• デカ盛りランチで腹パンからの〜ぱきのとサシ飲み＆朝ランリベンジ＆久しぶりのドライブ

• スキップしていた少女を止めた男の正体＆過去最大級のデカ盛りランチにチャレンジ

• 勝手に梅雨明け宣言！そして久しぶりぱき家３人でのラン

• 手書きだから伝わるもの＆ぱき家３人揃って新都心公園ラン

• サボーリーマン、重い腰を上げる

• 走らない人には理解できない世界＆５０代のベストタイム

• 梅雨真っ只の沖縄＆快適な過ごし方　byぱきの

• 走った先に待っていたのは…定休日でした＆５８歳、マッチョッチョと呼ばれる（笑）

• ボトルキープのある幸せ＆人型ランニングコース完成しました（笑）

• コスパ最強すぎる那覇栄町の店＆娘とランチデート＆神村学園監督との出会い

• 久しぶりにじれさんとランチ会＆走れない日の過ごし方

• 沖縄の天気予報を信じシャワーランを期待した男の末路

• ５８歳になって変わったこと

• 福岡出張から帰還＆元GK、元日本代表とサシ飲み（笑）

• 完全復活＆にんじん作戦スタート、目指せ上高地‼︎

• 福岡の夜と朝ランで復活の兆し

• 人参作戦成功！でも私は撃沈（泣）

• PayPayポイントを1年放置した結果＆ぱきのに人参ぶら下げたの巻（笑）

• 38.５度の高熱と下痢に撃沈した日でしたが…娘と野良猫に救われる

• 台風襲来でネタ切れ（笑）私のスポーツ歴・社会人後編

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