【旅・グルメ・美容】だいすきブログ -6ページ目

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18Jul
- 渡嘉敷島ダイビングツアー無事終了♪みんなありがとう！
  渡嘉敷島ダイビングツアー無事終了♪みんなありがとう！最終日は、はるかさんたち6人は日中遊んでから帰る予定で、その他の私を含む5人は先に帰宅するのでカメカメハウスさんに渡嘉敷港に送ってもらいました渡嘉敷港 · 〒901-3501 沖縄県島尻郡渡嘉敷村渡嘉敷３４６★★★★☆ · フェリーターミナルmaps.app.goo.glターミナル内をちょっとブラブラ。コーヒー屋さん。うーソイ・ラテ飲みたかったけど、高速船で酔うのが怖くて我慢そんな中、Fさんがコーヒーゼリーホイップのせを注文Fさんはご夫婦で参加されてましたいいですね〜ジャムのお土産屋さんテルさんの奥様のショップもありましたすっごくキレイなブルーの小物がたくさんカメカメハウスさんのお部屋にもちっちゃなトレイ？小物置き？がありました乗船します帰りの高速船はそんなに揺れなかったのでここちよ〜く眠ってしまいました泊港のマリンライナー渡嘉敷乗船所へ到着。泊港（マリンライナーとかしき乗船所） · 〒900-0012 沖縄県那覇市泊３丁目★★★★☆ · フェリーターミナルmaps.app.goo.glここから那覇空港へはタクシーが1番ラクでオススメです来るときは混んでいなかったので片道¥1,700で、帰りはちょっと混んでいたので￥2,100。大体20分位で那覇空港に着きます。どんなに道路が混んでいても30分はかからないそうですここで4人とバイバイして私は早めのお昼ごはんへ。ここ！来たかったんです🍣琉球回転寿司海來【4F】 · 〒901-0142 沖縄県那覇市鏡水１５０那覇空港国内線旅客ターミナルビル４階★★★★☆ · 回転寿司店maps.app.goo.glなんと、待ち時間50分流石にそこまでは待てないのでロイヤルホストへ。ロイヤルホスト那覇空港店 · 〒901-0142 沖縄県那覇市鏡水１５０那覇空港国内線旅客ターミナルビル 4F★★★★☆ · ファミリーレストランmaps.app.goo.glアボカド＆シュリンプサラダ黒✖️黒ハンバーグ(国産黒毛和牛7.5✖️黒豚2.5)和風おろしきのこテリヤキソースハンバーグ野菜とたんぱく質ソースをたっぷりかけていただきますスタバでソイ・ラテを買って搭乗口へ〜お初日に行ったお店の人気商品大東寿司が売り切れていますこれ⇩人気なのですねお店で食べられてよかった〜 20分遅れでやっと搭乗したけど、なかなか出発出来ず、結局50分遅れで離陸。那覇空港は混んでいますね〜羽田着16時23分。他のメンバーの飛行機も遅れていたそうで。やっぱり羽田空港利用の時は時間に余裕をもたせた飛行機じゃないと電車が無くなるから気をつけないと何とか予定していた電車に乗れて19時には栃木に到着。ダンナと和食屋さんで夕食。旅行の〆にはここの豆腐サラダと鴨汁蕎麦を食べるのが我が家の定番ですは〜楽しかった〜はるかさんをはじめ、みんなありがとうございました〜これにて募集中の投稿ネタ乗っかってみました#今年の日焼け対策はこれウェットスーツの中には長袖ラッシュガードを着ています。愛用中のラッシュガード【ゆうパケットで全国送料無料!代金引換購入不可／配達日時指定不可】ROXY(ロキシー) RASHIE L/S レディース長袖ラッシュガード [RLY225055] ※安心のお荷物追跡番号有り楽天市場4,750円これを着ているとスルッとウエットスーツが着られるし、海から上がった後、ジリジリ焼けるのを防げる半袖も持っていますが長袖がマストあれM.Lサイズ売り切れあこれもかわいいですねシンプルでかわいい♪ロキシーラッシュガードレディース長袖水着 UVカット日焼け止めサムホール付き定番海アウトドアサーフィンサーフボード人気ブランド通販 | Roxy RASHIE L/S【RLY245034】楽天市場6,380円ビーチで遊ぶならこれも必須ロキシー ROXY スイムインナーレディース DIVING DEEP ラッシュガードボトム RLY245043楽天市場2,030円これは足首まで隠れるので気に入っていますコレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
17Jul
- 渡嘉敷島ダイビングツアー新たなダイバー誕生＆お疲れ様会♪
  渡嘉敷島ダイビングツアー新たなダイバー誕生＆お疲れ様会♪午前中2本潜った後、シャワー浴びてさっぱりしてお昼ご飯。ゆし豆腐そばのお店があると教えてもらい【あはり】へ。あはり · 〒901-3502 沖縄県島尻郡渡嘉敷村阿波連１７６★★★★☆ · 居酒屋maps.app.goo.glランチメニューは２種類のみ。夜は居酒屋メニューが色々ありますね！私「あの〜麺は少なめでお願いします。」スタッフさん「あ〜もう入れちゃった！」あちゃ。量を先に言うクセを付けないと。着丼。ふわふわのお豆腐とかまぼこがおいしかった食後のお散歩🚶‍♀️夏休み前ですがビーチは賑わっています先週行った阿嘉島より渡嘉敷島のほうが大きい島なので、お店もいっぱいあって日本人の観光客もインバウンドの方も多いですね〜ワイワイ賑やかな雰囲気を味わいたい方には渡嘉敷島。静かに過ごしたい方は阿嘉島がオススメですね展望台へ行ってみます2年前に歩いた道。ほお〜こうやってまた渡嘉敷島に来れたのがうれしい〜ペンションに戻ります夕方、また皆でログ付け沖縄本島の「本部(もとぶ)」という所から「水納島」に行くポイントがサンゴがとってもキレイでオススメって教えてもらいましたなるほど〜次は座間味島で潜ってみたいと思っていましたが、「本部(もとぶ)」からの「水納島」。いいかも〜水納島 · 〒905-0227 沖縄県国頭郡本部町瀬底★★★★★ · 島maps.app.goo.gl雲に隠れちゃってるけど夕日を見て、居酒屋【まるに】へ〜居酒屋丸二 · 〒901-3502 沖縄県島尻郡渡嘉敷村阿波連８６★★★★☆ · レストランmaps.app.goo.gl2年前にも来たことのあるお店ですね器はやちむんやちむんは沖縄の方言で「焼き物」のこと。ホットさんぴん茶。マグロ。何かの魚と野菜の揚げ浸し。生ハムサラダ食べかけソーメンチャンプルー。明太卵焼き。タコライス。私の隣の方が経営者だったので、お店のこととか色んな話ができてすごく勉強になりました大人数で来ると色んな情報交換できるのがまたいいですね〜焼き厚揚げキムチのせ。新たなダイバー誕生と7月お誕生日の方のお祝い〜こうやってまたダイバー仲間が増えていくのは嬉しい〜また一緒に潜れるといいな〜お食事もケーキも🍰おいしかった〜ビーチにて星空撮影i-phone15Pro、なかなかやるじゃんとこんな感じで渡嘉敷島最後の夜を過ごしました沖縄来る時の必須アイテム紹介コレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}サングラスも必須そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
16Jul
- 復活！本日2本潜れました♪
  復活！本日2本潜れました♪12日朝〜前日の片頭痛は、ほんのちょっぴり残っているけど、日常生活送れるレベルだし、身体は普通に動けるのでダイビングへ〜🤿雲はあるけど、お天気は回復傾向なので海の中がキラキラしてそうで期待しちゃうみんないそいそと準備。無事1本目終了して休憩！休憩中だけど海の中で遊ぶ人たちホントにキレイなんですよ〜慶良間諸島のダイビングベストシーズンケラマブルー最高後ろ姿を撮ってもらう。師匠のはるかさんとも記念撮影…とはるかさん、「いくよーっ！」「せーのっ！フゥ～ッ」「どぼーん！」満面の笑顔ぷかぷか。前世はお魚だったに違いないそして無事2本目終了はるかさんに🎥撮ってもらいました！そして、はるかさん＋10人で記念撮影今回、キラキラの海をたくさん見せてくれたテルさんテルさんが経営する【Retreat dive】リトリートダイブ · 〒901-3501 沖縄県島尻郡渡嘉敷村渡嘉敷108番地★★★★★ · ダイビングショップmaps.app.goo.glインスタLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comインスタ画像がキレイ過ぎて感動します慶良間諸島って私のようなビビリダイバーやダイビング初心者さんにぴったりな海だと思いますショップによっては、一本毎に港に戻って来るので、トイレや船酔いの不安も少ないし、「すぐに陸に戻れる」という気持ちの余裕が生まれるので安心感が全然違いますその上、キラッキラのサンゴにお魚に癒やされること間違いなしですお2人の仲の良さが伝わってきました♪とこんな感じで午前中2本潜って私は終了他のメンバーは午後に３本目も潜りに行ったけど、私はやめておきました。楽しいことでも、やり過ぎると片頭痛が起きるので、意識的にブレーキかけて生きています。潜れたのは2日間だったけど、課題だった身体が起き上がってしまう姿勢ははるかさんにチェックしてもらい水平に矯正されました〜ありがとうございます〜そうそう耳抜きのコツがわかって来たのがすっごくうれしい今までは足をジタバタさせて、頑張って抜かなきゃって身体が硬くなっちゃってたけど、身体は「ふーっ。」て、リラックスしたほうが抜け易いってことがよーくわかりましたゆっくりだけどロープを伝って落ち着いて出来るようになりましたしもっと回数重ねれば、スムーズにフリー潜行も出来るようになるかなうれしい〜他の人みたいにガッツリは潜れないけど、細〜くなが〜くダイビングを続けて少しずつステップアップできるといいな〜と思っていますそんな感じ沖縄来る時の必須アイテム紹介コレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}くまこのインスタグラムでは、また
