オーガニック大国ＡＵよりナチュラルコスメノススメ -25ページ目
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どこもかしこもブルーライト！おうちの明かりも！でも対策できることもありますし♪

日本の秋晴れには青空がよく似合う♪

その青空が青く美しいのもブルーライトのおかげですし、私たちは、思うよりたくさんブルーライトに囲まれて生活しています。

日中お日様がまぶしくて紫外線対策にも精が出るものの、日が沈むと紫外線対策もひと段落・・・

 

と思ったら、日が沈んだ後もブルーライトに囲まれた生活が続きます・・・

スマホやPCの前でくつろぐ間にもいろいろな電子機器からブルーライトが発せられています。

でも、スマホを眺めながらくつろぐ時間は、すでにすっぴんになっちゃってたりしませんか？

ブルーライトに関してはまだ無防備な方も多いんじゃないかなと思います・・・

よーし、それならスマホを使う時間を短縮しよう！

と決心すれば、睡眠を妨げる原因にもなるブルーライトを軽減できて、とても良いと思います！

 

けれど、ブルーライト、おうちの明かりからも発せられているんです。

 

どの種類の明かりでも、メラトニンを抑制して、睡眠を妨げる原因になるのですが、ブルーライトは、ほかの明かりより２倍ほど睡眠を妨げるのだとか・・・

どんな明かりがよりブルーライトを発しているかと言えば、蛍光灯やLED電気・・・

もうそうなると家にいても外にいてもブルーライト、でございましょう？

 

夜、ブルーライトの軽減にできること♪

それは、

・家の明かりを温かみのある暗めの間接照明にしてみましょう、ブルーライトも軽減できるだけでなく快眠にもつながります

・スマホやPCを使う時、顔から距離があるとブルーライトが軽減できます、顔をスマホに近づけて使わないようにしてみましょう

・ブルーライト対策コスメを使いましょう

スマホ・パソコン使うなら必需品ブルーライト対策★オーストラリアを代表するスパendota spa発ブルーライトディフェンスハイドロミスト 120ｍｌ

スマホ・パソコン使うなら必需品ブルーライト対策★オーストラリアを代表するスパendota spa発ブルーライトディフェンスハイドロクリーム 50ｍｌ

そしてもうひとつ・・・
どうしても夜ブルーライトを浴びなければいけないのら、日中しっかり光を浴びておくことも、体の睡眠のリズムを整えるのに役立ちます。
そうはいっても、日中の紫外線、ブルーライトも気になるところ・・・
日中のブルーライト対策には、ブルーライト対策コスメに加えて、酸化亜鉛、酸化チタンなど 紫外線散乱剤 となるミネラルベース、そして、さらにブルーライトをカットできる酸化鉄の含まれる日焼け止めを使うことが有効です。
おうちスパでは、

しっとり、だけどしっかり紫外線ブロック★Natural InstinctティントフェイスナチュラルサンスクリーンSPF30 100g

のふたつの日焼け止めに条件がそろっています。

そして、もう一点、抗酸化成分が豊富な日焼け止めであることも有効です。

→ブルーライトに囲まれた毎日に選ぶ日焼け止め

そうなると、やはりスキンケアアイテムのようにご愛用される方が圧倒的に多いサンフィルターモイスチャライザーもここにご紹介したいですね～

→サンフィルターモイスチャライザーはブルーライトをカットするのか？

やっぱり青空は清々しいですし、LED照明で環境への配慮も考えたいですし、スマホでゆっくりくつろぎたいですし、ブルーライトを絶対排除するより、ブルーライトと上手にお付き合いしていきたいですね♪

冬から始める！免疫力もアップできることですし！

この前も話していましたが、あっという間に１１月も半ば・・・肌の乾燥もケアしたいし、風邪をひいてもいけないし。

だってもうすぐ日本の１年の一大イベント目白押しですものね！

→冬が近づきますから、ますます免疫力をつけなくっちゃ！

 

肌に潤いも与えて、免疫力もアップできるアイテムとして、ボーンブロスがお勧めですし、最近人気急上昇です。

そして、もうひとつ、冬の乾燥肌の土台を整え、免疫力を引き上げるのに役立つ、ドライスキンブラッシングもお勧めです。

 

