皮膚は体の１番大きな器官だから、デトックスに関しても大切な箇所ですよ～
とはよく言うけれど、皮膚は腎臓や腸に次いで大切な老廃物を排出する器官（！）と聞くと、皮膚を通じたデトックスも侮れませんな～と思いませんか。
皮膚は、１番最初に外部からの異物に触れる箇所でもあるので、１番反応が出やすい場所でもあります。
皮膚が、うまくデトックスできずに、不要な角質などとともに毛穴にため込んでしまうと、皮膚に炎症が出たり、体臭となって現れたり、トラブルになりえます。
良い点はいろいろあるけれど、そういったデトックス機能を早めてくれるのもまたドライスキンブラッシングの優れた点です♪
体の中に血液とリンパが巡りデトックスを手伝ってくれるのですが、リンパシステムは、免疫力をアップするのにも重要な役割を果たしています。
リンパがスムーズに流れないと、リンパ腺が腫れたりもしますが、リンパの流れは筋肉のポンプ機能により刺激されており、マッサージやドライスキンブラッシングによってもリンパの流れを促すことができます。
ドライスキンブラッシングはムズカシイマッサージをマスターしなくても、その日からすぐに始められるので、お手軽なのと、１回につき数分しかかかりませんから、取り入れやすさの点でもお勧めです。
汗をかくこともまたデトックスの一つの方法ですが、リンパの流れが悪いと、体臭に気づくことも。よく水分を摂り、ドライスキンブラッシングを行い、リンパの流れがスムーズになることで、汗をかいても体臭が気にならなくなります。
ドライスキンブラッシングにより、リンパの流れがスムーズになり、デトックス機能が早められることによって、病気になりにくいですし、早く回復できるようになります。
ドライスキンブラッシングすることで、末梢神経を刺激するので、神経を若返らせ、皮膚への血流を増やし、不要な角質も取り除くので、新しい皮膚細胞の形成を助け、結果的に肌を引き締めハリをもたらすのにも役立ちます。
「体にいいこと」と言えば、とかく肌から食物からいいものを取り込むことにフォーカスされがちですが、取り除くことでも体にいい！を体験してみてくださいませ♪