15Jul
- 片頭痛発生…ダイビングはお休み。
  片頭痛発生…ダイビングはお休み。ずきんずきんずきん…ぐぉおおおおおおなんてこったい。昨夜お風呂出た後、片頭痛が始まっちゃって一気に身体がだる重〜くなっちゃって薬も飲まずに布団に横になり、気づいたら7時半。9時間ぶっ続けで寝てしまいました。…はっ昨日の朝からの生あくびは、低気圧のせいで、片頭痛の予兆だったんだ最近は片頭痛が起きてなくてホントに調子良かったから、低気圧＝片頭痛の原因生あくび＝片頭痛の予兆をすっかり忘れてました午後からダイビングに参加予定だったけど、ちょっと難しそう…。はるかさんに現状を伝えて、片頭痛薬のレイボー飲んでまた布団に入って気づいたら11時半…。ズキズキ…まだ片頭痛が残っているのでお次はリザトリプタンを服用。1時間後にはかなりラクになってきたのでシャワー浴びて気分転換も兼ねて遅めのランチへ。「Octopus Garden」タコライスチーズ無しとジーマミー豆腐。ご飯半分にするのを忘れちゃった…。さんぴん茶。店内は暑い💦テイクアウトにすればよかった暑いので早々にペンションに帰ります。南国の花たち。【新垣商店】ちょっとした食料や日用品が売っています。ハイビスカス🌺ブーゲンビリア。こんな感じでぷらっとお散歩して部屋で涼んでいたらスッキリしてきましたダイビングから戻ってきたみんなのお話を聞く。いいなぁーこういう時、片頭痛がない人を本当に羨ましく思います仕方ない。こんな体質の自分とうまく付き合っていくしかありません本日の夕食。チーズケーキ付き。夕日を見に小高い所へ。ふぅ〜何とか片頭痛は落ち着いてきてよかった〜片頭痛ぶり返しませんように明日は潜れますようにこんな感じで渡嘉敷島の2日目が終了しました沖縄来る時の必須アイテム紹介コレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
14Jul
- いよいよ渡嘉敷島へ！本日2本♪
  いよいよ渡嘉敷島へ！2本潜りました♪泊港9時出発〜ふぁあああ…🌀それにしても昨夜ちゃんと寝たのにあくびが出るな〜。渡嘉敷港9:50着ここからお迎えで11分のカメカメハウスさんにチェックインカメカメハウス · 〒901-3502 沖縄県島尻郡渡嘉敷村阿波連７６★★★★★ · B&Bmaps.app.goo.gl看板犬のむぎちゃんなつっこくてかわいい私は203号室。畳のお部屋。約7.5畳十分な広さやっぱりヨガマット持ってくればよかったユニットバス私は夏でも絶対に湯船に浸かるのでありがたい♨️潜る前に軽めの昼食ウェットスーツに着替えてボートに乗り込みます今回お世話になったショップははるかさんの後輩さんが経営する【Retreat Dive】さん。渡嘉敷島ダイビング【少人数制ダイビングショップRetreatDive】渡嘉敷島でダイビングやシュノーケリングするなら渡嘉敷島ダイビングサービスRetreatDiveへ！少人数制で、初めての方でも安心してダイビングが出来ます！大人気の家族貸し切りツアーもオススメです♪www.retreatdive.jpインスタLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com水、ゼリーもバッチリ持った！はぁ曇りだけど、やっぱりキレイだな〜ケラマブルーだいすき休憩中はゼリーでちびちびエネルギーチャージしますこれ、重要私は気持ち悪くなるのが怖くて、潜る前はあまりご飯が食べられませんでもずっと空きっ腹の状態が続くと、エネルギーが枯渇(シャリバテ)して、身体が一気に重たく、動かなくなるので危険(阿嘉島で経験済み)なので、ゼリーでちびちび栄養補給が重要ですこれで船酔い＆シャリバテ防げます1本目は流れててキツかったけど、2本目はサンゴにお魚と見れて楽しかった〜無事2本終了〜ふぁあ〜…変だな〜帰りのボートの中でもあくびが止まらん終了して港につくタイミングでにわか雨がザーッと器材洗って干して、シャワー浴びて一息ついてからみんなでログ付け。みんなから一言メッセージがもらえる振り返しの時間もまた好き2年前のバリ島以来の仲間や、初めましての方たちとも一緒に潜れてうれしい待望の夕食豆腐チャンプルー、お刺身、味噌汁、もずく、ミミガー、青菜のお浸し。ご飯は自分で食べられる分だけ盛り付けられます🍚ご飯を残す罪悪感がなくていいですね食後はお散歩〜曇ってる〜でも心配していた台風の影響が少なくてよかった〜大きなヤドカリ発見1人ダイビングもいいけど仲間と来るダイビングも楽しいですねはるかさんツアーに参加するメンバーはみんな優しいホントに来てよかった〜白いカニさんこんな感じで1日が無事終了しました〜沖縄来る時の必須アイテム紹介コレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}サングラスも必須そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
13Jul
- 【渡嘉敷島ダイビングツアー】那覇入り編
  【渡嘉敷島ダイビングツアー】那覇入りおはようございますはるかさんの渡嘉敷島ダイビングツアーに参加するために羽田空港へ今回はJALで那覇まで飛びますチェックインして手荷物いってらっしゃいいつのも茨城空港SKYMARKで飛ぶと帰りは日曜日だからか、飛行機代が往復で51,000円ちょいで、いつもより高かったので、ケチってマイルを使いますSKYMARKは先週往復で28,580円、今月末にまた沖縄に来ますが、31,580円。平日と土日では値段がぜんぜん違いますねささ、ちょうどお昼の時間にフライトなので早めのお昼ごはんここ数年で飛行機の旅にかなり慣れたので、フライト前にご飯が食べられるようになりました鴨つけ汁蕎麦に温泉卵ととろろのトッピングをチョイス🥚少しでも栄養バランスを取れるように羽田空港のいいところは保安検査場を過ぎてからでもお食事処が充実していること。なので、チェックインと保安検査場はさっさと通り過ぎちゃって、ゆっくりご飯を食べるのがイイって最近学びましたいよいよ搭乗今日も窓際予定より35分遅れて出発。羽田は混んでいるから余裕をもって予定を組むのがJALはWiFi遅いけど何とか繋がるからスマホでちょいとお仕事やブログでもやろうと思っていたら今日はほんとに繋がらない。WiFi有料プランとか作って快適に使えるようにできないのかしら？ANAはどうなのかなうとうとしてたら到着〜わ〜降りられる〜と思ったらココから約30分待機やっとこ荷物をピックアップして師匠のはるかさんとオープン・ウォーター・ダイバー（Open Water Diver - OWD）のライセンスを取得する女子と合流してタクシーで泊港まで移動〜ライセンス取得女子は一足先に渡嘉敷島入りするのでここでお見送りかわいい生徒を見送る師匠。はるかさん「頑張ってね〜」はるかさんと私はを飲みに「YAMADA COFFEE OKINAWA」へYAMADA COFFEE OKINAWA chapteR · 〒900-0012 沖縄県那覇市泊２丁目１５−６又吉アパート★★★★★ · コーヒーショップ・喫茶店maps.app.goo.glここ、2年前に偶然見つけてまた来たいな〜と思っていたんですおしゃれな店内。はるかさんはブラックコーヒー。私はオーツミルクラテ。うん、おいしい〜そして船員会館へチェックイン沖縄船員会館 · 〒900-0016 沖縄県那覇市前島３丁目２５−５０★★★★☆ · ホテルmaps.app.goo.gl意外と広いスペースがありますねヨガマット持ってくればよかったと、ぱぱっと荷物を置いて夕食へ喜作 · 〒900-0016 沖縄県那覇市前島２丁目１８−６★★★★☆ · 郷土料理店maps.app.goo.glはるかさんが予約してくれた「喜作」へ私もお刺身やお寿司が食べたかったのでうれしい〜4人で乾杯お通しの茶そばに温泉卵🥚刺身盛り合わせ。後から1人合流して5人で再度乾杯サニーレタス、パイナップルにマンゴー、トマト、マヨ和えごぼうのサラダ。名物の「大東寿し」「まつり寿し」おいしい〜「そーめんチャンプルー」「ビタローバター焼き」白身魚にバターが合う「地鶏の炙り焼き」おいしかった〜みんなで来ると色んなものが食べられるし、楽しいし、最高お腹いっぱいいただきましたごちそうさまでした明日はいよいよ渡嘉敷島入りします沖縄来る時の必須アイテム紹介コレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}めちゃくちゃ愛用中♪【公式】レスポートサックバックパック/リュック 3992U185 LeSportsac LeSportsac レスポートサックバッグリュック・バックパックブラック【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場17,600円サングラスも必須そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
12Jul
- よっちゃん7月英会話教室♪