冬は、肌が乾燥しがちなので、どうしても、モイスチャライザーを肌に重ねに重ねたくなるものですが、実は、冬は、肌がかさかさしているのは、不要な角質が厚くたまっているかもしれません・・・

不要な角質がたまったままでは、いくらモイスチャライザーを重ね塗りしても、潤いが届かない・・・

やりすぎはいけませんが、適度な角質ケアが潤い補給の秘訣なんです。

そのために、心地よいドライスキンブラッシングがちょうどよいのです！

ブラッシングの力加減によって、刺激を自分で調節できるのもよい点です。

ドライスキンブラッシングの後は、いつもよりたっぷりめにモイスチャライザー、できればオイル分の多いコクのある保湿ケアがお勧めです！ごっくごく肌が潤いを吸収してくれますよ～

 

そして、冬肌の土台ができたら、ドライスキンブラッシングはそこで終わりではありません。

 

★毎日数分なのに体が温まる！

ドライスキンブラッシングは、血行促進にとても役立ちます。血行がよくなるのは、ドライスキンブラッシングをするとすぐにぽっかぽかに温まるので、効果がわかりやすく続けるモチベーションにもなります。手先や足先まで血行が行き渡ると、すっきり元気にリフレッシュできるので、ミランダ・カーのように朝ドライスキンブラッシングを習慣にするのも人気があります。夜ドライスキンブラッシングをすると、寝つきをよくするのに役立ちます。

 

★リンパの流れがスムーズに！

ドライスキンブラッシングをすると、体の細胞、組織に酸素を運ぶスピードがアップします！自然に無理なくデトックスができ、バクテリアなど外からの異物を破壊してくれる白血球がリンパがスムーズに運んでくれます。

リンパの流れがスムーズになることは、セルライト対策にもなり、肌のトーンもアップしますので、これもまた、モチベーションにつながりますね♪

 

★免疫力強化に！

リンパ液で、白血球が運ばれ、これが免疫力アップにつながります。というのも、バクテリアや毒素は、リンパ腺を通じて破壊されるのですが、この過程がスムーズに行われないと免疫システムの機能が低下し、病気になりやすくなってしまいます。

ドライスキンブラッシングをすることで、リンパを刺激し、免疫システムを強化します！

 
もうあらゆる手を使って冬に対策したい今、ドライスキンブラッシングを歯ブラシを同じくらい当たり前の習慣に！

どうぞ存分にドライスキンブラッシングも、イベント多き季節もお楽しみください！！

 

 

 
ドライスキンブラッシングの良さは、あまりにいろいろなので、ご選択のご参考に、こちらにも貼っておきますね。

ティトリーハイドロソルも大活用！

→脇役のつもりが結構主役♪

 

冬が近づきますから、ますます免疫力をつけなくっちゃ！

日本はきっともう冬が近づいているのですよね！！
私たちの住むケアンズもマンゴーの季節が近づいていますので、日本はますます寒さ、乾燥の厳しい季節が近づいているんだろうな～と想っています・・・
 
寒くなり乾燥が厳しくなると、風邪やインフルエンザも気になるもの。
あったかくして、マスクをして出かけるだけでなく、免疫力そのものをマックスに上げておきたいですね！
今日は、免疫力を上げるために今からできることをご紹介しますね！
 
免疫力には、外からの異物（バクテリアやウィルスなど）から体を防御してくれますが、これには、肌や腸内壁など物理的に防御してくれるものと、粘膜や胃液などケミカルとして防御してくれるものがあり、潤いやハリのある肌ケアや腸活もまた免疫力アップにつながるので欠かせません。
→美肌菌活・ランゲルハンス細胞が、美肌と免疫力アップのカギです♪
 
また、
★十分な睡眠
睡眠不足だと免疫細胞の数が減少し、不活発になり、免疫力が下がってしまいます。
まずは十分な睡眠を摂りましょう。
→人生の3分の1を過ごすなら、もっと質を高めたい！

