今年も とうとう 日傘は３回ほどしか使用しませんでした
「 お出かけ 」で１時間以上 もしかして 歩くかも！！
という日は 日傘の出動です
でも、それ以外は・・・逆に 日光浴したくて
今日も 午前中 初めて練馬なる町まで足をのばしたのですが
駅から徒歩１０分・・・ 日傘フリー でした
逆に 残暑厳しい太陽を求めて歩きました！！！
太陽の光は 浴び過ぎれば 有害
でも、１０分 ２０分くらいなら 有害どころか 有益になるんです
美容と健康のために そういう意味では 浴びないと損！
- ビタミンDを生成する
- 気分が安定する
- 睡眠の質が上がる
- 骨が強くなる
- 血圧を下げる
たった１０～２０分 浴びただけで こんな素晴らしい効果があるんです
そして 私たちの
この掌は 実は 皮膚の１０倍以上 太陽光線の恵みを吸収するそうです
だから、１日 １０分しか浴びなくても
太陽光線の恵みは 十二分に しっかりと享受することが出来る！
だから私は 太陽光線が背中に浴びる時は 必ず
手を広げて しっかりパーにして ちょっとでも太陽光線を受けるよう
貪欲にｇｅｔしていますｗｗｗ
たったこれだけで人間は キレイにも 元気にもなれる！
なんちゅー 素晴らしき肉体
人間を作った神様を 心から賛美します！！！
掌は ひまわりのごとく 太陽に向け続ける事が
まさかの 美肌を育むのです！！！
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