ハイサーイ！
昨日は京都で気温７度の中、半袖半パンで朝ラン
そして、今日は沖縄で気温２７度の中、同じ格好で走りました（笑）
気温差２０度ですよ
昨日は京都で仕事をした後、大阪へ移動する前に、京都駅ビルの屋上へ行ってみることにしました。
この長～いエスカレーターを何度か乗り継ぐと、屋上に辿り着きます。
大阪に到着し、ランチは久しぶりに上等カレーへ！
甘辛いルーが美味しいんですよねら～
以前、脱サラして上等カレーのFC店をやろうと真剣に考えたくらいです（笑）
本町での仕事を終えた後は、箕面市で仕事の予定があり、次のアポイントまで１時間半ほど時間があったので、思い切って箕面大滝へ行ってみることに！
往復すると約５.５ｋｍあるので、歩くにはなかなかの距離。
しかも、タイムリミットは９０分
結構ギリギリな感じです（笑）
箕面大滝へ向かう途中、まるでジブリの世界に迷い込んだような景色に遭遇！
思わず足を止めてしまいました。
早歩きで進んだ結果、約３５分で箕面大滝に到着！
ここを訪れていた観光客のほとんどが外国の方でした。
考察その①
大阪市内からも近く、伊丹空港からのアクセスも良い。
考察その②
更に京都の観光地のような大混雑も比較的少なく、ジブリの世界を思わせる自然を満喫できる。
まさに都会のオアシスでした！
外国からの観光客が訪れる理由も、何となく分かった気がします。
滝の周辺でマイナスイオンをたっぷり浴びて、心身ともにリフレッシュできました！
はずでしたが…
朝ランに加えて、この日だけで３万歩以上も歩き、帰宅できたのが２２時過ぎ…
今朝は疲労が抜けきらず、顔までパンパンに浮腫んでいました（汗）
一日の気温差も大きいですし、沖縄との気温差にも身体がついていけていないのかもしれませんね。
しかし、待ちに待った週末！
身体を休める暇はありません（笑）
明日は早朝から、ぱきのと一緒に読谷やちむんと工芸市へ行ってきます！
新しいキャビネットに飾る器との出会いがあるといいなぁ
そして、その後はじれさんのジムで、ぱきのとペアトレです
私が目指すのは、胸・肩・太腿のパンプアップ
２ヶ月後には、どんな変化が待っているのでしょうか？（笑）
ちなみに、ぱきのは特にダイエットの必要はありませんが、身体を引き締めたいとのこと。
さてさて、２ヶ月後のぱきのはどうなっているのか？
ぱきののペアトレレポもお楽しみに！
１０月の振り返りはまた追ってレポします
急遽、娘のチアデビュー戦が明日になりました
🔥NEW MEMBER DEBUT🔥
— FC琉球 琉球BOMBERZ〔公式〕 (@FCryukyubomberz) 2026年10月30日
明日10/31(土)のホームゲームでは
新メンバー「さえら」がデビュー✨
応援宜しくお願いします👋
⚽️FC琉球 vs #ガイナーレ鳥取
🕓16:00 KICK OFF
9人のBOMBERZで勝利へ全力後押し🔥
スタジアムで一緒に熱くなりましょう‼️
４連勝だ👊#FC琉球 #琉球BOMBERZ #地域活動 #チア pic.twitter.com/LI2Nb9lHE6
沖縄に来て最長距離を更新
今月の走行距離：３１２ｋｍ
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