リラックスしたい★アメージングオイルフレーク800ｇ

★運動
運動をすると体のさまざまな機能が活性化され、血行が良くなり、リンパの流れがスムーズになります。
バクテリアやその他の侵入異物を破壊する白血球と食細胞は、血液やリンパに運ばれるので、血行とリンパの流れをよくすることが大切です。
運動が苦手ならこんな方法も
→免疫力を上げて勝手にカラダも引き締まるなら♪
★プリバイオティクスとプロバイオティクス
病原体の成長を防ぐ、 微生物叢 のバランスが大切です。そのために、プリバイオティクス食品(例：にんにく、玉ねぎ、バナナなど）、プロバイオティクス食品（例：ヨーグルト、キムチ、みそなど）を摂ることも役立ちます。
 
★栄養補給
免疫システムは、たくさんのエネルギーと栄養を消耗するので、免疫システムをサポートしてくれる栄養補給が大切です。
免疫システムを支えるのに欠かせない栄養素には、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、ビタミンA、そしてビタミンDもあります。
ビタミンDは、太陽からも補給できますが、冬になるにつれ、日も短くなりますし、マッシュルーム入りボーンブロスもビタミンD補給にもお勧めです。
そもそもボーンブロスは、腸を癒し、肌を潤し、そして免疫力アップに役立ちますので、これからの季節も欠かせません！
→ボーンブロスで肌を癒す、体を癒す♪

飲む若返りセラム★ビーフボーンブロス100ｇ

 

飲む若返りセラム★チキンボーンブロス100ｇ

 

これから、楽しいイベントが続く季節でもありますし！あらゆる手を使って元気にお過ごしくださいね！！

肌のポテンシャルが上がります！オーストラリア最大スパ発ベストセラー潤いコスメ登場♪

ついこの間秋かと思いきや、もう冬が迫っているのだそうですね！

空気が乾燥しやすく、暖房で室内も乾燥するうえ、マスクの摩擦で肌荒れしやすい季節、肌を潤すケアが欠かせませんが、数ある潤いを補給するコスメの中でもご紹介したいアイテムがあるのです！

 

それが、オーストラリア最大のスパ、endota spa発、オーガニック認定コスメ、マストハブアイテム！

 

＊endota spaとは・・・

→オーストラリア最大のスパ、endota spaのこと

 

さらっと浸透しっとり潤うオーガニックコスメ★オーストラリアを代表するスパendota spa発ディープハイドレーションフェイスモイスチャライザー 60ｍｌ

肌のポテンシャルアップ！オーガニックコスメ★オーストラリアを代表するスパendota spa発インテンスモイスチャーマスク 60ｍｌ

endota spaでは、スパのケアを自宅でも楽しめるよういろいろなアイテムがあるのですが、その中のオーガニック認定コスメの中でも、最も人気があり、スパでもマストハブアイテムとしているスキンケアアイテムがこちらの２点です。

使い方は、本当にシンプル。

朝晩洗顔後、ディープハイドレーションフェイスモイスチャライザーを馴染ませる、集中保湿したいときは、インテンスモイスチャーマスクを重ねる、１０－１５分後洗い流してもいいし、一晩じっくりオーバーナイトマスクとして肌に乗せたまま寝てもよし。

それだけなんです。

 

そんなシンプルな使い方ながら、その良さが使いはじめでもわかりやすく、とても心地よいんです！

endota spaでは、臨床試験も行い結果の出せるスキンケアをスパ内と一部デパートでのみ販売しているのですが、

ディープハイドレーションフェイスモイスチャライザーに関しては、

1日目-潤い14％向上

２週間-潤い24％向上

４週間-潤い33％向上

1２週間-潤い45％向上

インテンスモイスチャーマスクに関しては、

１５分以内に潤い8％向上

オーバーナイトマスクで潤い32％向上

という臨床試験結果が出ています。

 

私個人が使い始めた時の感想は、つけた瞬間、物足りないほどさらっと浸透するんです。

そして、 ディープハイドレーションフェイスモイスチャライザー をつけた時から、肌が初めから潤ってキレイだった、という仕上がりが続きます。ですから、メイク下地にも適しているというメーカーの説明にも納得です・・・

