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  今日のお昼ごはん　〜自家製全粒粉パン〜
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  シーフードクリームソース＆ガーリックミートボール
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  ミートボールの赤ワインソース煮込み
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  今日の朝食　パンケーキ♡
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  豚バラ肉のトマト巻きフライ
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  キムチチゲ鍋　〜辛ラーメン鍋セット！〜
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  簡単！米粉のココアクッキー♡
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  塩鮭のホイル焼き＆焼き鳥
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  我が家のほうれん草カレー
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  ゆずと豆腐入り鶏団子の野菜汁
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  鶏もも肉の豆乳シチュー＆塩鮭のフライ
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  ショコラケーキ　〜感謝〜
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  今日のお昼ごはん　〜ミートソースのほうれん草入りパスタ〜
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  簡単！豚バラ肉の大根巻き
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  今日のお弁当
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  れんこんのはさみ揚げ&鶏肉入りけんちん汁
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  ミートソース&真鯛のカルパッチョ
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  速攻で焼肉！
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  昨日のお茶Time

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