こんにちは。

みなさま お疲れさまです。

ご訪問いただきありがとうございます

昨日は久しぶりに

お刺身が食べたくらなり

お刺身定食に音譜


次男の大好きなだし巻き卵と

汁物は何しようかと考えていたら

ゆずが残っていたので鶏ひき肉に入れ

豆腐を混ぜると

ふんわりキラキラ

爽やかで優しい味になり

美味しかったですニコニコラブラブ


息子たちも優しい味だね〜と

好評でしたグッド!



ゆずと豆腐入り鶏団子の野菜汁


❄︎〜材料〜❄︎   4〜5人分 

1.鶏むね挽肉 200g
2.絹ごし豆腐 150g 
3.にんじん 中1/3本
4大根 1/5本(180g)
5.白菜 2枚
6.ゆずの皮 1/4個 お好み量(みじん切りと千切りで半量ずつ)
7.だし汁 1100ml 
8.しょうゆ 小さじ1
9.小さじ1/3

○鶏団子の調味料
★塩 小さじ1/4
★片栗粉 大さじ1


❄︎〜作り方〜❄︎
❶ ゆずの皮をみじん切り、千切りに切る。 

❷絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み水気を切っておく。

 ボウルに鶏むね挽肉と水切りした絹ごし豆腐と★塩、片栗粉、ゆずの皮のみじん切りを入れてよく混ぜる。

 にんじんと大根は5㎜幅の銀杏切りにする。

❺白菜は白い部分は1㎝幅、葉は2㎝程幅に切る。

❻鍋にだし汁と白菜の葉以外の野菜を入れて中火〜弱火で15分程煮る。

❼❸の鶏肉だねを大きめのスプーンを2つ使い、丸くした鶏肉だねを❻の鍋に一つずつ入れていく。




❽弱火で3分程煮て白っぽくふんわりとして火が通ったら、白菜の葉を入れて1分程煮て、しょうゆ、塩を加える。



❾お椀に持ってゆずの千切りをのせて出来上がり!

⭐️塩加減はお好みで調整してください。