隠れキリシタンの島で隠れてない歯学博士高﨑智也のスローライフブログ -11ページ目

19Feb
- わたし流暮らしのコツ。スクワットを毎日。
  昨年の３月から毎日続けている。それは、スクワット前にもご紹介したどんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット　エグゼクティブ・ダイエットAmazon（アマゾン）1,019円この一冊の本に出会ってからだ。著者の土井英司さん自身、実践される前は太っていたらしい。仕事が充実していると、決まってジムに行くのは難しい。ジムと契約しても、結局行かなくなるということが多くないだろうか。天候に左右されるランニングやウォーキングもそう。寒い日が続くと、人間弱いもので継続できなくなる。ジムにも通わない、道具を使わない、食事に注意をする。これで本当に締まった身体になる。ご興味がある方は、ぜひ本を手に取り実践してみてください。本日、人生初の胃カメラ。人間ドックに入り、しっかり診てもらいます。本日も皆様とともに、いい一日です。
18Feb
- 地方に住んで幸せを感じること。この新鮮なブリが、この価格で❗️
  本日は、お昼休みクリニックを抜け出して買い物に。生月漁協直営の『網元屋』に、新鮮なお魚を仕入れにいきました。天然ぶりがあった❗️この時期のブリ、脂がのってます。刺身にしても良し、しゃぶしゃぶにしても良し。口に入った瞬間に、幸せ〜と声をあげます。漁の状況により、ない場合もあります。こればかりは運です。運試しに週末、生月ドライブいかがでしょうか？明日も皆様とともに、いい一日です。
17Feb
- 食事中の方は絶対に読まないで下さい。ナガセールを用い○ンコ採取。
  50歳を前に、身体のフルチェックをするために人間ドックを申し込んだ。今週末に行く。事前に検便が２回必要。小学生の頃、検便は皮膚科の塗り薬を入れるような容器に入れて持って行った朧げな記憶がある。久しぶりの今回も便器の手前に落として、上手く取り上げなきゃと思っていた。事前のアンケートなどが入った封筒を開けると、初めて聞く名前のものが。検便シート（ナガセール）説明書をよく読むと、なるほど。自動洗浄のスイッチを切り、ナガセールを便器に設置。じわっと水が染み込むも、上手く表面に止まっている。狙いを定める必要もなく、通常通りに○ンコを落とす。上手く○ンコはナガセールの上に乗った。便座を上にあげ、説明書通りにブラシで擦る。ブラシ全体がいい色合いになった。すぐにキャップを閉めて終了。最後に、○ンコをナガセールごと流す。ナガセールがクルクルッと○ンコを丸め込み、吸い込まれた。ナガセールすごい❗️この感動はナガセールを使用したことがある人にしか、わからない。こんな感動を上の口の専門家が職場で話す機会はない。くだらないブログにお付き合いくださり、ありがとうございました。あ、これで女性読者が数名減った...明日も皆様とともに、いい一日です。
16Feb
- 「言わんでよかっちゃない」悪魔の囁き。来月50歳になるオヤジを弄ぶドSのスタッフ...。
  2月14日はバレインタインデー。僕とは昔から縁がない日。それでも開業してからは毎年、スタッフ達から義理チョコをいただいていた。と、ところが今年は何もなかった。午後に大きなオペがある日に、来月50歳になるオヤジの心はざわついた。スタッフ達とも、とうとう空気のような関係になったか。来月ホワイトデーに何かあげると嫌味になるので、これからはなしか。と一人モヤモヤと考えていた。すると翌15日のスタッフリレー日記に心優しいスタッフが、「〇〇さんが明日来られるので、渡すの遅れてすみません。」と書いていた。〇〇さんは昔、福岡の有名洋菓子店に勤められて平戸に戻ってきた方。プティタプティとても美味しいお菓子をつくられる。それならそうと14日の朝に言ってくれればいいのに、誰も言わない。「言わんでよかっちゃない。」あるスタッフが悪魔の囁きをいれていた。本日笑いながら、サプライズですだと。倍返しで何か仕掛けたいがそんな怖いことはできない。倍のお礼で感謝の気持ちを伝えよう。ちなみに日頃お世話になっている同世代の技工士オジさん達も被害者だ。明日届くと思うので、お待ち下さい。皆でオジさん被害者の会をつくるのも悪くないかも。明日も皆様と共に、いい一日です。
15Feb
- 痛み止め飲まなかったです！手術業顕微鏡マイクロスコープで低侵襲に上皮下結合組織採取。