  よっちゃん7月英会話教室♪today's conversationI went to Aka Island last week for scuba diving .(私は先週スキューバダイビングをしに阿嘉島に行きました。)Aka Island is remote island in Okinawa.（阿嘉島は沖縄離島です。）The ocean there is very beutiful.（そこは海がとても美しいです。）この文章はその前に、「阿嘉島に行った。」という話をしているのでコレで伝わるそうです。There are many beautiful corals and fish there.（そこにはきれいなサンゴや魚がたくさんいます。）　I'm going to Tkashiki Island with my diving friends on Thursday.（木曜日に、ダイビング仲間と渡嘉敷島に行きます。）I'm looking forward to seeing the beautiful ocean there.（私はそこの美しい海を見るのがとても楽しみです。）Where have you scuba dived before?（あなたはどこの海でダイビングをしたことがありますか？)私はよっちゃんがダイバーだったのを知っているから、この文章が成り立ちます。もしダイビングの経験があるかどうかわからない時には。Have you ever been scuba diving?(あなたはスキューバダイビングをしたことがありますか？)と聞きます。ここで、よっちゃん「ここまでの英文をもう一度言ってみよう」私「ええと…ええと…。」よっちゃん「あ英語脳に切り替えるのに、ええと…を英語で言えるといいよね」私「なるほど」「ええと…」と考えているときに使う言葉 well… Uh… Let me see… Let me think…会話中のあいづち oh yeah yeah rightなるほど…確かに、英文思い出すのについ日本語で「ええと…。」と言ってしまう。これは意識的に使ってみよ〜っと散々な結果の「助動詞」参考書の助動詞。やってみたけど7個中1個しかあってなかったって事で、テキスト使って復習📕どうやら私は前に受けた言葉を真面目に全て話そうとしていたらしい。ダイビングツアーに来てるので、詳しい復習は省略これ使えるようになったら、ラクですねそんな感じよっちゃんインスタはこちら〜Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com外でPC作業をする時の必須アイテム【マラソン期間限定ポイント15倍】MOFT [ノートPCケース＆スタンド] 送料無料 14インチリモート軽量薄型モフト PCスタンド PCバッグキャリーケース多機能パソコンケース持ち運びクラッチスリーブヴィーガンレザー高級防水折りたたみ角度パソコンスタンド楽天市場8,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}くまこのインスタグラムでは、また
11Jul
- 裏千家茶道【飯台の朝茶事(はんだいのあさちゃじ)】に参加します♪
  【飯台の朝茶事】に参加します♪先月、茶道の先生から「最近、新しく入った方が増えたから、8月に飯台の朝茶事をやりましょう初心者の方はできるだけ参加してくださいね」とお声がかかりましたこのお教室に入って初めての茶事テンションがあがります〜ここで飯台の朝茶事についてGemini先生に説明してもらいます裏千家茶道飯台の朝茶事とは？初心者向け解説「朝茶事（あさちゃじ）」とは、主に早朝に行われる茶事のことで、特に夏の暑い時期に涼しいうちに、軽めの食事と濃茶（こいちゃ）、薄茶（うすちゃ）をいただく、裏千家茶道の最も格式が高いおもてなしの一つです。その中でも【飯台（はんだい）の朝茶事】は、通常懐石料理として出される食事を、飯台という大きな器に盛りつけ、亭主（亭主：お茶を点てる人）と客が一緒に囲んでいただく形式を指します。なぜ「飯台」を使うの？本来、茶事の食事は一人ずつに懐石料理として出されますが、飯台を使うことで、準備の手間を減らし、亭主も客と一緒に食事をすることで、より和やかな雰囲気で「一期一会（いちごいちえ）」の時間を共有することを目指します。特に夏の朝は、涼しいうちに全てを済ませたいという配慮もあります。飯台の朝茶事の流れ（一例）1.集合・待合（まちあい）:客は決められた時間に集合し、待合で身支度を整え、心を落ち着かせます。2.露地（ろじ）:亭主の迎えを受け、茶室へ向かう小道を歩きます。この短い道のりも、日常を離れ、茶の世界へ入るための大切な時間です。Gemini作イメージ画像ですが、ちょっと小道が長すぎです(笑)4．蹲踞（つくばい）:茶室に入る前に、蹲踞で手と口を清めます。5.席入り（せきいり）:客は茶室に入り、床の間の拝見などをします。テーブルはいらないのですが6.飯台の食事:亭主と客が飯台を囲み、一緒に食事（精進料理）をいただきます。シンプルながらも季節の食材を使った、趣向を凝らした料理が供されます。7．濃茶（こいちゃ）:食事の後に、練り上げて点てられた濃厚な抹茶をいただきます。この濃茶が茶事の中心であり、亭主と客の心が最も通じ合う時間とされます。8．後入り（ごいり）・薄茶（うすちゃ）:一旦中立（休憩）を挟み、再び茶室へ入り、菓子とともに薄茶をいただきます。薄茶は濃茶よりも気軽に楽しめるお茶です。チャッピー作イメージ画像9.見送り:亭主が客を見送り、茶事が終わります。初心者にとっての魅力飯台の朝茶事は、一般的な茶事よりも食事の formality が和らぐため、初心者の方でも比較的参加しやすいかもしれません。亭主と客が同じ飯台を囲むことで、亭主との距離が近くなり、より親密な雰囲気の中で茶道を体験できるのが魅力です。早朝の清々しい空気の中、五感を研ぎ澄まし、非日常の静謐な時間を味わうことができるでしょう。もし飯台の朝茶事に参加する機会があれば、ぜひ亭主の心遣いや、季節のしつらえ、そして一服のお茶の味わいを心ゆくまで楽しんでみてください。ふむふむ、なるほどGeminiありがとう〜そんな感じ　茶道具購入品3年前に買った茶道入門セットこれがあればひとまずOK!茶道入門セット裏千家入門おすすめ 6点セット古袱紗茶道具女子用女性向学校茶道初心者お稽古初心者セット（z）【別倉庫発送】楽天市場4,580円お濃茶を頂いた後の飲み口を拭うための小茶巾(濡らした懐紙)とケース。Amazonで購入最高級紙小茶巾と茶巾はさみ（ビニール）セットAmazon（アマゾン）690円ちょい多めに持っていくと安心茶道具・懐紙利休懐紙5帖Amazon（アマゾン）770〜850円お稽古着♪茶道お稽古着ベストポケット付き男女兼用フリーサイズ (紺色)Amazon（アマゾン）6,980〜7,980円これがあれば、洋服でもお稽古できますくまこのインスタグラムでは、また
10Jul
- 【完全版】ダイビング＆旅行の持ち物リスト！忘れ物ゼロで旅を楽しむ秘訣
  【完全版】ダイビング＆旅行の持ち物リスト！忘れ物ゼロで旅を楽しむ秘訣去年、久米島ツアーの時に油断してダイバーの命であるダイコン(ダイブコンピューター)を忘れてしまい…ログ付けされなくてがっかり…大丈夫！忘れない！って自分を過信していました。なので今回は、「はるかさん」に教えてもらった通りちゃんとリストを見ながら準備しました(最初からやっておけば…)ダイビングの持ち物リストiPhoneのメモ機能で【ダイビング器材】持ち物リストを作成。一昨年アウトレットのaceで半額の3万で購入したスーツケーススーツケースに入れたらメモに☑️を入れる。いつもだったらダイビングショップに郵送するのですが、今回、阿嘉島へのアクセスは車で茨城空港↓那覇空港↓タクシーで高速船乗り場↓阿嘉港↓お迎え来てくれるそして最終日には、スーツケースに入れた器材をゆうパックで渡嘉敷島に送る。(翌週、渡嘉敷島でダイビング)という予定だったので自分でスーツケースを運んでも大した労力じゃないかな〜と思い、送料をケチって(笑)今回は自分で運びました💪服とかは持ち帰るので、小さく畳めるムーミンのサブバッグをスーツケースに入れて、サロモンのバックパック20Lを背負って行きました⇩サロモンのバックパック。コレは今年４月に登山した時の画像です🏔️こちらのバックパック、登山用に購入したのですが、軽くて身体にフィットして背負いやすいし、その上スッキリとしたデザインなのでめちゃくちゃ気に入ってますあれ？わたしが持っているバックパックが楽天ではどこのショップも売り切れAmazonでは残ってました私はコレの黒♪[サロモン] バックパック・リュックサック TRAILBLAZER 20 (トレイルブレイザー 20リットル) Mazarine Blue/GHOST GRAY FreeAmazon（アマゾン）8,334〜9,900円この20Lがノート型パソコンもラクに入って、ちょうどいいサイズなのですあ楽天で違うデザインのはありますねコレもカッコいい♪SALOMON サロモンバックパック 20L リュックザックトレイル XT 20リットル登山トレッキングハイキング LC2535900【沖縄配送不可】楽天市場16,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとはUV対策グッズも忘れずにフード付き＆手の甲まで隠せる♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円パーカーの下はブラキャミソールエアリズムブラキャミソールUNIQLO1,990円目深に被れる♪ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}顔にFIT＆お手頃コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}旅行持ち物リスト荷物の量に合わせてレスポのバックパックにすることもあります。