そして、ねっとりともべったりともしない雰囲気のモイスチャライザーなのに、何日か続けて使うと、洗顔後何もつけていない肌も以前より潤って、肌がしっとりとしています。

インテンスモイスチャーマスクは、私個人としては週２－３回といわず、毎日オーバーナイトマスクとして使うのが大好きです！（メーカーでは、オーガニック認定シリーズを使う方は超敏感肌の方も多く、敏感肌の方はエッセンシャルオイルに敏感に反応してしまう方も多いので、そういった観点から、オーバーナイトマスクより、洗い流したほうが調子が良い方もいらっしゃるそうです）

しばらく使い続けていると、肌が潤っていることは肌の七難隠しうる！としみじみ実感します・・・

しみだってしわだって、肌が潤っていれば、なんだかソフトフォーカスしたようにだいぶ肌のアラは隠れる！と思いました！

肌の奥からきちんと潤うようになったのだと思います。

 

肌が突っ張ったり、荒れたりしていると、なんだか気分も下がりますしね・・・肌の乾燥はさらなる肌のトラブルを招く悪循環のはじまりですし・・・ まずは肌の潤いを回復させて、肌のポテンシャルをぐっと上げていただきたいと思います！

そして、今なら、いずれかのアイテムをお求めいただくと、モイスチャライザーにはインテンスモイスチャーマスク１回分、インテンスモイスチャーマスクにはモイスチャライザー１回分がサンプルでお試しいただけますので、２つのベストセラーアイテムの相乗効果をお楽しみいただけます！日本ではおうちスパでのみご購入可能です。

この機会にはじめから潤っていた、みたいな肌で冬を迎えましょう♪

美肌菌活・ランゲルハンス細胞が、美肌と免疫力アップのカギです♪

数年前から、「菌活コスメ」や「美肌菌を育てる」とういうような表現を見聞きするようになりましたね！

以前は、美肌菌は、肌の揺らぎやエイジングなど肌のコンディションに関わることなので、美肌のために菌活を！という傾向がありましたが、このご時世、再び菌活コスメに注目が集まっています。

 

というのも、美肌菌のバランスを整えることは、免疫力にも関係あることなのです・・・

美肌菌は、皮膚表面だけでなく、角質や毛穴にもいますが、美肌菌のバランスが整えば、環境から肌を守り、肌のダメージの回復に役立ちます。そのバランスが崩れると、肌不調の原因となり、乾燥やニキビ、老化となって肌に現れるだけではなく、肌のバリア機能が低下し、肌の免疫力が下がるので、外敵から防御できなくなってしまうのです・・・そうなるともう悪循環にはまってしまい回復がますます難しくなってしまう・・・

 

 

肌のバリア機能を強化するには、美肌菌を育む菌活コスメを使うことも有効です！

手肌免疫力アップハンドクリーム★オーストラリアを代表するエシカルコスメsensori+ハンドイミューンブースター

その名も「ハンドイミューンブースター（手肌の免疫力ブースター）」ですし♪

元々、SENSORI+は、菌活コスメブランドとしてオーストラリアでも人気のいわゆる’デパートコスメ’なのですが、ハンドサニタイザーを使う機会が増えたこのご時世だからこそ誕生した、手肌を労わり美肌菌を育むハンドクリームなのです。

 

実は、肌のバリア機能をアップさせるには、美肌菌のバランスともうひとつ大切なことがあります。

それが、「ランゲルハンス細胞の保護」

ランゲルハンス細胞は、「免疫細胞」とも呼ばれ、異物の見つけて排除し、トラブルを鎮静させ、自己防衛として働き美肌を守ってくれます。 ランゲルハンス細胞の数が減少すると、肌への異物を捕まえて排除できず、肌のエイジングなど肌への影響も出ますし、全身の病気のリスクにもつながってしまうのです。

 

このSENSORI+のハンドイミューンブースターは、ランゲルハンス細胞を保護することにもお役立ち！

植物性ケラチンが、スキンバリア機能を改善するコラーゲンプロテインの生成と細胞の成長を促し、肌の回復に必要なマルチビタミン配合で、ビタミンＢ群、ビタミンＣ・Ｅ・Ｋが肌の潤いを高め、肌の修復を促すとともに、肌に備わった免疫力をアップさせます。

