ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ご訪問いただきありがとうございますクラッカー








基本沖縄のネタ中心ですが、その他にランニング、グルメ&飲み、旅先での出来事など…日常のくだらない事を綴ったブログです。




良かったらお茶でもすすりながら読んでみてくださいニコニコ





【主なマラソン成績】

フルマラソン:2時間34分54秒
サブスリー:40回(サブスリー達成率94%)
サブエガ:28回(サブエガ達成率66%)
全レース平均タイム:2時間48分57秒

ハイサーイバイバイ



本日は朝からしっかり雨模様。



しかも寒いショック



やっぱり晴れているだけでテンションって上がるけど、雨だと一気にガタ落ちですよね〜(泣)



「今日は家でゴロゴロかな…」

と思ったのですが、せっかくなので雨でも遊べる場所へ行ってきました!



向かった先は…


天久ファミリースポーツランド

ここにはバッティングセンターや卓球場などがあり、天気が悪い日でもしっかり遊べるんですニコ



まずは久しぶりのバッティングセンターへ。



最後に行ったのはいつだろう…?



コロナ前なので6年ぶりくらい?



最初は「当たるかな?」と不安でしたが、意外と身体が覚えているものですね(笑)



とはいえ、先月転倒した時にダメージを受けた肩と肘の痛みがかなり残ってて、思い切りバットが振れず…



ぱきのの打撃フォーム野球



そして、オッサン(笑)



その後は卓球対決卓球




卓球対決は4年ぶりくらいでしたが、これまた想像以上に盛り上がりました(笑)

ちなみに、ラリーは最多で23回続きました



卓球ってシンプルだけど、やり始めると本気になってしまいますよね〜



ぱきの、モグラ叩きで日頃のストレスを発散メラメラ


更に、こちらも(笑)


まだまだストレス発散は続きます(笑)




オッサンはバスケフリースローに挑戦(笑)



気づけば1時間半以上遊び倒していました(笑)




たっぷり動いた後はランチタイム。



向かったのは、那覇市安謝にあるあじゃず



私は、ゆし豆腐そばを注文


ぱきのは、野菜そばを注文


菜めし


やっぱり沖縄そばは落ち着くなぁ〜。



時間はまだ13時。



「このまま帰るのはもったいないよね?」ということで、最後はアウトレットへ!




帰宅後、雨が小降りになったので走ることにしました。



アウトレットの買い物編と、夕方のランでの出来事はまた明日レポしたいと思います。



雨の日はテンション下がりがちだけど、終わってみればしっかり楽しんだ一日でした!



たまには「雨の日だからこその遊び方」も悪くないですね。


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ハイサーイ




本日は午後から雨予報だったので、朝のうちに走っておくことにしました




ご覧ください、この青空ラブ


気温は22度位で心地よい暑さですOK




新都心公園に到着。





ここに来ると、ちょっとだけハワイアンな気分になれます。




…と言っても、ハワイは20年前に社員旅行で一度行ったきりですが(笑)




しかも昔すぎて、記憶もかなり薄れ気味あせる




それでも、沖縄の空気や景色はどこかハワイっぽさを感じるんですよね〜。




沖縄にいながら南国気分を味わえるのも、この島の魅力かもしれません。




いつかまた、ゆっくりハワイを旅してみたいなぁ〜




本日のラン


今朝はあんなに清々しい青空だったのに、昼過ぎから梅雨空へ笑い泣き





今宵は、昨夜私が作ったカレーを娘にご馳走することになりました。




若干甘さが強かったので、ガラムマサラとターメリックを購入し調整。




辛味は増しましたが、良い感じに仕上がりましたOK




見た目は…ですがにやり


果たして、娘の感想はいかに?アセアセ




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ハイサーイバイバイ




梅雨入りした沖縄ですが…




本日はめちゃくちゃ晴天なり!