  写真：以前のオペの手術直後昨日、秋山先生ご考案のカンガルーテクニック（歯ぐき下がり蘇り治療）を行った患者さんが本日来院。「痛み止め飲まなくて良かったです。　全く痛みないです❗️」従来の結合組織採取は、大きな侵襲を伴うことが多く術後、痛みや出血が続くことが多い。ときに知覚麻痺や鈍麻が起こることがある。大きく組織を採る先生もおられ、その先生の症例写真には、結合組織を採取した部位の写真がないことが多い。見せられないぐらい痛々しいからだ。手術用顕微鏡マイクロスコープを用いた秋山先生のトラップドア法は、本当に痛くない。修練を重ねると、早く出来るようになる。昨日の僕は、採取して縫合まで約15分。10分切るまで研鑽を積む。シミュレーション通りに上手くいき、今宵も美味しく飲んでます（笑）明日も皆様と共に、いい一日です。
14Feb
- 負荷をかけた練習の成果が出ました。歯ぐき下がり蘇り治療。
  本日の午後は、歯ぐき下がり蘇り治療でした。昨日とある負荷をかけた練習を行った成果が出ました。この写真は、以前行った治療の写真です。いずれ、また報告します。８年前は、こんな治療できないと思っていました。しかし、秋山先生に師事し言われた通りにやって修練するとできました。西の端で多くの患者さんに貢献していきます。明日も皆様と共に、良い一日です。
13Feb
- 本日は朝から明日予定の歯ぐき下がり蘇り治療のシミュレーション中。
  本日は洗濯、トイレ掃除などを行ったあと、明日のオペのシミュレーション中。右上の歯茎が下がり冷たいものが凍みる部位に行う。秋山先生から学んだカンガルーテクニックを用いて。2014年に初めて秋山先生の講演を聞いた時は、こんな治療が出来るなんてと本当に衝撃を受けた。手術用顕微鏡マイクロスコープを用いたMATIスペシャリストコースに参加し修練を重ねると出来ると知った。門を叩いて、8年目。ようやく少しずつ西の端でも出来るようになってきた。精進を重ねさらに高みを目指す。明日も皆様と共に、良い一日です。
12Feb
- 物件には、最初からインターネットがついています。プロバイダー契約が必要ない❗️
  娘が今春より東京の大学への進学が決まった。早速、家探しスタート。大学近くに良い物件が見つかり、契約を進めている。契約の中に、インターネット込の表示が。インターネット込❓意味がわからない。ネットの配線は部屋にきており、プロバイダー契約が別途必要という意味？不動産屋に連絡すると、管理会社に確認して折り返し連絡をもらうことに。連絡が入り話を聞くと、プロバイダー契約は必要ないです。有線であれば、そのまま挿してもらえば直ぐ使えます。Wi-Fiで使う場合は、ルーターをつけてください。プロバイダー契約が必要ないんだ❗️レジデンシャルインターネットというサービスが入っている。調べてみると都内中心の会社で、ホテルなどから進出したそうだ。オーナーさんが契約されていて、入居者はプラスして別の契約が必要ないそうだ。さすが都会❗️オンライン授業の可能性も高い。入居者が多い物件ではないので、速度が早ければ良いなと思う。明日も皆様と共に、良い一日です。
11Feb
- 冷蔵庫、冷凍庫の食材を確認して夕食に何を作るか考える。イレギュラーな事もある。
  コロナ禍の２年間、自炊する事が増えた。SDGsの時代だ。廃棄は勿体無いので、賞味期限なども把握している。ほとんど捨てる事がなくなった。今宵は唐揚げにする予定だった。ゴミ袋、キャベツなどの葉物野菜がなくなっていた。島のスーパー「しおかぜ」に行く。駐車場に車を停める。何か気になり横の漁協直営の「網元屋」に入ると、見つけてしまった。脂がのった寒ブリを。はい。予定変更。唐揚げは明日に回します。今の迷いは、刺身にするか、ブリしゃぶにするか。本日も皆様と共に、良い一日です。
10Feb
- 昨日の夕方、今日一日新たなチャレンジのための学び終了。
  昨日の夕方、そして今日一日新たなチャレンジのための学び終了。他業種で活躍されている方達の話は、本当に勉強になります。明日は祝日で休診。学んだことを、しっかり復習します。現在白紙の企画になんとか色をつけます。来月50歳の誕生日に向けて頑張ります！明日も皆様と共に、良い一日です。
09Feb
- お若いですね。だって先生、私〇〇歳だもん。
