岐阜戦のオープニングとハーフタイムに踊る予定

試合は夕方４時からだったので、その前に名護市までドライブ

ランチは、名護市営市場にあるさくら食堂でスタミナもやしそばを頂きました

腹ごしらえが終わり、慌てて沖縄県立総合運動公園まで向かいました

試合開始２時間前に会場に到着。

娘のチア姿はまた改めてお伝えします！

親バカですいません！めちゃくちゃかっこよかったです（笑）

ちなみに試合は２対３でＦＣ琉球が負けちゃいました

今月の走行距離：３９.３ｋｍ

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ＮＡＨＡマラソンに向け、ぱき家３人でロング走にチャレンジ！その結果は…

ハイサーイ！

先週の土曜日、娘がＦＣ琉球のチアデビューしました

🔥待望のBOMBERZオリジナルグッズ
ボンバーズブースにて販売決定‼️

11/7(土) EURO MEETS CARS 2026でTシャツ＆マフラータオルを数量限定販売🔥

16:30〜BOMBERZパフォーマンス✨#FC琉球 #琉球ボンバーズ #EUROMEETSCARS #金武町 pic.twitter.com/ui6sKLH9Sy

— FC琉球 琉球BOMBERZ〔公式〕 (@FCryukyubomberz) 2026年11月1日

そして、本日娘のチア２戦目

ぱきのとＦＣ琉球対ＦＣ岐阜観戦？

と言うよりはチアで踊っている娘の姿を応援しに行ってきます（笑）

この様子はまた追ってお伝えします。

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日曜日はＮＡＨＡマラソンに向け、

「休み休みでもいいから、せめてハーフくらいは走っておこう！」

という私の強い説得もあり、２０ｋｍ走に挑戦することになりました

まだ薄暗い早朝にスタート！

娘は、購入したＣＷ－Ｘの試し履きも兼ねての出走です。

ただ、前日はチアデビューという大きなイベントがあり、緊張もあったでしょうし、終日立ちっぱなしで踊っていたこともあって、かなり疲労が蓄積していたようです。

途中から少し顔色が悪くなってきたではありませんか

さらに、ぱきのもペアトレの影響で激しい筋肉痛に襲われていたため、今回は無理をせず、二人とも１３ｋｍほどで終了することにしました。

仕事に支障が出ても困りますし、何より怪我をしてしまっては元も子もありませんからね。

一方の私は、大胸筋に多少の筋肉痛はあったものの、こちらは至って元気（笑）

ということで、二人と別れた後も走り続け、最後は一人で２０ｋｍを走破しました

実は、娘の仕事のシフトの関係で、一緒にロング走をする機会は今回が最後。

いよいよ本番まで残りわずかとなってきました。

果たして、ＮＡＨＡマラソン家族３人完走プロジェクトは、どんな結末を迎えるのでしょうか？（笑）

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朝ランの後、来沖する予定のサムちゃん＆みやみさんとお昼合流する予定でしたが…

色々ワケありで夜着くことになり、ランチはぱきのと最近ハマっているカレーを食べに行ってきました！

カレーからの〜壺屋やちむん祭り

ここで、衝動買い！さて、どれでしょう？

こたえは、こちらのシーサーでした！

右と左が逆でしたね（笑）

ふらっと入った店でしたが、運命的な出会いでした

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これから娘のチアの応援を応援しに行ってきます（笑）

今月の走行距離：３９.３ｋｍ

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ペアトレの後はメキシコフェスタ！タコスにプロレス、そして餃子祭り（笑）

