酵素が足りない・・・今朝 すごくそう感じた
昨日、お誕生日会を赤坂の『 焼肉屋さん 』で友人達が開いてくれた
めちゃめちゃ美味しい 焼肉屋さんで 大満足！
２０代の頃のようにパクパク食べてしまった
それは良かった 良かったのですが
翌朝目覚めて 胃袋の中に そのまま肉が居るのが分かるのですｗｗｗ
全然 胃酸や消化酵素で消化されていない 肉たち
これは、、、もしかして
日頃、食事と言えば 肉を食べるのは週に１回ほど
それ以外のタンパク質は ほぼほぼ 魚 なんですね
やっぱり お魚の方が 肉より絶対消化にいい
だから 私の体は 魚仕様になってしまい
大量の肉は どう消化していいか 分からなくなってしまったんでしょう
軟弱な奴（私の体）になってしまったもんだ！
という事で
こういう時は スパルタ！
お腹パンパン状態で ３０分走ってみました
体が活性化して 消化酵素出るかな？？？ と思いまして
そしたら
案の定 胃がどんどん楽になっていって
いつもの体調に戻りました
ここで大事を取って 横になって落ち着くのとか待っていると
どんどん耐性が低くなって お肉が食べれない
とかって言い始めちゃうんでしょうね
そういう時こそ 強行突破！！！
体を活性化する方が 先決です！！！
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＜銀座店にて＞
秋はネイビーを愛用しています
お洋服に合わせやすく
ベージュやブラウンの装いにもマッチして とても気に入ってます
本当に便利
本当にセーフティ
本当に支払いがスピーディー
是非、騙されたと思って 一度お使いになってみてください
お財布レスで バッグからそのまま支払い出来て
両手はフリー 軽くで 大容量で とにかく便利！！！
良かったら 観てみてね！！！
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