背面にノートPCを入れるスペースあり【公式】レスポートサックバックパック/リュック 3992U185 LeSportsac LeSportsac レスポートサックバッグリュック・バックパックブラック【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場17,600円${EVENT_LABEL_01_TEXT}普通の旅行の時にはプロテカのマックスパス。42L。PC入れるスペースもあるので取り出し易いですキャスターロックも付いてるのも気に入ってますロックしておけば、手で支えなくていいのが◯機内持ち込み最大サイズ【エース公式】スーツケース機内持ち込みキャリーバッグ機内持込フロントオープン Sサイズ小型スーツケースキャリーケースプロテカマックスパス3 エースストッパー付き 02961｜フロントオープンキャリーケースジッパータイプ 42L ストッパー付旅行機内ケース楽天市場79,200円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんな感じで、ダイビングや旅行の準備の煩わしさを少しでも省くために、持ち物リストを作っておくのがオススメです出かける前日に紙のメモ作成スマホ PC エアポッズとか出かける直前まで使用しているものを忘れないように紙のメモなどに書いといて、キャリーケースに貼って当日それをチェックすればできました既に傷だらけですが、そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
09Jul
- 【完】慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】4日目
  【完】慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】4日目本日阿嘉島最終日。早起きして朝日を見に北浜(ニシバマ)ビーチに行きます北浜ビーチ · 〒901-3311 沖縄県島尻郡座間味村阿嘉★★★★★ · 浜maps.app.goo.gl沖縄では「北」を「ニシ」って読む習慣があるんですってね曇ってますね〜でもコレはコレでキレイだし、誰もいなくて静かでイイ〜ヤドカリの足跡サラッサラの砂。一昨年初めてここに来たのはダンナのお坊さん仲間でダイバーさんがいて、「キレイな海なら阿嘉島がオススメ」って教えもらったのがきっかけで。期待通り、キレイで静かな島ですっかり気に入りましたまたダイビングをしに来たいですねお昼ご飯は食べない予定なので朝ご飯を頂きました。朝食にはご飯🍚パンどちらもあります最後に珈琲☕️3泊4日、お世話になりました【マリンハウスシーサー阿嘉島店】食事はおいしいし、スタッフさんは親切だし、また阿嘉島来るときにはリピ決定ですココから予約できます♪マリンハウスシーサー阿嘉島店　＜阿嘉島＞楽天トラベル10時20分の高速船に乗るので30分前に港に送ってもらい、待合室でしばし待機。高速船来ました週末の金曜日だからか、続々とお客さんがやってきました。さよなら阿嘉島〜那覇空港にてチェックインバイバイ沖縄でもまたすぐ来ます〜茨城〜愛しの茨城空港到着〜あ〜お腹空きました〜18時半なのでここで夕食。「しょぼろ納豆そば」さっぱりとおいしい〜とこんな感じで無事阿嘉島ダイビングが終了しましたこれにて沖縄来る時の必須アイテム紹介コレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}サングラスも忘れずに🕶️そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
08Jul
- 【慶留間島までお散歩】慶良間諸島ダイビング【阿嘉島】3日目
  【慶留間島までお散歩】慶良間諸島ダイビング【阿嘉島】3日目午後午前中2本潜って、急いで器材洗って干して、シャワー浴びてやっとこお昼ごはんこの時点で、13時19分。チーズなし、ご飯半分タコライス完食〜ふ〜生き返りましたホントはシャワー浴びる前にビーチのカクレクマノミのすみかにシュノーケルで行こうと思ったのですが、船にゼリーを持っていくのを忘れて、エネルギー補給していなかったので、海から上がったら身体が一気に重く、だるくなっちゃって登山でいう「シャリバテ」の状態に近くなってて、コレはヤバイと、危険なので止めました。🍚食べて30分休憩したら元気が湧いてきましたじっとしていられないので、1日1万歩も兼ねて、お隣の慶留間島までお散歩🚶「カータン展望台」まで行ってみましょう片道30分。いい天気〜【阿嘉大橋】橋の上から阿嘉港またまたケラマブルー🩵何度見ても飽きない🩵道路の反対側⇩更にどんどこ歩いていくと階段が。登ります。結構キツイです。カータン展望台についたけど、木が生い茂っててそんなに眺め良くはないかな？ここのベンチで一休み。もう少し進むと下り坂です。これ以上先に進むと遠回りになるので、来た道を引き返します。汗だく〜熱いので水分持参とUV対策はしっかりしましょう私は黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円パーカーの下はコレエアリズムブラキャミソールUNIQLO1,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}日差しが強いのでサングラスも必須ですそうそう。至る所にコレがありました。Geminiくんで調べたら、「石敢當(いしがんとう)」と言う魔除けの石碑で、沖縄ではT字路やY字路の突き当りに設置されることが一般的だそうです。沖縄では「マジムン」と呼ばれる悪いものが、曲がり角を真っ直ぐしか進めないという言い伝えがあり、石敢當を置くことで、マジムンが家に入り込むのを防ぐと信じられているのだそうですなるほど〜16時半にレストランでログ付け。見れた生き物の画像や名前、潜ったポイント名などの情報をAirDropで頂きました✨4000本潜っているというツワモノマダムや、60歳でダイビング始めて80歳で2000本潜っている人の話とか、色々お話聞けてこれまた楽しかった早野さんは以前は石垣島でもガイドをしていたことがあったそうで、ビギナーにオススメダイビングショップを教えてもらいましたあ、ショップ名はログブックに記録しましたが器材と一緒にスーツケースに入れて渡嘉敷島に送ってしまったので、後ほどブログに掲載しようと思います　夕食〜必ずお魚とお肉のタンパク質おかずがあるのが嬉しい〜カツオのタタキ🐟うまーうまー手羽煮とアーサの天ぷら手羽煮の甘辛味付けがいい感じ茶そばとろろはお肌にいいですよね〜もずくの味噌汁味噌汁飲むとパワーがみなぎります黒糖くず餅わ〜い完食ごちそうさまでした♪この日は昼間にたくさん歩いたのでお部屋でまったりしました今回宿泊した【マリンハウスシーサー阿嘉島店】ココから予約できます♪マリンハウスシーサー阿嘉島店　＜阿嘉島＞楽天トラベルそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
07Jul
- 【祝40本】潜ってきました♪慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】3日目
  【祝40本】慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】3日目7/3(木) 8:22潮風が吹いてくると最高に気持ちいい〜ここで1人の女性が。「おはようございます〜」彼女はこの辺りの宿で働きながら休日はこうやって海で遊んでいるそうです以前は渡嘉敷島でも働いていたことがあったそうでその時の気分で、働く場所や住む場所を変化させながら生きていく人生そういう生き方も素敵ですねささ、今日もハッピー号で元気に出発〜あは今日は最初から新しいタンクが付いてました出発〜見てください見渡す限りのケラマブルーを💙何度見ても飽きません1本目ポイントは【ナベヤギリ】海中の画像は全てphoto by 早野竜宮城ですそう言えばここにはカメさんはいませんでしたね🐢身体が起き上がっている…師匠のはるかさんに「もっと身体を水平に」ってアドバイスしてもらったのに水平の身体の状態がわからないアラフィフ…来週の渡嘉敷島ツアーで矯正しないと1本目終了これで40本目いきましたふ〜休憩休憩〜と思っている中、マダムチームの1人が海へドボン素潜りし始めたすごい体力ある〜残ったマダムの一人は「私、74歳よ。」とほんと皆さんお若いです船の中でも終始おしゃべりしてるし、夕食のときもビール飲んで、しっかり食べて、ずっと喋ってる私もそんな風にいつまでも元気で好きなことをやっていたいですね…しまったエネルギーチャージするゼリーを忘れて来ちゃった上がったときお腹空きそうそして2本目は【儀名】うう〜キレイ〜青と黄色の魚は「ウメイロモドキ」ほんっとうにきれいな世界なので実際に見てもらいたいですえっと、何かのエビ(笑)ガイドの早野さんはマクロが得意って言ってました。「キンメモドキ」すごい大群。「ハナミノカサゴ」「イバラカンザシ」コレ、カラフルでだいすき2年前にここで初めてイバラカンザシを見たときは、あまりにもキレイで感動しましたまた見れてよかった〜本日2本目終了〜港に戻ります〜は〜お腹が空きました戻ったら急いで着替えてランチ食べないとこんな感じで41本目が無事終了しました次は渡嘉敷島で〜沖縄での必須のアイテム紹介コレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}浅めのキャップって顔が大きい私には(笑)更に顔が大きく見えるからだけど、これは深めに被れるからイイお手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}サングラスも必須今回宿泊した【マリンハウスシーサー阿嘉島店】ココから予約できます♪マリンハウスシーサー阿嘉島店　＜阿嘉島＞楽天トラベルそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