ハイサーイ！

昨夜は、来沖しているサムちゃん＆みやみさんとぱき家の部室八べえで再会の宴を開催

急遽ひろ介さんも誘い５人で盛り上がった様子はまた追ってお伝えします！

先週の土曜日、じれさんのところでペアトレをした後、３人でメキシカンフェスタへ行ってきました🇲🇽

会場にはタコス🌮のお店がずらりと並び、どのお店も美味しそう

ただし、こちらのイベントでは専用の金券チケットを購入しないと飲食できません…

ということで、じれさんと私はそれぞれ3,000円分、ぱきのは2,000円分を購入！

合計8,000円分。

しかし、これがあっという間になくなってしまいました（泣）

美味しいものを目の前にすると、お財布の紐も緩みますね～

そして、会場では琉球プロレスの試合も開催されていました！

プロレス好きの３人にとっては、これも大きなお楽しみの一つ

実はメキシコとプロレスには深い繋がりがあります。

メキシコといえば、ルチャ・リブレと呼ばれる独自のプロレス文化が有名！

マスクマンが華麗な空中技を繰り出す、メキシコならではのスタイルです。

そんなメキシコの文化とプロレスを一緒に楽しめるなんて、最高じゃないですか

美味しいタコスにプロレス観戦。

どちらも大好きな３人は、大満足でした！！

しかし、どうやら飲み足りない者が若干２名（笑）

そこで、ぱきのを何とか口説き落として、近くにあった餃子酒場へ移動することになりました（笑）

ペアトレで身体を鍛えたはずなのに、消費したカロリー以上に補給したのは間違いありません（笑）

まあ、楽しかったので良しとしましょう！

やちむんから始まり、沖縄そば、ペアトレ

更にタコスとプロレスも楽しめた、盛りだくさんの一日でした

そして、翌日はぱきの＆娘を引き連れ２０ｋｍ走にチャレンジ

こちらの様子はまた追ってお伝えします！

この他、まだアップしてないネタ↓

・ペアトレ

・娘のチアデビュー

・ぱき家３人のロング走結果

・サムちゃん＆みやみさん＆ひろ介との宴

・壺谷やちむん通り祭りレポ

ブログネタが大渋滞中（笑）

最後に本日のラン

７７７で終了

今月の走行距離：２７.７ｋｍ

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やちむん市で運命の出会い？ぱきの、◯◯フライをゲット（笑）＆ぱきのとのペアトレスタート！

ハイサーイ！

昨日は晴天の中、読谷やちむんと工芸市に行ってきました

ご覧ください、この青い海と空

絶好のお出掛け日和です

開場３０分前に到着したのに、すでに行列

皆さん、お目当ての作家さんや作品があるんでしょうね！

開場と同時に、私たちもお目当ての作家さんのブースを目指してダッシュ

ところが、実際に作品を見てみると、事前に写真で見ていたイメージとは少し違っていたので、私は今回は購入を見送ることにしました。

まぁ、きっとどこかで運命的な出会いがあるでしょう

一方のぱきのはというと…

しっかりお気に入りを見つけ、２点ゲットしていました！

さて、こちらの写真の中に、ぱきのが購入したその２点の作品が隠れています。

皆さん、どれとどれか分かりますか？（笑）

正解はこちら！

花瓶と、ぱきのが大好きな海老フライのオブジェでした！

なぜ海老フライなのかはさておき…

なかなかユニークな作品です（笑）

この他にも可愛い作品がたくさん並んでました

Ｒｏｍｙさんとニアミスだったようで、お会いできず残念

この後、読谷村の番所亭で沖縄そばを食べてから、じれさんのジムへ向かいました。

実は昨日から、ぱきのと一緒にペアトレーニングに通い始めることになったんです！

記念すべき第１回目のトレーニング

その様子については、ぱきのがブログでレポートするそうなので、ぜひお楽しみに！

これから２人で楽しく身体を鍛えていきたいと思います

トレーニングの後、じれさんとぱき家３人で行ったのは、

琉球メキシカンフェスタ

この様子はまた追ってレポします！

ちなみに、今朝はなんとか６時に起きることに成功し、ぱき家３人で２０ｋｍ走にチャレンジしました

その結果も改めてレポします。

今月の走行距離：２０ｋｍ

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読谷やちむん市から沖縄そば、ペアトレ、そしてメキシカン！濃厚すぎる１日（笑）

ハイサーイ！

本日は、

読谷やちむんと工芸市

にいってきまさ行ってきました！

めっちゃ良い天気

２人が何をゲットしたか？

詳細はまた追ってお伝えします！

２時間も滞在してしまい、さすがにお腹が空いたので、読谷村にある番所亭で沖縄そばを食べてから帰りました

これで沖縄そば屋１４３店舗制覇

目標の１５０店舗制覇まで残り７店舗となりました。

１５０店舗制覇したら、一旦沖縄そば巡りはお休みし、新たにカレー屋やタコス屋を制覇したいと思ってます。

沖縄そばを食べた後、じれさんのジムへ向かいました。

第１回「ぱっきー＆ぱきのペアトレ」スタートです

カウンセリング中のぱきの

ペアトレの様子は、また追ってレポします！

トレーニングの後、じれさん＆ぱき家の３人で、

琉球メキシカンフェスタへ行ってきました

こちらも詳細はまた追ってレポします（笑）

いやぁ〜とにかく今日は楽しく濃い１日でした

ブログネタあり過ぎて、多分３回に分けてアップすることになると思います（笑）

明日は、来沖するサムみやコンビ＆ぱき家の４人でまたまた琉球メキシカンフェスタへ行く予定です（笑）

その前に、朝の朝はぱきのと＆娘と３人でロング走してきます

起きれたら…の話ですが（笑）

今月の走行距離：３１２ｋｍ

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