♡心に厚着していると感覚がにぶくなる♡
谷本清己です。
ブログにお越し下さりありがとうございます。
３連休も終了。
今週末開催した設定変更ノートカフェ第44回、45回を思いつく所から整理してみます。
44回は場所は梅田か中之島だけは案内していました。
ランチのお店を先に決め、カフェのお店を次に決めました。
ランチを新地にしたので、
昨年10月と同じ純喫茶マヅラでノートカフェ開催することに。
その時の模様はこちら
今回は前日にお一人欠席となり、私入れて３人という密な時間でした。
レトロでしょう♡
今回のお題は、
・私の弱さとは？
・コンプレックスとは？
・私のチャームポイントとは？
・無理な事とは？
・自分のためとは？
・コンプレックスとは？
・私のチャームポイントとは？
・無理な事とは？
・自分のためとは？
・他人を大切にするとは？
この中で特に印象に残っている今回のやり取りは、
・自分のためとは？
お題は私もしていくのですが、私自身はこの自分のためとは？のお題は、
さらさらと、私の役に立つ、私の世界によいものと書き留めていました。
初参加された方が言われたのは、
『自分のためとは？』
・わがまま
・勝手
・自分を最優先
この自分を最優先というイメージがあるからか、
特に自分のためのお金とか使う時に、スッキリ使えない
自分のことを後回しにしたからと言っても、
自分のためにやっていないはわけではない。
（と、理解はできている。だけど…）
特に、好きでない家事（食器洗いとか）をやっている時、
本当は今本読みたいのに、他にやりたいことがあるのに、
自分のことをできていないのは、自分を大切にしていないのでは？
そう感じる事もあると言われてましたね。
このあたり、こじらせると勘違いご自愛に向かいがちですね。
次の方が、
『自分のためとは？』
・自分が満足すること
・理にかなうこと
・生きていること、全て自分のため
・幸せにすごすこと
このシェアを聞いていたふたり一気に視界が開けました
生きていること、全て自分のため…
生きていること、全て自分のため…
生きていること、全て自分のため
生きているだけで、
もう全ては自分のためになっている…
そう思えることは、なんて幸せなんでしょうか。
私もいただきました♡そのシェア♡
昨年の２月から設定変更ノートカフェに参加され、
継続レッスンも受けて下さった方。
一年前はノート書きたいけど、書いてどうなるでしょう？
そう言われてました。
眉間にシワを寄せ難しく考え込んだ表情は、
今はとても軽やかで楽しそうです♡
終了後いただいたメッセージはこちら♡
（一部紹介）
＞ノートカフェや継続レッスンに参加した事で、
自分自身や家族、外部への関わり方が変化しています。実に面白い。
変わりたいと思う時、それが目的になると難しい。
設定変更って今日からという区切りでなく、
いつの間にか変化していることに気づきますね。
変化は本当におまけ部分。
この一年で受け容れる、受け取るという捉え方の部分（イン）が変わったからこそ、
関わり方の部分（アウトプット）も変わるんですよね。
＞『自分のためとは』
全て自分の為＝全ての人のため
とも言えるのかな、と今はそう思います。
自分のためとは
生きていること、全て自分のためから＝全ての人のため
こんな風に感じ取れるようになられたこと…
読んでいて嬉しくて涙が止まりませんでした。
生きていること、全て自分のため、そして全ての人のため
これは真理だと私は思います。
＞限られた時間を一緒に過ごし、
共有できる重なる部分を見つける、知る。
過去の自分に繋がる不思議。
やはりノートカフェは心地よいです。
そう感じていただけて、私もとても嬉しかったです。
ノートカフェは本当の自分を思い出す場でもあります。
心にたくさん厚着していた洋服を脱いでいく。
どんどんオープンマインドになっていける場です。
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《240名越え》
宜しくお願いします♪