06Jul
- 慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】2日目ランチに周辺散策と夕食
  慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】2日目周辺散策と夕食午前中に2本潜った後、行ってみたかったカフェへ。あかじまのカフェとごはん guu guu · 〒901-3311 沖縄県島尻郡座間味村阿嘉５３★★★★★ · カフェ・喫茶maps.app.goo.gl13時半。私の前2人が入ったところで、スタッフさん「もう材料がないから終わりです。」う〜残念水曜のカフェタイムから木曜日までお休みだから、今回はもう行けません御縁が無かったということで。そこで、シーサーのスタッフさんに教えてもらった漬け丼やさんへ〜座間味村漁協阿嘉直売所 · 〒901-3311 沖縄県島尻郡座間味村阿嘉６０−４★★★★★ · 海鮮丼専門店maps.app.goo.gl開いててよかった〜私はカジキ・イカ・マグロの3種盛り丼ご飯は半分でおお〜カジキの漬けがおいしい〜イカはねっとり、マグロはあっさりめでおいしかった〜そして珈琲が飲みたくて【はぁなCafe】へはぁなCafe · 〒901-3311 沖縄県島尻郡座間味村阿嘉６１★★★★☆ · カフェ・喫茶maps.app.goo.glあれ。2.3日はお休みか〜仕方ないその辺をブラブラしながらペンションへ帰りましょう。そうそう、この時期、UV対策は重要です※これは去年久米島で撮った画像です・UVカットフルジップパーカー・ROXYキャップ・コールマンサングラス大活躍しました着用してるのはこちらコレの黒着てます♪エアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO2,990円ROXYキャップ愛用中ロキシーメッシュキャップレディース女性 WR UV SURFCAMP MESH CAP ROXY RSA251716 UV CUT UPF50+ サーフキャップビーチハット日よけ帽子アウトドア用軽量キャップ夏海プール紫外線対策速乾性撥水機能付きスポーツキャップ楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}浅めのキャップって顔が大きい私には(笑)更に顔が大きく見えるからだけど、これは深めに被れるからイイお手頃で顔にFITするからお気に入り♪コールマン cla01-5 ブラウン/ブラウンハーフ coleman サングラス UVカットシミ対策紫外線メンズレディースおしゃれ運転用おすすめ楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}サングラスも必須です〜垣花商店 · 〒901-3311 沖縄県島尻郡座間味村阿嘉２５６★★★★☆ · スーパーマーケットmaps.app.goo.glちょっとした食材や日用品が売っています。壁画。ケラマジカ本土のニホンジカに比べて小柄で、オスの角も短めなのが特徴なんですって。そしてペンションに到着！レストランのドリップコーヒーありがたい〜メニューランチタイムは宿泊者以外でも利用できます。明日はここでランチしよう冷やし中華は子どもの頃、夏休みのお昼ごはんの定番でしたアルコールいろいろ。一旦部屋に戻って洗濯したり、作業したり。午前中は海で遊んで、午後は特に予定を入れずになんとな〜く過ごすのもいいですね夕食〜ソデイカ刺身。これめっちゃ美味しかった！周りのマダムたちも「おいしーーわねー」と。もずくソーメン。ツルッと塩テビチと豆腐チャンプルー。豆腐チャンプルーもうまーもやしの味噌汁。もやしの味噌汁は子どもの時によく食べてましたもやしは安いから(笑)？懐かしい味ソデイカ刺身黒糖プリンは甘すぎずシーサーさんのお食事はどれも塩加減がちょうどよくてすごく好みですおいしい食後は夕日を見に天城展望台へ〜歩いて5分の所。天城展望台 · 〒901-3311 沖縄県島尻郡座間味村阿嘉１５７★★★★☆ · 展望台maps.app.goo.gl曇ってるけど、空の色がきれいですね〜ちょっと降りて右手に入った所へ。ここで関西から来ているという女性とちょっとおしゃべり阿嘉島には年イチくらいで来てるそうであとは福井県で潜っていると言っていました。「見れる魚が違うんですよ。」て。食べられる魚の名前でしたが何だったっけ他のダイバーさんたちからは「色んな所で潜ってきたけど、ココが1番キレイね」ってよく聞きます私は色んなところで潜ってはいないけど、慶良間の海が1番最高って私も思っていますサンゴに色とりどりのお魚さんキラキラな世界が大好きです静かでいい〜その方とバイバイした後は、日課の1日1万歩をクリアするために周辺をブラブラ。猫ちゃんたちもいます。あそう言えば、沖縄に来てから坐骨神経痛が出ていない…。夏になるとエアコンで身体が冷えるからか、右足にピリピリって出るんです沖縄でもエアコン付けていますが、栃木よりも1日の中で寒暖差が少ないからかしら…？栃木に戻ったらどうなるか思い出した仙台にいた時の知り合いが、めちゃくちゃニキビで悩んでいたのですが、石垣島に移り住んでからニキビがすっかり良くなってお肌がきれいになってました彼女いわく「たまに仙台に帰省すると、肌が乾燥するのか、ストレスが溜まるのかまたニキビがでるから嫌！」と。なるほど〜住んでいる土地の気候が自分の体質に合うとか合わないとかあるのかも知れなませんねとそんなことを考えながらペンションに戻りました明日も午前2本潜るので早めに寝まーす♪今回宿泊した【マリンハウスシーサー阿嘉島店】ココから予約できます♪マリンハウスシーサー阿嘉島店　＜阿嘉島＞楽天トラベルそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
05Jul
- 慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】でキラキラの海とチンアナゴの大群♪
  慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】でキラキラの海とチンアナゴの大群♪7/2(水) 晴れさわやかな朝部屋からの眺め眼の前に広がる青い海慶良間諸島ダイビングベストシーズン最高8時半に車に乗り込み3分ほどで港へ本日の船はハッピー号。ガイドは「早野さん」今年45歳の男性。あとは船長と若いガイドさん1人。他に超ベテランダイバーマダムチーム4人に、年配の男性1人(経験本数400本)、同じく年配の女性1人(経験本数2000本)。早野さん「はい、くまこさんの器材はこれですね！自分でセッティングしてみましょう。」私「は〜い」とここでマダムの器材に手を付ける私マダム「あら〜それ私のよ〜」見かねた早野さん「こっちですよ。これをこうしてああして…。」私「すいませぇん」私の頭と手は未だに旧石器時代以前…だと思う。道具が使えないなぜかなかなか覚えられない(笑)とりあえずセッティング完了して出港〜阿嘉港です↓ポイントまで10分。【ウフタマ南】ココから海の画像はphoto by 早野早野さん「この画像はフリー素材なので、ご自由に使ってくださいね」ありがとうございます〜🙏ジョーフィッシュ。一度引っ込むとなかなか出てこないそうなので少し離れた所から見守ります。ヤシャハゼはいはいはい〜一番の目的「チンアナゴの大群」うおおおおお〜真っ白な砂地にみっしり…早野さんいわく、「300〜400位いるのでは？」と。チンアナゴもすぐに引っ込んでしまうのでそ〜っと見守ります2年前にみた風景がまた見られてうれしいな〜あれ、この赤い木みたいなサンゴは何だっけ…。うひょーすごい大群。私はカメラを持っていないので撮ってもらいました。1本目終了。一旦港に戻って休憩。私はゼリーでエネルギー補給。普段から固形物の朝ご飯は食べないのと、ダイビングのときは胃にモノを入れたくない。けど、長時間糖質ゼロだと片頭痛が起きる＆身体が動かなくなるのが怖いのでゼリーをちびちびいただきますそして2本目〜ベテランダイバーたちはみんなすんごいカメラをお持ちです。うわ〜いヒバシヨウジこれ、めちゃくちゃちっちゃいのですがよくみつけられるな〜と感心してしまいますこの日は透視度があまり良くなくて20㍍位と言ってました。でも十分きれいだと思いました〜無事2本終了〜フェリーが来てました。午後も潜る方たちはここで注文したお弁当を食べます。私はペンションへ送ってもらい午後は目的のカフェでランチをしま〜すいい眺め〜今回宿泊した【マリンハウスシーサー阿嘉島店】さんはダイビングショップとペンションを兼ねているのでダイバーさんにはピッタリの施設器材洗い場、シャワー、脱水できるところからのお部屋までの動線がよくて気に入ってますめっちゃお気に入りですココから予約できます♪マリンハウスシーサー阿嘉島店　＜阿嘉島＞楽天トラベルそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