  十数年前から定期的に予防で来院して下さっている方。最近は足腰が悪くなってきている。しかし、同居のご家族が連れてきて下さっているので口腔内は安定している。島に長く住んでいると、いかに家族の絆が大切か気付かされる。「相変わらず、お若いですね。」と僕が声をかけると、「だって先生、私２９歳だもん。」本日も皆様と共に、良い一日です。
08Feb
- 苦しいけど、楽しい。
  苦しいけど、楽しい。来月50歳になるに向けて、新しいチャレンジをしています。コレ正解がないので、まぁ苦しい。ある程度、導いてくれるメンターはいるものの、結局は自分との闘い。いかに一人時間を有効利用できるか。この２ヶ月、狂うほどインプットしているけど、暗闇の中。でも多くの方が、この暗闇の先の光を掴み進んできたんだと。40代あと１ヶ月とちょっと。まだ時間はある。と自分に言い聞かせる。ギリギリまで諦めずに頑張ります。アメブロだけのつながりで、直接僕を知らない方には何言っているか分からないと思います。今年中に、このチャレンジは公開予定です。後悔にならないようにしなくては...明日も皆様と共に、良い一日です。
- 満席御礼❗️情報過多の時代、真実を求める人が沢山いる。
  昨夜、AMD臨床応用顕微鏡歯科学会の理事会をオンラインで開催した際、6月19日のハンズオンセミナー24名満席となりました🎉と担当の先生から報告がありました。2月5日の土曜日に、一気に席が埋まったそうです。お申し込み頂いた先生、歯科衛生士の皆様、本当にありがとうございました。また、このご時世ですので、キャンセル待ちも承っております。キャンセル待ちに申し込まれた先生、歯科衛生士の皆様には、次回の開催が決まりましたら優先の案内も検討しております。セミナー事務局まで問い合わせをお願いします。情報過多の時代、真実を求める人が沢山いるんだと実感しました。有益な情報を発信できるように、僕自身精進を続けて参ります。今後とも宜しくお願いします。本日も皆様と共に、良い一日です。
07Feb
- 九大歯周病科の研修登録医更新の書類提出終了。
  数年前から、母校九州大学歯学部歯周病科の西村教授の教室の研修登録医として所属させてもらっている。コロナ禍で、実際に大学に行くことはココ最近ない。しかし、この西の端にいても、九大図書館にインターネッを利用してアクセスできる。英語文献のフルテキストが自由に読めるので、とても重宝している。ちなみに九大は月額6,600円。フルテキストを読もうとすると、1本50ドル前後かかる事もあるので、何本も論文を読まれる先生にはお勧めです。この研修登録医、１年毎に更新なので、この時期に毎回書類作成をしなくてはいけない。オンラインで、全て出来るようになると嬉しいな。今朝、教授にメールを入れて、投函終了。今宵はオンラインにて、所属するAMDのMTG。早めに夕食を済ませ準備です。明日も皆様と共に、良い一日です。
06Feb
- ワクチン接種３回目、その後。倦怠感に襲われ食べては寝るの一日。
  昨日、朝にブログ更新した時は、腕がちょっと痛いぐらいかなと報告しました。しかし、その後、倦怠感に襲われ布団の中に。昼食を食べたら、また身体がだるい感じがして布団の中に。結局、夕食後も一緒。食べては寝るの繰り返しで、今朝を迎えました。トータル十数時間は寝ていました。ワクチンの副作用と共に、日頃の疲労が溜まっていたのかと。今朝は、腕の痛みもほとんどなく、倦怠感もありません。昨日見れなかったNetflixでも見ようかな。いや、違う。デスクワークを進めねば。本日も皆様と共に、良い一日です。
05Feb
- 昨日、３回目のワクチン接種終了。腕が、ちょっと痛い程度です。
  昨日、医療従事者枠でワクチン接種の３回目を終えました。今のところ、副反応は、注射した左腕が少し痛い程度です。今日、明日は休診で、もしも発熱等があっても診療に影響が出ないようにしています。今回のオミクロン株は、感染力が強いようで、まだ勢いが止まりませんね。全国各地に、まん延防止等充填措置が取られており、早く落ち着いてくれる事を祈るのみです。全ての予定が白紙になったので、溜まっているデスクワークに取り組む週末になります。ただ、溜まっている＝あまりやりたくない仕事Netflixなどの誘惑に負けそう...だって人間ですから（笑）本日も皆様と共に、良い一日です。
04Feb
- 一番から習え！マイクロスコープを検討中の歯科医師＆歯科衛生士の皆様へ