眩しい朝日を拝めただけで得した気持ちになれますニコ




3時ごろ仕事がひと段落したので、近所を散歩してきました。


真夏のような陽射し晴れ




人懐こい近所の猫ちゃんとしばし戯れ(笑)


しかし、帰宅してから怒涛の電話ラッシュ(泣)




走り始めたのは、18時を回ってました…。




本日のラン。


昨日の記事に帰省して花粉症が再発したことをお伝えしました。




沖縄に帰って来てからも、昨日は雨にもかかわらず、目の痒み&くしゃみ連発&鼻水ずるずる…




なかなかハードなGW最終日となりましたが、本日はその症状がすっかり治り、快適な一日を過ごせましたキラキラ




今日は天気も良く、花粉症の症状も治り、特に何もない一日でしたが、そんな何もないことが一番の幸せだったりするのかもしれませんね。




ぱきのの仕事が大変そうだったので、元気づけるために今日は私が3年ぶりくらい?にカレーを作りました。




私が作ったカレーは、甘くて辛いカレーで格好ハマる人多いんですよ(笑)




ちなみに、隠し味は…



チョコと◯◯のタレ



いつもの倍のチョコを入れたら少し甘さが強かったものの、ぱきのが「美味い美味い」を連呼して完食してくれましたラブ




インデアンカレーが個人的に大好きなので、それに近い味を求めて試行錯誤しております(笑)




明日はもっと美味くなってるといいなぁ〜




じれさんと娘にもお裾分けしようかな(笑)




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ハイサーイバイバイ



昨夜、沖縄に戻ってきました。



…が、我々が帰省している間に沖縄はまさかの梅雨入り。



GW最終日の本日も、しっかりとした梅雨空でした(泣)
  


今回の帰省中、実はひとつ大変だったことがあります。



さて何でしょう?



それは…



花粉でした(泣)



沖縄にいる時は全く問題ないのに、千葉に降り立った瞬間から目の痒み、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりのフルコース…。



昔ひどい花粉症だったことを完全に忘れていました(汗)



沖縄に戻ってきた今も、雨なのに症状は継続中。



薬もあまり効かず、なかなかハードな一日でした汗



昨夜は相当疲れていたのか、23時に就寝して今朝は9時起床。



久しぶりに10時間以上の睡眠を確保しました。



そのおかげで、体の疲れはしっかりリセット。



やっぱり睡眠って大事ですね。



花粉症も寝たら治ってくれたら最高なんですが(笑)



午前中はダラダラ過ごし、

「お腹空いたな〜」と言い出したのはまさかの14時(笑)



本当は沖縄そば気分でしたが、ピンと来るお店がなく、浦添市にあるタコス&タコライスSORAさんへ行ってきました。



私はタコカツエッグを注文

一見ボリューミーですが、ぺろっと完食でした。



ちなみに、これで1500円。




ぱきのは、ランチメニューのタコス3Pとポテトフライのセット(ドリンク付き)を注文。

こちらも難なく完食グッ



ドリンク付きで1000円はお得だと思いますラブ



ちなみにここ、キングダムが全巻完備キラキラ



これは読み終わるまで通うしかないですね(笑)




夕方雨が小雨になったタイミングを見計らいシャワーラン決行。




本日のラン。


途中から雨が止んだと思ったら、虹が出てきたではありませんか!



慌てて家に帰り、バルコニーから虹を撮った写真がこちら。





虹の綺麗なアーチを拝むことができましたキラキラ





花粉にやられ、梅雨空に包まれた一日でしたが、最後は虹にしっかり癒されました。



やっぱり、どんな一日でもどこかに「整う瞬間」はあるものですね!



明日から仕事ですが、自分なりの小さな「整い」を見つけて頑張ろうと思いました。



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ハイサーイバイバイ



昨日は鰻を食べた後、実家近くにある小谷流温泉 森の湯に3人で行ってきました。



お風呂の3分の2が露天風呂なので、まるで森の中にあるお風呂に入っている気分でした。


こちらは洞窟風呂


円形風呂


※写真はHPより拝借



この他にドライサウナ、ジャグジー、炭酸泉などがあり、2時間近く満喫音譜




その内30分サウナに入っていたので、ビールが美味かったのは言うまでもありませんラブ




自然に包まれながらゆったりとした時間を過ごしました。





夕方から息子も合流。




ぱき家5人で賑やかな夜となりました!




家族が揃う時間ってやっぱり良いですね〜





そして、今朝はぱき家3人揃って初の朝ラン!


近所にジブリに出てきそうな森を発見。



ジブリ好きの2人はテンション上げ上げでした(笑)



昨夜飲み過ぎて顔がパンパン(笑)





景色を眺めながらのんびりとした朝ラン。




蕎麦畑


矢車菊(ヤグルマギク)


ブルーベリーの花。


石楠花(シャクナゲ)


自然に包まれた贅沢な時間でした。




本日のラン


娘は最長距離を更新!




