アダルトチルドレンがで半年で5人結婚したビリーフチェンジセラピー/松本典子(まつこ)/星読み/タロット -3ページ目

アダルトチルドレンがで半年で5人結婚したビリーフチェンジセラピー/松本典子(まつこ)/星読み/タロット

大阪、南森町で占いと
心理セラピーをしています。
半年で5人のクライアントさんが結婚しました。

心理セラピーを使った
催眠恋愛術講座を開催中

三国丘高校
大阪市立大学(現大阪公立大学)卒
 

はじめましての方はこちらからどうぞ

 

 

 

 

クライアントさんたちの奇跡の変化はこちら

 

 

 

 

恋愛がうまくいくかどうか?

のキモは

会えない時に落ち着いて好きなことを

していられる人か?

 

会えない時に不安になって

追いラインとか鬼電などの

問題行動を起こしてしまうか?

 

分かれ道!

 

なんですが、、、、

 

この分かれ道の違いは?

 

あなたの土台が

わたしは何があっても

見捨てられない!

なのか?

もしかしたら、

わたし見捨てらるかも

しれない!

なのか?

 

の違いにあります😭😭😭

 

 

 

恋愛のハウツー本には

会えない時は自分を磨け

って書いてること多いですが、、、

 

もしかしたら

わたし見捨てられるかも

:(;゙゚'ω゚'):

って不安が湧いてきたら

 

彼が何してるのか?

 

気になって

気になって

気になって

気になって

 

仕方なくなります😭😭😭

 

 

その結果

 

SNSパトロールしたり

追いラインしたり

鬼電したり

こっそりスマホチェックしたり

 

揉める行動をしてしまうんですよね😭

 

 

まあ、好きな女性を

不安にさせる男性ってどうよ?

 

とか

 

実際どれくらいの頻度の接触で

不安になるか?

 

などは個人差によりますが、、、

 

 

ぶっちゃけ、この

見捨てらるかも不安

が上がってきたら

彼が気になって仕方なくなるし、

そもそもそんなに好きかどうか?

すらわからなくなって

しまいますorz

 

不安の反対は

安心感

でして、

 

 

この安心感をチャージすることが

見捨てられ不安を解消するのに

必要なことなんですよね。

 

安心感が育まれる状況って

こんな感じ❤️

 

こんな感じ❤️❤️❤️

 

足りてる?

 

会えない時がこんなイメージだと

 

 

もう、

つらくてつらくて

たまらないワケです😭

 

 

 

会えない時間が不安すぎて

彼とせっかく会えた時も

「なんで会えないの?」

と問い詰めて、

せっかくのデートが台無しに

なっていた女性が

 

会えない時間に自分が好きな

音楽活動をはじめて

それが楽しすぎて彼がどうでもよくなり

逆に彼の方から彼女を追いかけてくるように

なって

バンドの練習の送り迎えまで

してくれるようになった方が

いらっしゃいます笑笑

 

なんだよ!

時間あるんやん!

 

みたいなツッコミは置いておいて、、、

 

安心感のチャージって

マジ大事よ!

 

 

 

 

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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

12星座別ポンコツ具合

 

牡羊座♈️まじポンコツ

牡牛座♉️全然ポンコツじゃない

双子座♊️ポンコツてより一点集中

蟹座♋️ポンコツぶりっこ

獅子座♌️ポンコツだと思ってもらえないポンコツ

乙女座♍️気を抜くとポンコツ

天秤座♎️ポンコツではなくあざとい

蠍座♏️本気になればポンコツではない

射手座♐️まじポンコツでしょ

山羊座♑️ポンコツ度0

水瓶座♒️実は80

魚座♓️めちゃくちゃポンコツ





  

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そんな方に人気星占いです(^_-)-☆

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心理セラピストでもあるので、
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ビリーフチェンジセラピーは対面のみです。
遠方で一度松本と話したい方は「タロット鑑定・対面」を選んでください)
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長く付き合っていると
「マイナスがないからいいや!」
ってあきらめてしまって

もう旦那や彼氏はええねん。
他に楽しいことあるからええねん。

みたいになっている人いませんか?