  ・手術用顕微鏡の導入を考えている・導入しても上手く使えていないそのような歯科医師、歯科衛生士の皆様は、この機会を逃すと勿体ないです。物事の本質が見えにくいように、本物も表にはあまり出てきません。ご興味があれば、お申し込みはお早めに。僕の歯科医師としての基礎をつくって頂いた恩師山道信之先生の言葉。「一番から習わんとね。二番手、三番手はダメね。　一番は、どうやってそれを創ったか分かっているから。」まさに、その通りと思う。若い時に、このアンテナの貼り方を学び実践してきた。昨今、手術用顕微鏡マイクロスコープは、様々な機器、応用方法が提唱されている。ENDOに関してはアメリカを中心に発展し日本に入ってきた。一方、歯周治療や他の多くの臨床に応用できる『直視』を2006年に提唱したのは日本人の秋山勝彦先生だ。秋山先生は、あまり表舞台に出るのを好まない先生だ。しかし、多くの患者さんを救いたいという思いで、この十数年、直接様々な先生方を指導されてきた。ところが、ある程度出来るようになると秋山先生のもとを離れ、自分のテクニックの様に話をされる先生がおられる。またフライヤーの中にも書かれているが、「我流で顕微鏡の直視を教えるのは非常に危険と学会は警鐘をならしています。　一番危険なのは歯科衛生士が教える我流のメインテナンスです。」と。二番手、三番手の先生に習いたいと思えばそれで良いと思う。しかし臨床上何か問題が起こったときにツケを払うことになるのは、その選択をした御自身になる。若い歯科医師、歯科衛生士の皆様、この機会に本物に触れてみませんか？明日も皆様と共に、良い一日です。
03Feb
- 6月19日手術用顕微鏡マイクロスコープの使用経験がない&導入後悩んでいる先生、歯科衛生士の皆様
  今回は、歯科医師、歯科衛生士の皆様にセミナーの告知です。手術用顕微鏡マイクロスコープの使用経験がない、もしくは導入後まもない、または悩んでいて、ご興味があれば、ぜひこの機会に参加されて下さい。僕の恩師である秋山先生、秋山先生のインストラクター試験を通過されている３名の先生とハンズオンセミナーをされます。未来の臨床が変わるかも人数が限られているので、お申し込みはお早めに。本日も皆様と共に、良い一日です。
02Feb
- 最近の朝の目覚めの音楽は『私が来た!!』〜僕のヒーローアカデミア〜
  昔、偶然TVをつけた時に放映されていた。シーズン４の途中で、少し見たが意味が分からなくそのままだった。しかし昨秋Netflixでみかけた時に、どんな話か暇だしちょっと始めから見てみるかと思ったらハマった。一気にシーズン５まで見てしまった。様々な個性を持つキャラクターが良い。僕は、もちろん八百万百（やおよろずもも）ファンだ。多くのオジさんは共感すると思う。また、オールマイトが活躍する時のテーマ音楽が良いんですよ。だって、私が来た!!ですよ。僕も頑張ろうとなるんです。そんな訳で、最近の朝の目覚めの音楽です。一日を充実させるためにお勧めの一曲です。明日も皆様と共に、良い一日です。
01Feb
- 来月、いよいよ50歳だ... 昨年三月から毎日ダイエットを継続中
  今日から二月。来月末に誕生日を迎えると50歳になる。若い頃は、遠い向こうと思っていたがあっという間だった。昨年三月から心を入れ替えて、毎日運動するようになった。この一冊の本と出会ってからだ。それまで様々なダイエットを取り組んできたが、全て失敗に終わった。著者の土井さん自身も昔太っていて、それを改善すべく見つけ出した方法が書かれている。・ジムに通わない・天候に左右されることはしない・道具がなくても出来る運動・食に注意する当たり前といえば当たり前のことなのですが、僕にはとても合った。実践するまでは生月島の素敵なマダム達から先生お腹ひどくない！妊娠してんじゃないの！...etcと容赦ない言葉を浴びせられ続けていた。今では、一切言われなくなった。エグゼクティブダイエットを始めた当初は体重が一気に５キロほど落ちたが、それ以降は実は並行線だ。もともと食べることが大好きなので、一日原則２食、出来る限り野菜を摂る、炭水化物は夜は少なめにを心がけてはいるが、そこまで無理をしていない。もう一歩踏み込めば、もっと痩せてしまった身体になると分かってはいるのですが。僕のあまいところです。話は変わり、今年大きな軸をつくるため日々向き合っているのですが、これがなかなか上手くいかない。そこで悩んで立ち止まるのではなく、とにかくインプットする時間を増やし、思考し行動するようにしている。結果が出るまで継続します！明日も皆様と共に、良い一日です。