頑張ったご褒美に、勢庵の手切りそばを食べに連れて行きました。


残念ながら、ここは写真撮影NGあせる





さらに、お昼頃過ぎに妹と姪っ子夫婦が実家に来て、総勢8人で賑やかなひとときに。




姪っ子は最近結婚したばかりで、旦那のタイくんとは今回が初対面。




IT企業に勤めるエリートで、しかも爽やかな好青年。




妹もきっと安心したことでしょう。




帰り際に記念撮影。




初日は 笠森観音 というパワースポットで整い、


昨日は鰻重と温泉で整い、


今朝は朝ランと美味しい蕎麦で整い、



そして最後は、家族団らんで心までしっかり整う。




そんな最高のGWとなりました(笑)




こうして家族でワイワイ過ごせた3日間。



きっと父も楽しんでくれていたんじゃないかな、と思います。



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ハイサーイバイバイ




実家がある八街市に帰省中のぱき家。




八街駅前の商店街ですが…。

すっかり寂れてしまいました(泣)




昔よく食べた平林のだんご


昔と変わらず団子が柔らかく、タレも優しい味でしたラブ



実家までタクシーで向い、父をピックアップして向かった先は、長南町にある笠森観音



沖縄生まれ沖縄育ちの2人は、桜の時期にまた行ってみたいと言ってました。


雪が降るとまた情緒があっていいですね〜


四季折々を感じられる場所です。




ぱき家が訪れた時は、つつじ、藤の花が散ってしまってましたが、新緑が眩しかったキラキラ




来年90歳になる父はこの階段を登り切ったので、100歳まで元気に歩けそうです!



本堂最上階からの景色キラキラ




清水寺の景色は市街地が眺望できますが、こちらは一面緑の景色が広がってますキラキラ




ここで、鐘を撞くことができます。


父もチャレンジしましたが、撞木を引きすぎ〜





翌朝…。




ぱきの&娘と走る予定でしたが、強風のため私だけ走ってきました!



その後、いとこ(従兄弟)が経営している橋本食堂(山武市)で鰻を食べに行ってきましたラブ


開店までの時間、九十九里海海岸を散策。







店主からキスの天ぷらと鯉の洗いを頂きましたラブ


着丼キラキラ


ぺろっと平らげましたラブ



続きはまた追ってお伝えします!




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ハイサーイバイバイ




実家に来ております。




品川駅で逆のホームで電車待ちしていて乗り過ごしたり…



トイレに行っている間電車を乗り過ごしたり…




色々ありながも、14時頃実家に到着(笑)




先ずは、娘が行きたいと言っていた笠森観音かっこ(長南町)へ向かう事になりましたニコ



何気に3人お揃いのTシャツです(笑)




三本杉?



ぱっと見、二本杉じゃね?と思ったら、ちゃんと3本でしたキラキラ


子授楠と娘にやり


子宝に恵まれますようにおーっ!






実は、笠森観音の住職とは茂原市に住んでいた頃飲み友達でした。




久しぶりに連絡してみたら、「今いるから会いたい!」とのことキラキラ




急遽、笠森観音の住職と25年ぶり?に会うことになりました!




続きはまた追ってバイバイ




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ハイサーイバイバイ




昨夜は月一で開催しているじれ家との会合でした(笑)



昨夜のお店は、儀保駅近くにある丸鶏さん


いつもは生ビール派ですが、昨夜は珍しく瓶ビール(晴れ風)をチョイス。




しかもそのまま直飲みスタイル?(笑)





この店のねぎまがとにかく絶品ラブ

(その他の焼き物も全て美味いです)





あまりに美味すぎて、まさかの写真撮り忘れ…。




つくねが出てきたタイミングで、ようやく「あ、写真を撮ってなかった…」と気付く始末笑い泣き


〆は雑炊&焼きおにぎり


炭水化物×炭水化物という禁断の組み合わせ(笑)




雑炊をおかずに焼きおにぎりを食べるという荒技を発動しましたにやり




と、ここまで散々笑いながらも、ふと現実に目を向けると…



じれさんは適応障害が再発…。

じれさんの相方も連日の残業…。

そしてぱきのはヘルペス…。



みんなそれぞれストレスを抱えて、なかなか大変な状況です。




もちろん、私も仕事のストレスがゼロなわけではなく、家ではしっかり愚痴らせてもらってます(笑)




あまりに理不尽なことがあると、ぱきのが私以上にブチ切れることもしばしば(笑)




それでも、社長からの信頼をいただいている以上、その期待に応えたいという気持ちが、今のモチベーションになっています。





時間はみんな平等です。




仕事の時間は、少なからず誰もがストレスを抱えているはず。




だからこそ、仕事以外の時間をいかに充実させるかが大事ですよね。




人生は、楽しまなきゃ損!!