でもね~。

やっぱり普段一緒にいる人との関係は
少しでもいい方が
毎日が楽しいというもの。

そんなあなたに今日は

パートナーシップをよくさせる魔法のワーク

をこっそり教えて差し上げますww
(全然こっそりしてへんけどなww)

過去に旦那さんや彼から
されて嬉しかったことを書きだします。

〇重いものを持ってくれた。
〇デートをいろいろ計画してくれた。
〇プレゼントするためにバイト頑張ってくれた。
〇疲れた時にマッサージしてくれた。
〇急に手を握られた♡


おお、結構あるやん?
よしよし♡


でね、
さらにそれをしてくれた時にあなたに沸いた気持ち
体感覚もその後に書きだしてください。

〇重いものを持ってくれた。
→大事にされてるみたいで嬉しくて胸が緩んだ。

〇デートをいろいろ計画してくれた。
→一緒に楽しいことが体験できそうで
ワクワクして胸が弾んだ。

〇プレゼントするためにバイト頑張ってくれた。
→大切にされているきがして。
お腹があったかくなった。安心できた。

〇疲れた時にマッサージしてくれた。
→痛きも。。。うとうとからの爆睡

みたいな感じね。


大事なのは

いい感じの時の
体感覚を味わうこと


不満をため込んだ体には
あなたを不満にさせることが引き寄せられるし

満たされた身体には
あなたを満たしてくれることが引き寄せられます。

別に今更旦那さんに「ありがとう♡」
なんて言わんでいいから、
満たされた身体を作っていきましょ💛

 

 

 

 

 

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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

婚活なんて無理だと思っていた私が、幸せな恋愛を手に入れるまで

 

「彼氏は欲しいけど、どうせいい人なんていない」

そんなふうに思って、婚活にまったく取り組めませんでした。

 

今から振り返ると、それは過去の恋愛での失敗や
男性に対する嫌悪感が心の傷になっていて、

前に進むことが怖かったんだと思います。


image

 

 

欲しい気持ちと諦めの気持ちの板挟み

 

彼氏が欲しい気持ちはあるのに、

「どうせ楽しくない」と諦める気持ちも同時にあって…。

 

その矛盾した感情に引っ張られて、
毎日もんもんとしていました。

 

image

 

 

セラピーで心の傷を癒す

 

そんな私が変わるきっかけになったのが、セラピーでした。

 

過去の恋愛に対するネガティブな感情や、

男性への嫌悪感を少しずつ薄めていくと、

「もっと軽く動いてみてもいいかな」

と自然に思えるようになったのです。

 

その気持ちの変化が、私を前に進ませてくれました。


image

 

 

1週間で出会った彼と今の幸せ

 

思い切ってマッチングアプリを入れてみると、なんと!1週間で
趣味が似ている彼と出会うことに。

 

お付き合いを始めてから最初の1年は、
正直イライラすることも多かったけれど、

時間を重ねるうちにだんだんと落ち着いて、
今ではとても楽しく過ごせる関係になっています。

image

 

 

2年前の自分には想像できなかった未来

 

2年前あんなにもやもやしていた毎日が嘘のように、

今は「こんなにラクに楽しくなるの?」と素直に思えます。

 

2年前の私には、こんな未来が待っているなんて全く想像できませんでした。

だからこそ今の自分を振り返ると、心から驚いています。

 

 

セラピーで過去を癒すことができたからこそ、
今の幸せがあるのだと思います
🌿

(アラフィフ女性からの声です)



好きな人と別れることになった

片思いが実らなかった

過去の恋愛での心の傷がは時間がたっても癒えることはありません。

心の傷がそのままであれば
その痛みを避けるように
痛みを避けるように

恋愛をしないように
行動します。

頭では彼氏が欲しいけど
心はその行動をしない

そんな矛盾した方向に
心と頭が引っ張られてしまうのです。


じゃあどうしたらいいの?



過去の恋愛で負った心の傷を癒すことで
恋愛をする方向に行動できるようになるのです♡




 

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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

「他人が信じられない」
「自分に自信がない」
「メンタルが弱い」
「わたしは何をするために生まれてきたんだろう???」

そんな生きづらい性格の原因が
自分の子どもの頃の環境に原因があるのは
わかっているんだけど
どうすれば変えられるの?

