ハイサーイ！
昨日久しぶりに筋トレした結果、本日は絶賛筋肉痛
特に、胸、腿、お尻が筋肉痛です
筋トレは継続的にやるべきだなと、改めて実感しました（笑）
ちなみに、ぱきのはあまり筋肉痛ではなかったとのこと
こっそり筋トレしてるじゃないか疑惑（笑）
昨夜、栄町市場祭りに行ってきました。
先ず１軒目は、ぱきのが大好きなべんり屋で腹ごしらえ（笑）
この時点でまだ１６時４０分
食べ終わって会場に行くと、祭りが始まってました！
１９時から、きいやま商店のリョーサさんがゲスト出演するとのこと
それまでの間なかま商店さんで飲み直すことにしました（笑）
どの料理も３５０円
オムライスも３５０円
串カツも４本で３５０円
なんと、２人で４杯＆３品食べて２３００円という破格の料金
なかま商店さん、いつもありがとうございます
１９時になったので、会場に向かってみると多くの人で賑わってました。
しかし、タイムスケジュール通りに進んでなかったみたいで、リョーサさんの順番はまだ回ってきてません…
２０分ほど待ちましたが、なかなか登場しません
すると、予約していた寿司亭暖治さんから、席が空いたと連絡があり泣く泣く断念
ちなみに、こちらのお寿司屋さん、寿司せんべろやっているお店で予約必須です
今朝は絶賛筋肉痛でしたが、ぱきのと朝ランしました。
筋肉痛で全くスピードは上がらず
割り切って疲労抜ジョグすることにしました。
今日は朝ランしたあと美容院で終わった１日でした！
今月の走行距離：２３１.１ｋｍ
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