 

 

→withコロナ時代のニューノーマルコスメ登場です！

 

オーストラリアの素敵な香りもお楽しみください！

香りが清々しく、オーストラリアの町にちなんだ香りも人気です♪

 

手肌の仕上がりがしっとりとして、ただその仕上がりだけでも、お勧めなのですが、 ハンドイミューンブースターを継続して使用することで、手肌のエイジングを防ぎ、保湿力を高め、スキンバリア機能を改善して弾力と潤いのある手肌へ導きますので、これからの肌に厳しい季節を乗り越えるためにも大のおすすめです！

 

 

 

ハロウィーンをお祝いしよう！勝手にTrick or TREATをおうちスパで楽しむ♪

あっという間に今週末はハロウィーン！

ハロウィーンは、元々アメリカからやってきたものなので、オーストラリアでは、そんなに盛り上がるものでもないのですが、日本のハロウィーンの発展にはびっくりします。

なんでも楽しいことは楽しもう！とする日本の人のポジティブな考え方が好きです♪

今年は、ソーシャルディスタンスを守ってのイベントとなるんだそうですね。日本の人は、そういうお祭り騒ぎイベントでもマナーが守れるところも好きです♪

 

今年は、いろいろなイベントがキャンセルになってしまった年でもありますし、せっかくの楽しいイベントの機会ですから、おうちスパでは「おうちハロウィーン」を提案したいと思います！

勝手に我が家で仮装してみたり（笑）

 

 

今年は、 "Trick or treat!"(トリック・オア・トリート!)（お菓子をくれないといたずらするぞ～）と言って練り歩くわけにもいきませんし・・・

おうちスパでは、勝手に

Trick or 'TREAT'！

今週末に限り（１１月１日まで）、おうちスパでお買い物いただく際、お買い物額３０００円ごとにTREAT（トリート）、つまり何かお菓子に相当するプレゼント差し上げます♪

通常ハロウィーンではキャンディなどのおやつが配られますが、おうちスパでは、何かカラダにイイもの差し上げます！

 

例えば・・・

コラーゲンも補給できて集中力エネルギーアップ、オーストラリアで話題のコーヒー（１回分２６０円相当）、とか、
大人の方に楽しめるおやつをこの機会にコレクションしてお楽しみください！
 
それではハッピーハロウィーン！
 
 

悲しいことに、髪のうねりも加齢が原因かも・・・

昔は髪がまっすぐだったのに、最近髪がうねって扱いにくい・・・なんてことはありませんか？

残念ながら、それは加齢が原因かもしれません・・・

うねり髪の原因には、元々の遺伝ということもありますが、以前はストレートヘアだったのに・・・という場合は、疑ってみてください。

「加齢」と「髪のダメージ」

でもあきらめることはありません！

年齢を重ねていくことと、髪がダメージを受けて傷んだ髪はどうにもできませんが、ダメージを補修して、これから育つ髪のうねりを抑えていくことはできるのでここで気が付いてよかったんですよ♪

 

★加齢

年齢を重ねるにつれ、顔がたるむように頭皮もたるみます。頭皮の毛穴が歪んで、うねった髪が育つのです。

この髪のうねり、実は２５歳ころから髪の老化は始まっているのだそうですよ！

また、現代人は頭が疲れているといいます。肩をもむようにちょっと頭皮をもんでみてください。凝ってはいませんか？

凝っていると頭皮がやわらかに動かずかちかちの感触があります。

血行が滞って、頭皮に血行がいきわたらないと栄養分もいきわたらず、良い髪が育ちません。

 

でもだいじょうぶ！頭皮のたるみを防いで髪に血行をいきわたらせる方法があるんです！

それが頭皮マッサージブラッシング！

めぐりの良い美肌に★Bodecare頭皮マッサージブラシヘアブラシ（日本発送）

この方法なら、頭皮のたるみを防いで血行がしっかりいきわたるんです！　↓

頭を下げて逆立ち効果も加えてブラッシングするのがコツです！頭に血行がいきわたることで、頭がスッキリしますので、疲れているときにもお勧めですよ！顔のたるみやしわ予防にもつながるので、頭皮ブラッシングが楽しくなります♪