ちなみに、
なにか起きた時に、
人間はそのものごとを
「どのように認識して」
「どのように判断して」
「どのように行動するか?」
を図示したものが下にあります。

↓     ↓      ↓

画像
 

例えば
「気になる彼からお茶に誘われた」
という出来事が起きたとします。

「彼も同じ気持ちだったんだわ💙」
と意味づけたAちゃんは、

その出来事によって
「わーい💙」と嬉しい感情になり、

「いくいく💙」と
「デートにいく」という行動をし、

その行動が繰り返されることで、
「わたしはモテる」と自分を意味付けし、

「男の人は優しい」
「わたしは好きな人に愛される」
人生をおくり、
それが運命になっていきます。

画像
 

次は、同じ
「気になる彼からお茶に誘われた」
という出来事があった時に

「え???なにが目当てなの?」
と疑ってしまうBちゃんの場合

その時のBちゃんの感情は「怖い」です。

怖い気持ちが湧いてきたら、
デートを断りたくなりますし、
無理して誘いに乗っても
ぎくしゃくして全然楽しめませんよね?

その結果、
「男は信用できない」
「わたしは男運が悪い」
「わたしが愛されるわけない」
という人生や運命をたどってしまいます。

 

では、同じ出来事を
それをどう意味づけるするのか?

は人によって違いますし、
その意味付けの後は自動反応で
その後は、自分の意志でコントロールすることは
できません😢

では、AちゃんとBちゃんの
運命の分かれ道はどこだったでしょうか?

「気になる相手からお茶に誘われた」
ことを
「どう意味づけするか?」
ここですよね^^

同じ出来事でもどう意味づけするか?なんで違いがでるの??

 

気になる彼から
「お茶いこ💙」と誘われたとき、

「うれしい」と思えるAちゃんと

「こわい((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル」
となるBちゃんとでは、

どこが違うのでしょうか?

その運命の分かれ道は???

ビリーフと呼ばれるものです。

画像
 

ビリーフ=信念

信念は真実ではありませんww

真実というのは
「宇宙の真理」というくらい普遍的な真理です。

それに対して
信念というのは
あなたが信じている「あなただけの真実」です。

信念は英語で「ビリーフ」といわれます。

Aちゃんの信念は
「わたしはありのままで、愛される。」

Bちゃんの信念は
「わたしはありのままでは、愛されない。」
です。

Aちゃんは「ありのままで愛される」と
信じているから
気になる彼から「お茶いかない?」
と誘われたら
「ありのままのわたしを愛されているのね💛」
と信じているので、
彼の誘いに素直に反応できるのです。

逆に、
「わたしはありのままでは、愛されるはずはない↓↓↓」
と信じているBちゃんは、
彼から誘われても

「わたしになんかに、なぜ?」
と意味づけしてしまい、

「わたしのなにが目当てなのかしら???
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル↓↓↓」
と怖くなるのです。

このビリーフは、
宇宙の真理ではなくても、
その人にとっての真実なので、

たとえ他の人からみて
「おかしいもの」であっても
本人にとっては真実です。

「わたしのなにが目当てなのかしら???
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル↓↓↓」

と意味づけてしまうと
その後の反応は
「自動反応」なので、

かえることはできません。

「ありのままのわたしが愛されるわけない」
と信じているBちゃんが、
彼からの誘いが怖いのに
無理してお茶に行っても
怖いだけで、
心の底から楽しめませんよね↓↓↓

幸せなAちゃん 不幸なBちゃん
ポジティブなAちゃん ネガティブなBちゃん
の分かれ道は

ビリーフの存在です。

ビリーフおそるべし

((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

では、
このビリーフがなぜできてしまうのか?

「ありのままのわたしは愛される」
という信念のAちゃん「ありのままのわたしでは愛されるわけない」
という信念のBちゃん

それぞれの
「信念」=「ビリーフ」はどのようにできたのでしょうか?

