よく 朝の柑橘類 グレープフルーツ等を食べると
日焼けしやすくなる！ だから朝食べるのはＮＧ
なんて情報番組なんかでも聞きますよね
あれ、、、、嘘です
(; ･`д･´)食べとるやんけ！
私の朝食 思いっくそ食べてます
事実 私は 春から夏 たいがい 柑橘系ガンガン食べますが
日焼けしたな と感じた事 一度もありません
焼き魚のコゲを食べたら 癌になる という都市伝説と似たようなもんですｗｗｗ
たしかにコゲばっかり 毎日どんぶり鉢１杯づつ食べてたら
そら、癌にもなるでしょうが
たまに食べる焼き魚で 癌になる事はないのと同じ
柑橘類を 毎日 可食部分 ８００ｇ～１ｋｇ でも食べてれば別ですが
朝の朝食に グレープフルーツ１個 食べ続けた所で
日焼けはしません！
事実、その臨床データを 駒沢大学のえらい教授せんせいが論文にしています
そんな事より
朝 グレープフルーツだけでなく 柑橘類のビタミン 酵素を取る事の方が
思いっきり重要です
美肌は一日してならず
毎日の習慣が 貴女の不老不死を作ります
これからは安心して 柑橘類 摂取してくださいね！！！
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