04Jul
- 慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】へ♪
  慶良間諸島ダイビングベストシーズン【阿嘉島】へ♪今年初のダイビング愛する茨城空港あれ中国と韓国にも就航するようになったのね迷うことなくチェックイン時間が少しあるので2階へ〜茨城土産売り場和食処「すぎのや本陣」朝9時〜夜7時ラストオーダー。メニューカフェメニュー搭乗〜定刻通り出発〜茨城空港って混雑なしで、いつも定刻通り出発するから好きですキレイな空はい沖縄〜めんそーれ(ようこそ)お腹すいたので空港内でランチゴーヤチャンプルー定食、ご飯半分にしてもらったけど多かった30分ほどまったりした後、クイーンざまみ乗り場までタクシーで移動クイーンざまみ事前にネットでチケット購入してあるのでQRコードを見せるだけなので楽ちん阿嘉島まで50分。到着お迎えうれしい〜3泊4日お世話になるマリンハウスシーサー阿嘉島店さん。2年前にも泊まったお部屋。3人まで宿泊できるので広いですハンガー類ドライヤー虫除けスプレー色々揃ってます。バスタブありのお部屋です。トイレは別。夕食まで少し時間があるのでちょっとお散歩。ビーチまですぐ。いい〜向こうに見えるのは「阿嘉大橋」右手に見える島は慶留間島です。南国の花【ブーゲンビリア】阿嘉島にはシカさんがいます。そして待望の夕食。レストランにはダイビングポイントの地図が飾られています。こーゆーのをみると、スタンプラリーみたいに制覇したくなりますねここでの夕食朝食はビュッフェスタイルです。ローストビーフサラダお好みのドレッシングをかけて。おいしかった〜タコのマリネタコのマリネ、だいすきなんですもりもりいただきましたミーバイフライと沖縄そばグラタンミーバイフライを1つ。サクサクでおいしかったですよ〜ほうれん草のお味噌汁。たっぷりほうれん草がはいってておいし〜味噌の塩分加減もちょうどいい〜カットフルーツフルーツだいすき家でもフルーツはよく食べます大好きな大豆製品、納豆もあったのでいただきました。ビュッフェのいいところって、食べたいものを食べる分だけチョイスできるのがいいですよねここのお食事はほんと全部美味しいんですよ〜大きなモニターで美しい海の映像を流していました。おなかいっぱいになったところで、夕日をみに天城展望台へ。曇ってる〜でもキレイな色。とこんな感じで1日が終了〜明日は午前中2本もぐりま〜すチンアナゴの大群が見れるポイントをリクエストしてあるので見れるといいな〜今回宿泊した【マリンハウスシーサー阿嘉島店】さんはダイビングショップとペンションを兼ねているのでダイバーさんにはピッタリの施設器材洗い場、シャワー、脱水できるところからのお部屋までの動線がよくて気に入ってますめっちゃお気に入りですココから予約できます♪マリンハウスシーサー阿嘉島店　＜阿嘉島＞楽天トラベルそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
03Jul
- ホテル日航成田でディナーブッフェ
  ホテル日航成田でディナーブッフェ昨日の内容と時間が前後してしまうのですが、【由紀さおり・安田祥子ディナーコンサート】の前にディナーブッフェを頂きました♪ホテル日航成田 · 〒286-0106 千葉県成田市取香５００★★★★☆ · ホテルmaps.app.goo.gl席へ〜ノンアル。普段お世話になっている方々と同じテーブルで乾杯🥂前菜ブッフェへ向かいます。ローストビーフ付け合せにこんがり焼かれたポテト。ブッフェって画像撮るの難しいですね〜洋食コーナー中華コーナー和食コーナーには画像撮り忘れましたがお寿司とかもありました。麺類フルーツ「さくらんぼって買うと高いですよね〜」と言いながらもりもりいただいちゃいましたケーキ色々。私はポテト無しローストビーフおいし〜焼き野菜にチキンのバーベキューソース。ズッキーニ、🥦、玉ねぎ、人参、🌽。焼き野菜っておいしい〜バーベキューソースはちょっとこってりしてたので、ローストビーフの方が好みでした画像撮り忘れましたがフルーツのマンゴーがめちゃくちゃ美味しかった〜そしてここで会話が弾む弾む普段はLINEでのやり取りしかなく、セミナーで何度かお会いしたことはあっても、お仕事以外のお話ができたのは初めてでこの仕事との出会い話から始まり、女子の集まりですので、グルメ美容…話題は付きることなく終始リラックスした雰囲気で楽しかった〜気の合う人とは「初めまして」でも自然に会話が進みます自然に心地良い〜って感じるこのディナーコンサートに招待してくれた社長との出会いで私の人生が大きく変わりました学校の仕事が合わないことにやっとこ気づき、「夏休みいっぱいで辞めよう！」辞めることを決めた6年前の5.6月頃に、たまたまダンナの友人から(ダンナ友人と社長がつながっている)「ちょっとこんな仕事があるんだけど〜。」ってダンナに声がかかり、「それなら、嫁がやりたい！」とダンナから仕事を奪いました9月からこの仕事を始めて時間を自分でコントロールできるようになって、(これが一番大きい)やりたい事、新しい事にどんどんチャレンジして、いい循環が巡るようになって…私は生き返りました恵まれてる環境に感謝…ダンナのおかげか。最近ダンナのことを、「太り過ぎ。」「食べ過ぎ。」「このままいったら簡単に100kgになってしまう。」と言いたいこと言いまくっているので、たまには感謝の気持ちを述べようみんなで記念撮影。奢り主の社長はさっさと外に出てしまい写っていません切り替えがめちゃくちゃ早いところが魅力的🎯おいしいお食事に素敵な音楽すてきな皆さまと過ごせた時間をありがとうございますホテル日航成田ここから予約できます♪ホテル日航成田楽天トラベル成田空港まで近い＆バスで無料送迎ありそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
02Jul
- 由紀さおり・安田祥子ディナーコンサート行ってきました♪
  由紀さおり・安田祥子ディナーコンサート行ってきました♪本業の方でお世話になっている社長からご招待を頂きまして、「由紀さおり・安田祥子ディナーコンサート」に行ってきました♪ホテル日航成田 · 〒286-0106 千葉県成田市取香５００★★★★☆ · ホテルmaps.app.goo.glディナーコンサートは初めてこのお二人は親世代で、昔テレビで「トゥラララルン、トゥラララルン…」とトルコマーチを歌っていた方だよな〜位しか記憶になかったのでGeminiくんにどんな方たちなのか教えてもらいました由紀さおりさんと安田祥子さんについて二人実の姉妹で、それぞれ異なるキャリアを築きながら、後に「童謡歌手」としてともに活動されています。由紀さおりさんの経歴本名: 安田章子（やすだあきこ）出身地: 群馬県桐生市幼少期: 小学生から高校生までひばり児童合唱団に所属し、童謡歌手として活動されました。デビュー: 1969年、「夜明けのスキャット」で歌謡界にデビューし、大ヒットを記録しました。幅広い活躍: 歌手活動の他、女優としても映画（『家族ゲーム』で毎日映画コンクール女優助演賞受賞など）、ドラマ、司会、ナレーター、バラエティと幅広く活躍されています。姉妹での活動: 1986年より姉の安田祥子さんと共に、日本の歌を歌い継ぐ活動をスタート。2011年には世界的ジャズオーケストラ「ピンク・マルティーニ」との共演盤『1969』が世界的なヒットとなりました。受章: 2012年に紫綬褒章を受章されています。安田祥子さんの経歴本名: 安田祥子（やすださちこ）出身地: 神奈川県川崎市 (出生地は群馬県桐生市) 幼少期: 妹の由紀さおりさん（当時の本名：安田章子）と共にひばり児童合唱団に所属し、童謡歌手として活動されました。学歴・専門: 東京芸術大学大学院修士課程を修了し、クラシック音楽を専門とされました。ニューヨークのジュリアード音楽院やロチェスターのイーストマン音楽院にも留学されています。声楽家としての活動: 帰国後は声楽家、ソプラノ歌手として、日本歌曲のリサイタルなどを開催。国内外で2500回以上の公演を重ねています。教育者としての功績: 東京芸術大学で18年間講師を務め、多くの教え子が劇団四季などで活躍しています。妹との活動: 1982年に由紀さおりさんのコンサートにゲスト出演したことがきっかけで、1986年から本格的に姉妹での童謡コンサート「あの時、この歌」をスタートさせました。この童謡アルバムシリーズはミリオンセールスを記録し、第28回日本レコード大賞企画賞などを受賞しています。その他: 童謡や唱歌を通じて日本語の美しさを伝える活動が評価され、2013年には文部科学大臣表彰を受けています。発展途上国の子供たちを支援する活動にも力を入れています。お二人は、それぞれ歌謡界とクラシック界でキャリアを積んだ後、日本の美しい歌を次世代に伝えたいという共通の思いから、姉妹として再び歌い始め、長年にわたり活動を続けられています。すごい経歴…会場へライブの画像はありませんが、キラキラした衣装を身にまとってお二人はステージに登場〜とってもうつくしくて隣に座っていた女性が、「きれいね〜」と一曲目に「夏は来ぬ」。その後いくつか歌ってくださり、途中でゲストの「松坂ゆうき」さんが登場。松阪ゆうき（まつざかゆうき）さんについて三重県出身の演歌歌手で「スーパーハイブリッドシンガー」と称されるほどの、民謡、演歌、歌謡曲、オペラ、J-POPまで歌いこなす高い歌唱力が特徴です。