基本的にビリーフは15歳までにできると考えられているので、
15歳までの環境に左右されると言われています。

ビリーフは、
その環境で繰り返される不快な感覚を感じないように
作り上げたもの。

痛みを感じないようにまとった鎧が
ビリーフです。

例えば、両親が忙しくて
かまってもらえない状況だったとします。

幼い子供が一人でいると
「一人ぼっちでさみしい」
「かまってもらえなくて悲しい」
そんな気持ちが湧いてくるには当たり前です。

画像
 

でも、その気持ちを
「ああ、さみしいよね~」と
誰かが受け止めてくれずに

いくら泣いても、
誰もかまってもらえず、
「泣いたらダメ」と叱られたりすると

さみしい気持ちを感じることが辛すぎますよね?

なので、
「わたしは一人でいいもん!」
というかさぶたを作って、
その「さみしさ」を感じないようにするのです。

画像
 

このかさぶたが
「ビリーフ」なのです。「わたしは一人で大丈夫」
「人はわたしにかまってくれない」
「ありのままのわたしでは愛されない」

子どもの頃、辛い気持ちを感じないように
作ったかさぶたが、
今のあなたが素直に反応できない原因なのです。

今のあなたが望まない方向に働くビリーフを
「リミッティングビリーフ」と呼びます。

リミッティングビリーフがあるから
運命が決まるんでしょ?

じゃあ、
リミッティングビリーフがあったら、
もう終わりやん?

と思ってしまいますよね?

実はこの リミッティングビリーフ
は後から変えることができるのです。

「ありのままでは愛されない」
そんな困った信念(=ビリーフ)って変えられへんの?

このままじゃあ、
あたしお嫁にいけない( ;∀;)

そんな乙女たちに朗報です。

この間違ったビリーフは変えることができます。
そのセラピーがその名もそのまま


ビリーフチェンジセラピー

です。

ますは「ビリーフがなぜできてしまうのでしょうか?」

まず、ビリーフは、
感じたくない感情にふたをする「かさぶた」
としてできます。

画像
 

このかさぶたは
子どもの頃のさみしい環境を
生き抜くためには必要でしたが
今ははいらないわけですよね💙

では、
このかさぶたはどうすればなくなるでしょうか?

傷を守るためにかさぶたがあるのであれば、
その傷がなくなればかさぶたはなくなります。

その傷とはなんでしょうか???

それは子どもの頃
感じないようにした
「さみしい気持ち」ですよね?

画像
 

この子どもの頃の我慢した気持ちを
感じていくことで、
その傷は薄くなり、
それに伴ってかさぶた=ビリーフ
は薄くなっていくのです。

なので
「ありのままでは愛されない」という
困った信念(=リミッティングビリーフ)

を変えるためには、
その下の傷である

「一人ぼっちでさみしい」
という我慢していた感情を減らしていくことが
必要になります。

画像
 

不思議かもしれませんが、
大人になってからでも、
子どもの頃の気持ちを消化することは可能です。

トラウマは身体に残っていので
時間の概念がありません。

トラウマは身体に溜まっているので
時間の経過や「あきらめる」ことをしても
癒されることはなく
適切なケアをする必要があります。

具体的にいえば
我慢している感情を感じれば感じるだけ、
この鎧が薄まっていきます。

さらに、この鎧を薄くしてから、
「ありのままでは愛されない」
という子供の頃にした間違った思い込みを

「ありのままのわたしを愛します」
と書き換えるのです。

この結果あなたが素直になれない
間違った信念を
あなたを幸せにする思い込みに
書き換えるのです。

 

ここで、大切なこと

子どもの時の気持ちを感じていく際に、
「間違った感情」を感じてしまうと、
傷を癒すことはできません。

 

