★MYダイエットについての記事★ 2016.3～スタートした 自分のダイエットについての記事を まとめてみた 全てはここから始まった ふとした瞬間 一冊の本との出会い！ オススメ本と激安999円込スニーカー((((；ﾟДﾟ)))) きっかけ、、その1 きっかけ、、その2 きっかけ、、その3 １年以上継続中 母ザップ ぽっちゃりに向かって・・・ 秋がくっるー！最後に衝撃あり ビフォーアフター着画+ダイエットからの学び あ・・そっくりだった・・・ ダイエット中の着画たち ビフォーアフター（2015.10→2016.11/2017.1） 「ただいま絶賛ダイエット中」という カテゴリーがあるものの 着画も一緒なので ダイエット記事が埋もれてしまってる～ 自分に合うダイエットの方法は 人によりけりなので 絶対に合うとは言い切れないけども 何度も言っていること・・ 食べないダイエットだけは 絶対しないほうがいいです＞＜ 上記の記事の中にも ありますが 極端に食べないダイエットをしたら その状態を保ち続けない限り リバウンドを 100％して さらに太ってしまうので そこそこ食べて そこそこ運動する ダイエットをオススメします～ にほんブログ村