武蔵野音楽大学声楽科を卒業しており、声楽を専門としていました。ものまねタレントとしての活動経験もあり、多才なエンターテイナーです。2015年に演歌歌手としてデビューし、幅広いジャンルを歌いこなす実力派の若手演歌歌手として、注目されています。力強い歌声をご披露してくださいました3人のトークや歌を楽しんだ後は、会場のお客さんのリクエストで荒城の月砂漠の月花赤とんぼふるさと…を歌ってくださいました。まだまだたくさんありましたが、知らない曲も多くあったので曲名を覚えてなく最後に由紀さおりさんのデビュー曲「夜明けのスキャット」アンコールで「トルコマーチ」を披露して下さいました✨すごい…(私の語彙力)中学校で教えていた曲や、採用試験の為に練習した曲をお二人の歌声で、しかも間近で聴けるなんて贅沢…うつくしい歌声につつまれました〜約1時間ちょい、歌もMCもされて、その体力に驚かされましたカッコいい…トークの中で「合唱曲の【走る川】を1年かけて練習しました。」とおっしゃっていて、プロは一曲を完成させるのにそれだけ練習するのか〜と。自分の過去を振り返ってもそこまでやり込んだものってあったかしら入試のための曲ですら1年はかけてなかったような？お二人をみて、何かを続けること、新しいことを始めること、どちらも大切って思いました。素敵に歳を重ねたいですねそんな感じくまこのインスタグラムでは、また
01Jul
- 【ダンナはこうして太ってしまった】ダンナ太り過ぎ原因について分析する
  「＃わたしはこうして太ってしまった」面白いハッシュタグネタがあったので乗っかってみました【ダンナはこうして太ってしまった】ダンナ太り過ぎ原因について分析する※ダンナがどうやって太り過ぎてしまったか分析した非常に長く、くだらない内容です。47歳アラフィフ。ダンナの現状腹でてます〜身長173.8cm。体重80.6キロ標準体重15キロオーバー。どんどこ太っていくダンナを見てなんであんなに簡単に太って行くのだろう…と疑問に思ったので、私なりに原因を分析してみました1.そもそも食べすぎているということに自覚がないダンナの実家家族の体型を見るとママさん(義母)以外のパパさん(義父)、義兄、他界した義祖父義祖母、全員太っています。ということは、彼らの普通の食事量が常に「食べ過ぎ」で、「食べ過ぎがデフォルト」の家庭で育ったということがわかります。2.コンビニのスナック、スイーツ大好き。たまたまダンナのPCそばにコンビニレシートが3枚あったので何を食べているのか、嫁チェックしました。.…1日目ホイップクリームのスイーツとポテチ翌日同じくホイップのスイーツとポテチ翌々日ポテチチャッピーにイメージ画像作ってもらいました。I was surprised to see that.最近覚えたので使ってみた(笑)中高生じゃないんだから、中年のおじさんが毎日それだけ食べたらそりゃー太りますよ私も昔は甘いお菓子中毒でしたが、太るのも吹き出物が出るのも嫌なので今は自分でお菓子は買わない＆食べません小腹がすいた時は無糖のソイ珈琲とかでしのぎます時々、ドライフィグとか食べるけど甘いので食べすぎ注意⚠️とにかく良質なタンパク質、たんぱく質、蛋白質…魚とか大豆製品が肉も好きですが、摂りすぎると吹き出物が出るのでこれで甘いもの中毒を防ぎます。3.「これくらい大丈夫でしょ。」のハードルが低すぎる。出雲松江旅行中に冷蔵庫にあったポカリをダンナが朝からグビグビ飲んでいるのを見て、「血糖値バク上がり！太る」って言ったら、「そんな、そこまで言わなくてもこれ位大丈夫でしょ」とにかくカロリーを摂ることに対してのハードルが低すぎなのです4.胃が丈夫過ぎて無限に食べられるとにかくこれについては一種の「才能」だと思っています。とにかく胃が丈夫過ぎて、どんなに食べても「胃もたれとか、胃が痛いとか感じたことがない」と。出雲松江旅行中の朝食でダンナが私の父に「お父さん、ごはんのお代わりありますが、どうですか？」って聞いてたけど、あれは絶対に自分が食べたかったんだと思う。でも父は食べなかったのでダンナはちょっと気が引けたのかお代わりしませんでした5.アルコールも大量に飲めるダンナはアルコールも普通に飲めます。とにかくアルコールは太ります私は仙台に住んでいた20代前半の頃、大好きだった彼に振られてしまい…さみしくて飲みに誘われるとホイホイついて行って強くもないのにアルコールを飲んで、〆にラーメン食べて太っていました。アルコールを飲むと肝臓は解毒作業に追われるので肝他の栄養素（糖質や脂質）の代謝を後回しにするので中性脂肪の合成が促進されます。つまり、アルコールを摂取すると、肝臓は脂肪を作りやすくなります。当時、今より7㌔位太っていました。それまでに見たことのない体重の数字を見て自分が嫌いになりましたでも、栃木に戻ってきてアルコールを飲む量が減ったら自然に体重が落ちてひとまずホッ。6.とにかく食べるのが早いダンナは秒で食べます。羽田空港でダンナがこのおにぎりを注文した後、私がタリーズの珈琲を探しにちょっと席を離れて、戻って来たときには既に完食していましたほんの2.3分、かかかっても5分位しか経ってないのに…。ここでも早食い＝太るを全うしています。7.休む暇なく次々と口に食べ物を放り込み、無限に口を動かしているダンナのごはんを食べ方をみていると、無限に次から次へと食べ物を口に入れています。食べ物を口に入れて、噛む、飲み込む。一旦飲み込んだ後にまた新たに食べ物を口にいれる。ではありません。ごっくん…した後、全く休んでいないのです。噛みながら飲んでます。どうなっているのでしょう…8.米、うどん、炭水化物が大好きダンナはとにかく糖質大好き。糖質って即エネルギーになる大切な栄養ですが、摂り過ぎはやっぱりダンナは仕事でお泊り後の翌日に体重測ると簡単に2㌔増えてます。アルコールがぶ飲み、おつまみバク食い。もちろんゼロはダメですけど、ダンナに限っては太り過ぎだし、亡くなった義祖父は糖尿病だったので、ゼロでいいと思っています。大丈夫！たっぷり脂肪溜め込んでいるから、糖質無くなったら脂肪が燃えるでしょう9.身体を動かすよりも、パスコンをいじっている時間が何より大好きとにかく、ちょこまか身体を動かすよりもPCいじっているのが好きなので太っています。このちょこまか身体を動かすが肝。これについてはGemini先生に説明してもらいます週1回のジム通いよりも、日常的にこまめに体を動かす人のほうが痩せやすいのは、主にNEAT（Non-Exercise Activity Thermogenesis：非運動性活動熱産生）という概念が大きく関係しています。NEAT（非運動性活動熱産生）の重要性NEATは、掃除、通勤の徒歩、仕事中のちょっとした動きなど、日々の小さな活動の積み重ねです。家事: 掃除、洗濯、料理など通勤・移動: 徒歩、自転車、階段の上り下り仕事中の活動: 立ち仕事、歩き回る、こまめな移動日常の小さな動き: 貧乏ゆすり、姿勢を変える、腕を組む、笑うなどなぜNEATが効果的なのか？総消費カロリーの増加: 一回ごとの消費は少なくても、1日、1週間と積み重なると、ジムでの運動以上に多くのカロリーを消費できます。継続しやすさ: 日常生活に無理なく取り入れられるため、習慣化しやすく、長く続けられます。代謝の維持: こまめに動くことで、常に体が活動状態になり、代謝の良い状態を保ちやすくなります。つまり、意識的に体を動かす時間を増やすよりも、日々の「ちょこまか動き」の総量が、長期的なダイエット効果に繋がるということです。ということでダンナの日常をよく観察＆分析した所、「太る原因9個」でました。もし今後自分が太ったらこれを見返して当てはまることがないか、自分を振り返ろうと思います。目からウロコが落ちた本整う食事たんぱく質リッチでムダ食い・肥えグセ・不安が消える！ [ 豊永　彩子 ]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT}食べ過ぎ、甘いもの食べ過ぎを防ぐキモは「たんぱく質」摂取です電気圧力鍋で炊くとモチモチでおいしい発芽玄米コシヒカリ 3kg 無洗米もっちりで甘く豊かな旨味残留農薬ゼロ特別栽培米令和6年福井県産食物繊維・ビタミンB群・GABA・ミネラルが豊富アブシジン酸は検出されていませんフレッシュ真空パック限定米米・食味鑑定士認定米楽天市場4,350円これでたんぱく質ちょい足し♪雑穀雑穀米国産美容重視ビューティーブレンド【内容量が選べる450g~27kg】無添加無着色定番サイズ送料無料ポスト投函条件付きプレゼント有りダイエット食品置き換えダイエット楽天市場1,280円～こんな感じくまこのインスタグラムでは、また
30Jun
- 歯に執着【歯のクリーニング】行ってきました♪