本当は悲しいのに
「なんでそんなことするの?」
と怒ってみたり、

本当は怒っているのに
「わたしが、わるいんですぅ~」
と泣いてしまうと、

傷は全然薄くなりません。
 

感情には
本物の感情と偽物の感情があるのです。


image

子どもの頃、

「男の子が泣くもんじゃありません!」
とか
「女の子が怒っちゃだめよ!」
とか言われて育つと
なかなか本物の感情に
繋がることができなくなってしまいます。

自分で思っているより、
その育った環境で
いろいろ我慢していることが
わかりますよね^^
 

次は
「ほんものの感情」って
なんですのん?
というお話をしようと思います。


image
 

本物の感情を感じることで、
間違った信念の原因になる
「子供の頃に我慢した感情」が減って、
その結果ポジティブな性格に変わるというお話をしています。

①感情は人間にとって必要だということ。

②心理セラピーでは、
「悲しい」「怖い」「腹が立つ」「嬉しい」の4つに分類すること。

⓷本物の感情は感じればなくなること。

この時に
結構多いのが
「わたしは感情的だ!」
と自分を認識している方が多いということです。

これは、

感情のキャパシティ=コップに

消化しきれない感情が

溢れてしまう状態です。

画像
 

感情を感じてもなくならない場合は
それは「にせものの感情」です。

④本物の感情を感じたあとは、
それはどんな不快な感情であっても
なんだかよくわからない幸福感がわくこと。

辛くて泣き尽くしたら、

スッキリする感覚ってありますよね?

⑤例え辛い感情であっても、
本物の感情を感じると、
人はその後自然とポジティブな行動を
とろうとすることです。

これは、
「お腹がすいた」と感じるから、
「食べ物を探しに行く」という行動を
とることからもわかります。

本物の感情は、
感じれば感じるほど無くなって、
そのあと「スッキリした」感覚になります。



image

 

「一人でもいいもん!」
という強がりビリーフがあると
なかなか人と仲良くなれません。

 

本物の感情を感じることで、
ビリーフが薄くなっていくのですが、
感情には偽物の感情と本物の感情があって、
自分一人ではなかなか本物の感情につながるのが
難しいということでした。。。

 

今日は「ほんものの感情」について、、、

その①は「悲しみ」です。

一般的に人はどのような時に
「悲しい」と感じるでしょうか?
 

大切な人が亡くなったり、失恋したら
悲しむ人多くないですか???

これってどんな時でしょうか???

それは????

喪失です。

 

「悲しみ」は本来喪失に関する反応なのです。
 

ここで、
「なんでわかってくれないの(# ゚Д゚)???」

とイライラすることってあると思いませんか???

そのイライラはいくら感じても
もっとイライラするだけで、
なかなかおさまらないですよね?

画像
 

「わたしだったら、すぐにラインに返事するのに
なんで返事ないの?」

「自分から呼び出しておいて、
遅れてくるなんて信じられない」

このイライラを
「わたし、怒ってます!」
と思っている方が多いと思いますが、、、

本当は、
「わかってもらいたい」という
「期待」が返ってこなかった

つまり、
「わかってもらえないイライラ」

は、
「期待」に対する「喪失」の反応です。

それを
「〇〇してほしいのに、返ってこない」
「期待が返ってこない悲しみ」
というようにつながっていくと???

感情のコップがすっきりして、
気持ちがおさまります。

さらに、
その喪失を埋めるための行動をとることが
できるようになるのです。

本物の感情を感じないと、

あなたの「思い込み」は変わらない。

じゃあ本物の感情ってなに???

の2番目「怒り」について、、、

「なんで〇〇なの?」
「いらいらするわ!」

と思っていることを
「怒っている」=「怒り」だと思っている人も
多いと思います。

でも、
本物の「怒り」は
「NO!」というだけです。

画像
 

「NO!」というのは
「それは嫌です」
「それは、受け入れません」
という反応

それは、
あなたを取り巻く状況が、
あなたにとって不都合な場合に
あなた自身が自分を守るための反応です。

本当の怒りは、
相手を変えようとするのではなく、
「わたしは嫌です」
と主張すること。。。

それをできる人が
自分を大切にすることができますし、
逆にそれができないと
どんどん周りに大切にされなくなります。

その結果
「モラハラ」「セクハラ」などのハラスメントに

あいやすくなってしまうのです。

「わたしは変われるかな?」

と不安に思う方も多いと思いますが、

わたしは
「あなたも変われます」

とお答えします。

きっと「変われるかな?」と

不安に思っている方は


頑張らないといけない
努力しないといけない
嫌なことをしないといけない

と思っているからだと思います。

ここでね、
「彼氏があまり大切にしてくれない。」
「お世話ばかリさせられてお母さん扱いされている気がする」
とお悩みの方がいらっしるとします。

その方に


「たまには彼氏に悩みを聞いてもらったり、
弱いところを見せてください」


とアドバイスしたとしましょう。

その方はすぐに実行できるでしょうか?