動画もご参考に年齢に抗いましょう♪

 

★髪のダメージ

乾燥や紫外線、ドライヤーの熱など、肌だけでなく髪を毎日取り巻く環境も厳しく、髪のキューティクルがはがれて、コルテックスがむき出しになると、髪の水分や脂質がそこから失われ、新たな水分が不均一に入り込んで膨張し、髪がうねる原因となります。

 

でもだいじょうぶ！むきだしコルテックスを補修してあげればいいんです！

繰り返すほど美しい髪になるヘアカラー！Desert Shadow

オーガニック認定ヘアカラーデザートシャドウは、髪のコルテックスのケラチンに直接絡みついて色を定着させています。髪のトリートメントは、髪の内部を修復するけれど、そのまま髪にとどまってくれるわけではありません。ですが、髪の内部にできたスカスカになった部分を埋めてくれるので、まさに「髪の中のトリートメント」

髪がうねると、髪のつやも失われますが、髪の中から修復され、つやも取り戻せます。

髪のうねりとともに、髪がやせてくることも加齢による悩みの一つですが、髪の内部から修復することで髪にハリとコシがよみがえり、紫外線防止対策にもなるので、これからのダメージを防ぐのにも役立ちます。

使い始めるとすぐに髪がまとまりやすくなるので、ヘアカラーというよりいつの間にかトリートメントとして使うのが楽しくなります！

 

 

髪の構造と髪の内部をどう修復するのか、絵で見ていただくとよりわかりやすいです。↓

 

 

髪のうねりはどうにもならないことではありません！楽しみながら毎日のケアに取り入れてみてくださいね♪

 

マスクをする前提でスキンケアを見直そう！

つい最近までは、日本から飛行機でオーストラリアにやってきて、空港に降り立つ光景に、日本の方はマスクをしている方が多いですから、オーストラリアの人から「どうして日本の人はマスクをして歩いているんかい？」なんて訊かれることもしばしばでした。

それが、オーストラリアも含め、いろんな国のいろいろな方がフツーにマスクをする時がこようとは・・・

 

マスクとサニタイザーがこんなにも生活に溶け込んで必需品になる日がこようとは・・・

マスクがこれまで以上に欠かせなくなるにつれ、マスクを使うことによるマスクかぶれ、マスク肌荒れなど肌トラブルについても話題に上るようになりました。

そんなマスクによる肌トラブルも日本だけのものではなくなりました。

今日はそんな万国共通な悩みになりつつある「マスクをする前提でのスキンケア」についてシェアしたいと思います♪

 

★マスクをしていなかった時以上に肌を清潔に保つよう気を付けましょう

マスク内は密閉されて、その中で呼吸し続けているので、マスク内は蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすくなっています。

菌が繁殖するのは目に見えないけれど、実際マスク内は雑菌パラダイス・・・マスクをしているとニオイがこもる、という問題も日常茶飯事となりました・・・

呼吸をしているだけでもマスクが臭くなるのに、 誰かとおしゃべりしたり、くしゃみや咳により、唾液がマスクについてますます臭くなります。

そんなマスクが肌に密着しているのですから、肌を清潔に保つことが重要です。

マスクを使った後の洗顔も大切ですが、マスクをつける前も清潔な肌にマスクをつけて雑菌の繁殖を抑えましょう。

マスクを取る機会ごとに肌に優しいふき取りクレンジングなどで優しく肌をケアすることも役立ちます。（ただし、マスクの中は蒸れて肌の角質がふやけてはがれやすくなっていますので、ごしごしこすらないようにしてください。

スキンケアできるクレンジングシート★wotnotナチュラルフェイスワイプス 25枚入

★日中、リッチな重めのモイスチャライザーを控えめに

マスクをしているときは、マスク内が蒸れて、暖まり、湿度も温度も高くなっています。そのため、モイスチャライザーの有効成分も浸透しやすくなっており、日中リッチなモイスチャライザーを使うことで、リッチすぎて吹き出物の原因にもなりえます。

