• 【悲報】ぱきのの水平チョップで胸が痛い朝（笑）＆お揃いの花笠ドクロＴシャツゲット

• 【沖縄の誇り！】東京駅グルメランキングでポーたまが堂々の第１位！

• 夫婦でパーソナルジム通いスタート！そして娘のダンスがレベチだった（笑）

• 「死んでも恨んでやる!!」の真相を、本人が語ります（笑）＆サンセットラン

• 『死んでも恨んでやる‼︎』＆Amazon感謝祭での散財　byぱきの編

• ぱきのに刺激され、ついに！ぱっきー専用のキャビネットをオーダーメイド（笑）

• 息子は大綱挽き、我らは昼飲み（笑）！雨の那覇大綱挽き祭りと嘉例綱ゲットで来年も来沖決定！？

• 沖縄そばにプロレス名鑑、そして栄町で４軒撃沈！？盛りだくさんの那覇街歩き＆飲み歩き♪

• 娘は体力おばけ、ぱきのは怒りをパワーに！？NAHAマラソン完走に向けて１５ｋｍ走！

• 北海道を満喫して沖縄へ！最後は娘のお迎えにほっこり♪

• 今朝の気温６℃！沖縄で走っていると北海道の朝ランが快適すぎた（笑）

• 娘１０ｋｍノンストップラン達成！ぱきのは４０ｋｍ超え！私は久しぶりの北海道でグルメ満喫？

• ぱき家はオコテイル！

• 仕事をサボって娘とヤンバルへ！？まさかのヤンバルクイナくじで我が家に新しい仲間が増えました！

• スポーツの秋！身体が動くうちは、無理せず楽しく！そして、頑張った時は自分にご褒美を（笑）

• 有言実行！！

• ゼブラシューズレポ＆筋トレ→沖縄そば→まさかの当たりくじ→ビール2ケース購入→明日はロング走？

• 沖縄そば１４２店舗制覇！ぱき家3人、ゼブラカラーで新都心ラン（笑）

• 今朝の沖縄＆カスハラ対策が始まり、ドコモ店長時代の「恐怖のクレーム」を思い出した話

• 昼休みに筋トレ！還暦に向けて「貯筋」開始＆沖縄そばでエネルギー補給（笑）＆９月振り返り

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