きっとできませんよね?
できたとしてもなんだか不自然になってしまいます。

その理由は?
彼女の中で弱みを見せることは

怖いこと、ダメなこと

ということになっているからです。

自分の本心に従うことに
禁止がされているんですよね。

これは子どもの頃に
「なんでも一人でできないとダメ!」
としつけられたことが原因かもしれません。

一人でできなきゃいけない!
という催眠

です😭😭😭
セラピーで
一人でできなくて怒られた恐怖を解放し
甘えたい気持ちにつながっていくと、、、

彼に弱い部分を見せれたり

甘えられるようになるのです。
その結果彼に溺愛されるようになった
クライアントさんは

多数いらっしゃいます^^

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セラピーを受けることで
「頭でわかっているけどできない」というような
心理的な葛藤が減っていき

どんどん「自分がこうしたい」「こうしたほうがいい」
という行動がとれるようになっていって
その結果

考えても仕方ないことを考える時間が減ったり
落ち込む時間がへったり
人の顔色を気にしなくなったり
クヨクヨしなくなるのです。

 

 

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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

マッチングアプリを使っていいなと思える男性と結婚したい人が
心得ておきたい3ヶ条
 
①「好き」は「性的に好き」、
「付き合おう」は「性的関係になろう」
 
②交際半年経つまでは彼氏は仮氏・交際は体の関係アリの仮交際。
 
③交際前の「結婚も考えている」は「飲み会?行けたら行く」程度の確度。
交際半年後の結婚の意欲は最後の模試判定レベルの確度。
 
「結婚相手探し」を「主目的」に
マッチングアプリを使っている男性はほとんどいない。
 
「付き合う」と「結婚」は別試験。
ワンナイト止まり、遊びの女止まり、彼女止まり、パートナー候補、
あなたが求められる役割は相手によって変わる。
 
交際前に「結婚前提の付き合いがしたい」と言えば、
あなたとの早期結婚を考えられてない人は早めにあなたから手を引く。
(可能性が高まる)
 
それは同時に、今は″まだ″彼女しか欲しくない人との結婚のチャンスをぶった斬ることにも等しく、
そういった男性に限って女性が好きになりやすい男性だったりする。


 
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💖その①

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あ、お悩みはこちらからも受け付けています。

 

お気軽にご相談下さいね💛

 

わかる方いらしたら

我こそは!

という回答もお待ちしてます。

 

彼氏が他の女の子と仲良くしていると

嫉妬して苦しい

 

なんともないとわかっているのに

彼氏が他の女の子と仲良くしていると

イライラしてしまう。

 

彼を責めるのは違うのはわかってるけど

イライラして機嫌が悪くなってしまう。

 

 

嫉妬心をどうにかしたい!

 

そんなお悩みへの対処法です。

彼氏に

他の女の子と仲良くしないで!

なんて言わない方がいいのはわかっているし
言いたくもないですよね?

 

 

嫉妬しやすい人にはこんな特徴があります。

 

「どうせわたしなんて」

変化に対して臆病で
 

「わたしは変われない」って
思い込みが強い方が

嫉妬しやすい傾向にあります。

嫉妬の気持ちをもう少し細かくすると
「あの人みたいにしたいのにできない」
という気持ちです。
 

羨ましくない人には嫉妬しないでしょ?

 


じゃあどうすればいいの?