リッチなモイスチャライザーはマスクをしていない時や、夜に使うようにして、日中はメイクもスキンケアもリッチになりすぎないようにしましょう。

また、肌をマスクで覆って、ただでさえ毛穴も肌もふさがっているので、スキンケアやメイクは、毛穴をふさがない処方のものを使うようにしましょう。また、炎症を鎮める作用のあるスキンケアを選ぶことも役立ちます。

 

★肌に合ったマスクを選びましょう

マスクによる肌トラブルはいろいろありますが、敏感肌の方やアレルギーが普段から出やすい方のほうが肌トラブルが出やすいです。マスクそのものの素材も肌トラブルに影響しますので、化学繊維よりもガーゼ素材など肌に優しい素材を選ぶことでより快適なマスク環境を作ることができます。

 

マスクによるトラブルは尽きないものですね・・・

ですが、これを解決してくれるスキンケアの強い味方があるんです！

それが、このマスクサニタイザー♪

最高のマスク環境を★オーストラリアを代表するエシカルコスメsensori+ マスクサニタイザー30ｍｌ（バイロンベイのそよ風の香り）

植物由来100％ナチュラルな成分で、炎症を鎮め、肌を癒すサリチル酸、アロエベラ配合で、マスク内の吹き出物を防ぎ軽減します。

皆さんお悩みのマスクにこもるにおいも、香りでごまかすのではなく、サトウキビ由来アルコール75％とChlorosPURE配合で、根本からマスク内のニオイを除去します。

ChlorosPURE配合だから、バクテリア除去率99.9％、空気中の有害物質も除去し、お手持ちのマスクの機能アップにも役立ちます。

 

 

＊ChlorosPUREとは　

Sensori+の衛生関連コスメに含まれるChlorosPURE®は、オーストラリアの植物類から抽出された、有害な物質を中和し、消臭もする、キーとなる成分です。有害な菌や毒素の微粒子を分解し、汚染の元から破壊します。有害な物質を数秒で無害な微粒子に分解することができます。ナチュラルな成分で、小さなお子様やケミカルな成分に敏感な方、ペットがいる方にも安心してご利用いただけます。

 

マスクは毎日するものだから、最高のマスク環境で毎日をお楽しみください！

体がじっくりあったまるもの3選

私たちはいつもオーストラリアから、日本の真逆のお天気はどんなかな・・・と想像して暮らしていますが、私たちの住むケアンズもまだそんなに暑くもないので、日本もまだまだ秋だと油断していたら！なんだかとっても寒そうではないですか？！

本当に日本の季節は変わり身が早いですからね（笑）、体調を崩されないようお気を付けくださいませね・・・

 

寒くなるとますます気持ちよいのが、「あったまるもの」♪

じんわり体の芯から温めるのは、血行が良くなったり、免疫力を上げたり、ただでさえ健康にもよいことだけれど、さらに美肌も実現するアイテムを３つ厳選してみました♪

 

１クレイ温泉

血液やリンパの流れを整え、体を温め、疲れを癒してくれます・・・

クレイは、 マイナスに帯電しているので、プラスに帯電しているバクテリアや毒素やウィルスなどを引き寄せ体の外に出してくれる効果もうれしく、あったまった後は体がスッキリします！

全身にクレイをまとえるクレイ風呂がお勧めですが、フットバスでも十分温まります！！

足が冷えて眠れない時もお勧めです。

クレイ温泉の良さをブログでご紹介したこともありました。

→クレイ温泉でじっくり養生！勝手に自宅で美肌の湯♪

カラダノナカからソトからきれいに★オーストラリアンベントナイトクレイ

クレイ温泉を全身楽しむには、カップ１ほど（はじめは少なめの量から慣らしてください）使いますので、ちょっとやそっとじゃなくならない大容量クレイがお勧めです。寒い季節、温かいクレイペーストでマスクにするのも気持ちが良いですよ♪

 