わたし流暮らしのコツ。スクワットを毎日。

地方に住んで幸せを感じること。この新鮮なブリが、この価格で❗️

食事中の方は絶対に読まないで下さい。ナガセールを用い○ンコ採取。

「言わんでよかっちゃない」悪魔の囁き。来月50歳になるオヤジを弄ぶドSのスタッフ...。

痛み止め飲まなかったです！手術業顕微鏡マイクロスコープで低侵襲に上皮下結合組織採取。

負荷をかけた練習の成果が出ました。歯ぐき下がり蘇り治療。

本日は朝から明日予定の歯ぐき下がり蘇り治療のシミュレーション中。

物件には、最初からインターネットがついています。プロバイダー契約が必要ない❗️

冷蔵庫、冷凍庫の食材を確認して夕食に何を作るか考える。イレギュラーな事もある。

昨日の夕方、今日一日新たなチャレンジのための学び終了。

お若いですね。だって先生、私〇〇歳だもん。

苦しいけど、楽しい。

満席御礼❗️情報過多の時代、真実を求める人が沢山いる。

九大歯周病科の研修登録医更新の書類提出終了。

ワクチン接種３回目、その後。倦怠感に襲われ食べては寝るの一日。

昨日、３回目のワクチン接種終了。腕が、ちょっと痛い程度です。

一番から習え！マイクロスコープを検討中の歯科医師＆歯科衛生士の皆様へ

6月19日 手術用顕微鏡マイクロスコープの使用経験がない&導入後悩んでいる先生、歯科衛生士の皆様

最近の朝の目覚めの音楽は『私が来た!!』〜僕のヒーローアカデミア〜

来月、いよいよ50歳だ... 昨年三月から毎日ダイエットを継続中

6月19日手術用顕微鏡マイクロスコープの使用経験がない&導入後悩んでいる先生、歯科衛生士の皆様