 

・嫉妬の対象のいいところを挙げてみる

・地道にコンプレックス解消に取り組む・小さな目標を立てる
→で行動してみる。

などなどです。


嫉妬の気持ちをうまく乗りこなして
いい女になっちゃいましょ💛
 

個人的に相談したい方は
お気軽にどうぞ💛
 

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💖その①

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「美味しいもの食べたいな」
「動物と遊びたいな」――。

そんな気持ちがあっても、

私はすぐに「どうせ無理」と諦めてしまっていました。


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やりたいことがあっても、

失敗するのが怖くて一歩も踏み出せない。
 

「自分には何が向いているか?」
それを知りたくて
いろんな占いに通いましたが
「〇〇がむいてます」と言われても
あんまりぴんと来なくて

結局は動けないままでした。
 

 

 

 

 

諦め癖の正体は「子供の頃の体験」
 

 

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カウンセリングを受ける中で気づいたのは、

子供の頃、
やりたいことを親に反対されたり、

批判された経験が重なって、
 

「自分のやりたいことを飲み込む癖」
がついていたということでした。

 

頭では「やりたい」と思っても、
心の奥では「どうせダメだ」と
ブレーキがかかっていたんですね。

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セラピーで「抑え込んでいた気持ち」を解放する

 

セラピーでは、
そのとき抑え込んでいた「嫌だ」という気持ちを
丁寧に解放していきました。

 

すると不思議と、

「とりあえずやってみようかな」

という前向きな気持ちが少しずつ出てきたんです。


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小さなトライから人生が動き出した

 

その結果、これまで躊躇していたことにも
自然と挑戦できるようになりました。

美味しい料理を作れるようになった。

メルカリに出品するようになった。

マッチングアプリに挑戦して彼氏ができた。

 

どれも以前の私なら「無理」と
決めつけていたことです。

 

でも実際にやってみると、
思っていたより全然難しくなくて

簡単に取り組めました。


「え?こんな簡単なの?もっと早くやればよかった!」



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やってみることで未来が変わる

 

改めて思ったのは、

「子供の頃の体験って、
自分が思っている以上に大人になった今も影響している」

ということ。


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だからこそ、
これからは「できるかどうか?」と考えるよりも、

 

まずは「やってみる」
「やりながら考える」を繰り返せばいい
を心がけています。

 

そう思えるようになったこと自体が、
私にとって大きな変化でした
🌿

(アラフィフクライアントさんからのお声です。)

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やりたいことがわからない

という方は

占いに行けば
「あなたにはファッションの仕事が向いてますよ」
「あなたはネイリスト」
みたいに

自分に向いている〇〇が見つかると思っています。

「答え」があると思っていらっしゃるんですよね。


でも、
その方たちに起きているのは
「WANT=意欲」が沸かなくなっている。

という状態です。

「そんなん食べちゃダメ」と禁止されすぎて
何が食べたいのか?わからなくなっている状態です。


その時に大切のなのは
「何を食べてもいいんだよ」と自分に許可をしてから
心身に耳を傾けてじっくりとその声を聴いていく

ことです^^



「なにがしたいかわからない」のではなく
「自分はなにを欲しがってもいいんだよ」と
自分に許可をすることが大切です♡


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結婚していないまつこが婚活支援をする理由 

 

婚活支援をしている方の多くは

「わたしは婚活をがんばった。

 その結果結婚したらハッピー!

 過去のわたしみたいに

 婚活で苦労している人を

 サポートしたい!」

というストーリーで

活動されていると思います。
 

 

でもわたしは結婚をしていません。

一度結婚したけど、

結婚を「ぜったいしたい」という

こだわりもなく、

正直「今の結婚制度」に

疑問をもってさえいます。
 

 

もちろん、これは私のものさしです。

それなのになぜ婚活支援をしているのか?
 