  歯のクリーニング前回5/2に歯のクリーニングをしてから約1ヶ月半。なかなか予約が取れなくてやっとこ行ってきましたスタッフさん「汚れも、着色もほとんどついていなくてきれいですよ。上の歯の奥歯のところに少し着色があるのでそこをお掃除していきますね🦷」相変わらずの画像ですが、こんな感じです上の歯の一番奥と2番目の歯の境目が虫歯になりそうな雰囲気だそうですが、(ショック…)今のところは治療する必要はナシだそうで、よくハミガキするのとフロスをするようにアドバイスいただきましたちゃんと毎日フロスしてるけどなあ…。当て方かしら？今日はホワイトニング剤5本購入〜最近、ホワイトニングは週一ですが、十分白さを保っています大事なホームケア達ホームホワイトニングULTRADENT ホワイトニングジェル 20％正規密封保護パッケージ・説明書付きミント４本オーラルケアAmazon（アマゾン）19,800円私のは10%です。歯ブラシはソニッケアーを使っています。歯ブラシはソニッケアー(電動歯ブラシ)電動歯ブラシ音波歯ブラシフィリップスソニッケアー 3100シリーズホワイト USB充電 HX3671/33 歯垢除去歯磨き過圧防止軽量矯正純正品正規品 philips sonicare楽天市場8,666円${EVENT_LABEL_01_TEXT}数年前に、マコなり社長がご自身のYouTubeチャンネルで「歯ブラシは、電動歯ブラシ一択！手で磨く歯ブラシは縄文時代！」って言ってたのに影響を受けて使い始めたら最高〜キレイに磨けるし、ツルツルになりますよ〜フロスピックも必須ハミガキ前にフロスピックを使うデンタルプロフレッシュフロスピック50本5袋入りフロスピック歯間ブラシ歯間フロス糸ようじオーラルケア虫歯対策歯間清掃歯垢取り口臭ケア送料無料楽天市場1,075円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ホワイトニングはちょっと高いって人におすすめハミガキ歯を白くするハミガキ【対象商品PT10倍開催中】 GC ジーシールシェロ歯みがきペーストホワイトニング 100g 2本【送料無料】【最安値挑戦中】楽天市場3,120円そこそこ白くなります歯周病予防にこれも欠かさず使ってます。歯周病と口臭予防にガムデンタルリンスレギュラー(960ml*3本セット)【ガム(G・U・M)】[マウスウォッシュマウスウオッシュ液体ハミガキ]楽天市場2,968円以上！毎回しつこく言っていますが、歯の健康＝身体の健康ですウチの両親(今年77歳)は歯並びがめちゃくちゃ悪いですが、定期的に歯医者でクリーニングしてもらって、自宅でもちゃんとケアしているので入れ歯ナシですこの年齢になると既に入れ歯になっちゃう人もいるそうなので、歯のメンテナンス大事ですよ〜歯の矯正に興味がある方はこちらの記事をどうぞ▶歯の矯正にかかった費用そんな感じくまこのインスタグラムでは、また
29Jun
- エリン6月英会話教室♪
  エリン6月の英会話教室〜♪月イチのエリンとの英会話教室この日はボトックス打った後にレッスンだったので、「さっき、目尻のシワにボトックス注射を打ってきました。」と伝えたくてGeminiくんで調べたら、「I just got Botox for my crow's feet.」って教えてくれました。「crow's feet」？なんと「カラスの足跡」ですって…なるほど！そういえばだいぶ昔に母が自分の目尻のシワを見て、「カラスの足跡」って言ってましたっけ「目尻のシワ」＝「カラスの足跡」って世界共通なんですかねそしてエリンに「I just got Botox for my crow's feet.」って伝えたら面白がって、色々教えてくれました眉間のシワ＝「eleven lines」「frown lines」eleven lines＝11の線。わかりやすい(笑)frownは、動詞で「顔をしかめる」や「眉をひそめる」という意味。口角からアゴに向かって下に伸びるシワやたるみのマリオネットラインはそのまま＝「marionette lines」これはマリオネット人形の、口の部分の開閉している動きがシワやたるみに似ているため、ここから来ているのですね英語ってストレートな表現が多いな〜そうそう！エリンとは必ずネイルの話題になるのですが、私が茶道のためにシンプルなネイルにしたら、「Old Moneyみたいね！」って言って「Old Money」と「New Money」について教えてくれましたOld Money（オールドマネー）と New Money（ニューマネー）これらは、英語圏、特にアメリカで使われる、富の成り立ちと振る舞いを表す言葉です。Old Money（オールドマネー）富の源泉: 代々受け継がれてきた古い財産。特徴: 富をひけらかさず、控えめで品格を重んじる。伝統、教養、質素な生活を重視し、目立たない上質なものを好みます。New Money（ニューマネー）富の源泉: 一代で、または比較的短期間に築き上げた新しい財産。特徴: 富を公に顕示し、高級品や派手な消費を好む傾向があります。革新性や社交性を重視し、成功をアピールします。なるほど〜面白いな〜こうゆう雑談だいすき不思議とこういう単語って、スッと覚えられるんですよねテキストの内容〜日本人のケンタロウとオーストラリアのホストファミリーの会話をCDで聴いて、Why don't you〜？と How about a〜?について教えてくれました。1. Why don't you...?(〜したらどうですか？ / 〜してみませんか？) 意味合い: 相手への提案やアドバイス。「こうしてみたら？」と促すニュアンスがあります。相手に具体的な行動を促すことが多い。場面: カジュアルな提案: 友達や家族、同僚など、気心の知れた間柄で使われることが多いです。「疲れているなら、少し休憩したらどう？」(Why don't you take a break if you're tired?) アドバイス: 相手が何か問題を抱えている時に、解決策として提案する。「もっと英語を上達させたいなら、オンライン英会話を始めてみたらどう？」(Why don't you start online English lessons if you want to improve your English more?) （少し強めの提案/軽い非難のニュアンス）: 状況によっては、相手がそうしない理由を問うような、軽い非難や疑問のニュアンスを含むこともあります。「なぜあなたはもっと早く来なかったの？」(Why didn't you come earlier?) 話し手と聞き手の立場: 対等な関係か、話し手が聞き手に対して少しアドバイスをするような立場の場合に適しています。上司が部下に使うこともありますが、その場合は提案というより指示に近いニュアンスになることもあります。2. How about a/an...? (〜はどうですか？) 意味合い: 相手に選択肢の一つとして提案する。よりソフトで丁寧な提案のニュアンスがあります。特に、名詞（飲み物、食べ物、場所など）や動名詞（〜すること）を提案する際に使われます。場面: 軽い提案/選択肢の提示: 飲み物や食べ物を勧めるとき。「コーヒーはいかがですか？」(How about a coffee?)、「週末に映画を見に行くのはどう？」(How about going to see a movie this weekend?) 意見を求める: 相手の意見を聞きたいとき。「このデザインはどうですか？」(How about this design?) フォーマルすぎない場面: 比較的カジュアルからやや丁寧な場面まで幅広く使えます。レストランでウェイトレスが注文を聞く際など。話し手と聞き手の立場: 比較的対等な関係か、相手の意向を尊重しつつ提案する立場に適しています。相手に選択の余地を与えるニュアンスが強いです。比較的カジュアルな場面で使うということですね。テキストのTouristとClerkの会話で使われているDo you have〜？について3.Do you have〜？意味合い: 相手に所有や存在を確認するための直接的な質問。何かを尋ねたり、特定の情報があるかを確認したりする際に使います。場面: 物の有無の確認: 「ペンを持っていますか？」(Do you have a pen?)、「今日の予定はありますか？」(Do you have any plans for today?) 能力や経験の有無の確認: 「運転免許を持っていますか？」(Do you have a driver's license?) 具体的な情報や質問の確認: 「何か質問はありますか？」(Do you have any questions?) お店での問い合わせ: 「このサイズのシャツはありますか？」(Do you have this shirt in my size?) 話し手と聞き手の立場: 関係性に関わらず、情報を得るための最も直接的で一般的な質問形式です。ビジネスシーンでも日常会話でも広く使われます。このお店での問い合わせについての「このサイズのシャツはありますか？」が「Do you have this shirt in my size?」でDo you haveを使うのが面白いな〜と。これって、「お店にありますか？」ってうことですが、Do you have〜？っていうとあなたは持っていますか？って言っている様に私は感じてしまいます。あとは、ここでのClerkは「オーストラリア人」という設定なのでCDではオーストラリアなまりの英語でした。エリンは「ここが違うよ〜」って教えてくれたけど私は「そう言われればそうね〜」っていうレベルで気付きませんでした慣れれば聞き分けられるようになるかしらと、こんな感じであっという間に45分間のレッスン終了あー楽しかった〜E's英会話スクール宇都宮校(イーズ英会話スクール宇都宮校) · 〒321-0966 栃木県宇都宮市今泉４丁目１２−１★★★★★ · 英語学校maps.app.goo.gl外出先でPC作業する時の必須アイテム♪【正規代理店】 MOFT ノートPCケース＆スタンド MOFT モフト PCスタンド PCバッグキャリーケース多機能パソコンケース持ち運びクラッチスリーブヴィーガンレザー高級防水折りたたみ角度パソコンスタンド軽量楽天市場8,480円そんな感じくまこのインスタグラムでは、また