スキンケア
もともと無精者なので顔も身体も スキンケアとか いろんなケアとかちゃんとやってこなかった自分昨年、乳がんの放射線治療を受けたのだけれど放射線を照射したほうの胸は汗をかかなくなったりとても乾燥しやすくなったりいろんな 「後遺症」 がでてくる個人差もあるのだろうけれど...皮ふが乾燥するとリンパの流れも悪くなるだからスキンケアはとっても大事と看護士さんにも言われたということで、朝晩せっせと胸回り、脇、腕から脇、脇下とボディクリームを塗っているそれでも冬場は肌が引きつるような感じが残る私はずーっと ジョンソン＆ジョンソンのAveeno というボディクリームを使っている私が使っているのは緑色の方無香料で肌にとても優しいシカゴにいた頃から愛用していた日本でも最近は購入できるようになったらしいがかなり割高感がある私はシリアルなどを海外からオーダーするときに Aveeno も一緒にオーダーするAveeno がないときはアロマミルク ラベンダーとカモミールの香りを使うこちらは 価格もお手頃だし、保湿効果もそこそこ、そしてほのかなアロマの香も好き香入りのボディローションは、リラックス効果も期待できるかもしれないこれからは せっせと 自分ケアをがんばろうと思っている