本日は、昨日娘と散策した浮島通りをぱきのと散策音譜


こんな細い路地裏もあります。


月桃の花が見事に咲いていました。


昨日散策して気になっていたさわかじさん


ぱきのはハンバーグを注文。


私はハンバーガーを注文。


ぱきの的には、再訪なしとのことでした。





この後国際通りを散策音譜



すると、途中で占いのお店を発見。



最近娘が占いにハマっていたので、私も占ってもらう事にしました。

(ぱきのは占いに全く興味なしw)




特に仕事運を診て欲しくて(笑)




ちなみに、ここは娘が占って貰ったお店。


占い師曰く、仕事は順調とのこと。




しかし、私は62歳までしか生きられないかもしれないと言われましたガーン




ぱきのを独りぼっちにさせてしまうかもしれません…




保険見直しておかないと(笑)




ちなみに、私が長男という以外はほとんど外れてました(笑)


↑笑いをこらえ肩を震わせるぱきのw




気を取り直してスタバでお茶して帰宅コーヒー





占いで(色んな意味で)プチ凹んだぱき家(笑)




気を取り直して明日から娘も連れて実家へ帰省します。




さてさて、どんな珍道中になるやら(笑)



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ハイサーイバイバイ




本日は、仕事が休みだった娘を誘い、那覇市浮島通りにある浮島BASEさんでランチしてきましたニコ





店内はこぢんまりしてますが、清潔感のある空間でした。


私は、ゆしどうふそば&ジューシーを注文。


ちなみに、娘はナーベラーを注文してました。




浮島BASEの沖縄そば、大変美味しかったですラブ




久しぶりに再訪あり!の店でした。




これで、沖縄そば132店舗制覇キラキラ





ランチの後は、しばし浮島通りを散策音譜




老舗の南島製菓さん


創業90年くらいになるそうですガーン




どら焼きを購入し、娘と自宅に帰ってから頂きました!


うきしま屋ここにも行ってみたい!


ここは4べろがありますキラキラ





仕事が忙しく、30分ほど散策して帰宅。




夕方娘と走る予定でしたが、昨日ダンスレッスンに参加し疲れが溜まっているとのことで、本日は私一人で走ることに…




本日のラン


途中、会社の携帯が鳴りまくり、気持ちが萎えてしまい4kmちょいで止めておきました…。




GW前だから?


駆け込みで問い合わせが殺到あせる




でも、嬉しい悲鳴ですキラキラ




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ハイサーイバイバイ




今月は長いかな〜と思っていたら、気づけばあっという間に明日から5月ですね。




4月を振り返ると、なかなか濃い1ヶ月でした。




転倒して怪我をしたり、ぱきのが仕事のストレスで唇ヘルペスができてしまったり…。




そして、10年ぶりに伊江島マラソンに出場したり、娘がランニングチームに入会したりと、嬉しい出来事もありました。




さらに、新都心公園にはKona’s Coffeeがオープンするなど、身近な環境にも変化が。




そうそう、58歳の誕生日もありましたね(笑)




ファミリーで祝ってもらい、最高のBirthdayとなりました。




ということで、ざっくり写真で4月を振り返ってみたいと思います。




伊江島マラソン、50代の部優勝(10km)


ちなみに、ぱきのは年代別4位グッ





4月21日、58歳になりました笑い泣き




新都心公園にオープンしたKona’s Coffee




娘がSSOLの練習会に参加し入会することに。



ちなみに、私の転倒後のダメージですが、まだ肘と肩の痛みが残っており、懸垂などの筋トレはできていません(泣)




ぱきののヘルペスも、まだピリピリが続いているようで、少しでも辛いものを食べるとさらに悪化するとのこと(笑)




この前、激辛餃子を引いてしまった時は「これはヤバい…」となったそうです(苦笑)




ランの方は怪我の影響もあり、今月の走行距離は220km止まり。



221km走ってトータル18時間25分。



アベレージでジャストキロ5分ペース。




ちなみに、コロナ時は練習の平均ペースが4分20秒でした。




ここ数年でかなりジョグペースも落ちましたが、今はガチランナーじゃないし、こんなもんでしょ!




これから沖縄は梅雨入りしますし、大会もしばらくないので、無理はせず、健康維持を目的にボチボチ走り続けていこうと思いますニコ



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