それは「結婚したい」と口にする

女性をみていて、とっても、

もどかしく感じるからです。
 

本来、未婚であろうが

既婚であろうが

バツイチであろうが・・・

どれも尊いあなたなわけですが、

いずれでもいいのです。
 

 

要は、本気で生きて欲しいと思います。
 

欲しいものを欲しいと言えないまま

あきらめたまま

頭で「これでいいんだ」と

言い聞かせたまま・・・

人生という貴重な時間を

いたずらに消費しないで

欲しいからです。
 

「婚活」という課題を

巡る女性のあり方に

もどかしさを感じている。

それが私が婚活を支援する理由です。
 

未婚であることに

後ろめたさを感じていたり

劣等感を感じていたり、

さらには結婚できない理由を

「ロクな男がいないから」

といってしまったり。

(つまり周囲のせいにする)

そういうの

もうやめにしようよ・・・

と言いたいわけです。

 

結婚がそんなに気になるのなら

「一度やったらいいやん!」と思います。
 

男性について愚痴っていたり

マッチングアプリは怖いから嫌とか・・・

めんどうだからいや・・・とか

 

うだうだ言っている時間

もったいないです。
 

そんな「あきらめ女子」に

モノ申したいわけです!

 

本気で生きろよ!

かっこわるいぞ!

残された時間を

もっと意識しようよ!

(もっと焦ってもいいんじゃない! )

ってねwww

 

まあ、自分の気持ちに

素直になれない気持ちもわかりますが

そういうのが許されるのはか

ハッキリ言って17歳までです!
 

”自分の欲求は自分で満たせる”

” 自分のことは自分で幸せにできる”
 

そんなかっこいい女性が

増えたらなって

まつこは心底思います。
 

諦めたくても諦めきれない !

人生をあきらめかけた

「ただのおばちゃん」のまま

生きますか?
 

それとも・・・

かっこいい成熟した大人の女性

として生きますか?
 

つまり、まつこの婚活支援は

「かっこいいオトナ女子」

を養成するための 隠れ蓑www

 

周囲のせいにして

被害者になっていきるババア・・・

ださいですやん。
 

そうなりたくない人を

全力で背中を押しますし、応援します。

 

 

 

 

 

 


というわけで、OVER45の女性の恋婚活に特化したブログを作りました。


こちらからお読みくださいね♡
↓    ↓    ↓

 

 

まつこ

死を意識して、生きるということ。

「ガンジス川でバタフライ」にどハマりした松本が、
ついに作者のたかのてるこさんに会いに行ってきました。




てるこさんは、世界のいろんな国や“ちょっとディープな場所”を旅しながら、
そのときの体験を綴っている方。

もともと行動力はあるけれど、
「もっとああすればよかった」と後からくよくよしてしまうタイプだったそうです。

けれど、旅を重ねるうちに変わっていきました。
「人間はただのうんこメーカー」
「人生は思い出づくり」
そんなふうに思えるようになり、
どんどんポジティブにフォーカスできるようになっていったのだとか。


印象的だったのは、
旅の途中で出会ったジプシーたちの話。

言葉はまったく通じない。
でも、笑顔や身ぶり手ぶりで少しでも伝わると、
お互いにぱっと顔が明るくなる。
その瞬間の喜びが、とても原始的で、人間らしい感情に思えたと話してくれました。


私のクライアントさんの多くは、
いつも考えすぎたり、自分を責めすぎたりして苦しくなっています。
だから私はよく、こう聞きます。

「もし明日死ぬとしたら、何を後悔する?」
「あなたが本当に恐れていることは、何?」
「今のまま死んでも、納得できる?」

てるこさんも、“死”を意識することで人生が変わったと話してくれました。
ガンジス川で泳いでいたとき、
燃えながら流れていく遺体を見たそうです。
その瞬間、
「人はみんな死に向かって生きている」
という当たり前のことが、骨の髄まで響いたと。


私は思いついたらすぐ行動するタイプなので、
「離婚したい」と言いながら
何年も動かない人の話を聞くと、
「この人は自分は死ななと思ってるんかな?」
と感じることがあります。

だって、“死”だけは誰にでも確実に訪れるから。
それを見ないふりをするのは、
とても不自然なこと。


「死を意識して生きる」
一見、矛盾しているように聞こえるけれど、
実はそれがいちばん生を感じる生き方なのかもしれません。

死を遠ざけるほど、生きることが薄くなる。
死を受け入れるほど、
“いま”がいとおしくなる。

私たちは、毎日少しずつ死に向かって歩いている。
だからこそ、
「生きているだけで、もう十分」
そう思える瞬間を増やしていきたい。


💬
「死を意識して生きる」ことについて、
あなたはどう感じますか?