２マグネシウム温泉

温泉続きになってしまいましたが、やはりマグネシウム温泉も外せません！

マグネシウム風呂も体をじっくり温めてくれますが、それだけでなく、

マグネシウムのリラックス効果、筋肉疲労回復効果も楽しめるので、マグネシウム温泉後よく眠れること・・・そして翌朝元気いっぱいに！そう、マグネシウムは、エネルギーアップにも役立つのです。

 

気分はふさぎがちな冬は、マグネシウム不足になりやすいので、マグネシウム補給にも大活用！

最近は、エプソムソルトも疲労回復アイテムとして日本でも知られるようになりましたが、マグネシウムバスフレークは、エプソムソルトの５倍のパワーが楽しめますので、一気にあったまって元気回復しましょう♪

→マグネシウムオイルとエプソムソルトって何が違うんでしょうか？

 

３滋養ボーンブロス

オーストラリアだけではないですが、西洋の国々で、「風邪をひいたらチキンスープ！」というんですが、これ、ただのおばあちゃんの知恵ではないんですよ♪

風邪をひいたら水分補給が大切ですが、パーフェクトなアミノ酸を含むボーンブロスは風邪を治す、風邪を予防するのに頼もしい栄養いっぱいスープ！さらにネギやショウガを加えると体がさらにぽっかぽか！

飲む若返りセラム★ビーフボーンブロス100ｇ

飲む若返りセラム★チキンボーンブロス100ｇ

ビーフボーンブロスもチキンボーンブロスも アダプトゲン（ストレス抵抗能力を高める食品）である薬効マッシュルーム（霊芝・しいたけ）が配合され、ビタミンDを摂取できるとともに免疫力アップに役立つマッシュルームフレーバーもお選びいただけます。

ボーンブロスだけでも体じんわり温まりますが、これからの季節、おかゆに使われてもおいしいですよ♪

肌も体の内側からじんわり潤いますので、スキンケアドリンクとしてもお楽しみください♪

→ゆらぎやすい肌がゆるぐどころか安定して潤う♪

→じっくり滋養♪内側からにじみ出る潤いを！

 
１０月から寒いとなると冬はもっと寒くなるのでしょうか・・・
どうかあったかくして元気いっぱいに秋を最後までお過ごしくださいね～！

ボーンブロスで肌を癒す、体を癒す♪

秋は食欲の秋でもありますし、これから乾燥の季節がやってきますし♪

おいしいボーンブロスを取り入れてみるのに最適な季節だと思うんです。

 

ボーンブロスは、健康にも美容にもとても役立ち、何よりおいしいから、なんら無理することなく取り入れられるのですよね・・・

これまでもボーンブロスの良さをご紹介してきましたが、

→じっくり滋養♪内側からにじみ出る潤いを！

→ゆらぎやすい肌がゆるぐどころか安定して潤う♪

ボーンブロスはホルモンバランスを整えるにも役立ちます。
最近「副腎疲労」という言葉を耳にしますが聞いたことがありますか？
こちらのブログでも何回かご紹介したことがありますし、
→今「最高の疲労回復法」という本にハマっています♪
でも副腎疲労について書かれていました。
 
副腎は、ストレスホルモン、コルチゾールを分泌するだけでなく、様々なほかのホルモン、女性に欠かせないエストロゲン、プロゲステロン、DHEAも分泌し、出産適齢期を過ぎた女性にとって特に重要な役割を果たしています。
 
それなのに、忙しい現代人は、副腎が疲労しがち・・・
よく寝たはずなのになんだか朝から疲れている・・・
身に覚えがないのにおなか周りに脂肪がついてゆるんでくる・・・
気づかぬうちに体は副腎疲労をお知らせしてくれているのかもしれません・・・
 
そんな副腎疲労を癒してホルモンバランスを整えるのに、ボーンブロスが非常に適しているんです！
アミノ酸が副腎疲労に効くんですが、ボーンブロスはアミノ酸をパーフェクトに含んだ食品なんです♪
体が疲れたり、弱っていると、一部のアミノ酸がうまく合成できないんですが、ボーンブロスでアミノ酸を完璧に補えば、疲労を取り除いて、ホルモンバランスも整い、肌を養いますからね！
 
おいしく体の中からじっくり回復、お試しください♪