お休み明けいかがお過ごしですか？
「ほぼ連休」の終わりを嘆くことはありません！
今週は水曜日から始まるということはすぐに週末がまたやってきますから～！！
お休み明けは、ゆっくりカイフク、リラックスしてお過ごしいただきたいと思います♪
そんなほっと一息に、腸もほっとできる、ゴールデンガットパウダーをお勧めしてきました。
美肌ミネラルケイ素（シリカ）★ゴールデンガットパウダー（食品グレード珪藻土ブレンド）100ｇ
その、おいしく肌にも健康にも良いゴールデンガットパウダーのパッケージの裏面を見ると、いろいろなインフォが書いてあって楽しいんです♪
例えば、「ゴールデンガットパウダーは鉄分豊富ですよ～」とか。
他にも、簡単なゴールデンガットパウダーの使い方が書いてあります♪
１番に書いてあるのが、やはり温かいミルクにゴールデンガットパウダーを加えて作る即席ターメリックラテ
そして、温かいお湯にゴールデンガットパウダーを溶いて、食事前に「ターメリック白湯」を飲むと消化に良い
大匙２のゴールデンガットパウダーに、1/2カップの練りごまに１/４カップのココナッツオイル、1/4カップはちみつ、を混ぜて冷蔵庫で休ませれば、ヘルシーなファッジに
スクランブルエッグにも目玉焼きにもカレーにも、スープにも
など混ぜるだけのアイデアがいろいろあります！
そして、「混ぜるだけ」といえば・・・
お客様に教えていただいた、ヨーグルトにゴールデンガットパウダーを混ぜるこの方法が私も大好き！！
ターメリックラテ、ヨーグルトバージョン、的愉しみがあります！
ほんのりとした甘み（はちみつでも甘酒でも何か甘みを加えるのがお勧めです♪）もヨーグルトの風味とふんわりとしたスパイスの香りが食べる前からおいしいです！
ゴールデンガットパウダーも花粉の季節に、アレルギーを抑えてお役立ちですが、ヨーグルトもまた花粉症に良いと言われる食材ですからね♪
おいしい組み合わせお楽しみください！