もともと無精者なので
顔も身体も スキンケアとか いろんなケアとか
ちゃんとやってこなかった自分
昨年、乳がんの放射線治療を受けたのだけれど
放射線を照射したほうの胸は
汗をかかなくなったり
とても乾燥しやすくなったり
いろんな 「後遺症」 がでてくる
個人差もあるのだろうけれど...
皮ふが乾燥すると
リンパの流れも悪くなる
だからスキンケアはとっても大事と
看護士さんにも言われた
ということで、
朝晩せっせと胸回り、脇、腕から脇、脇下と
ボディクリームを塗っている
それでも冬場は肌が引きつるような感じが残る
私はずーっと ジョンソン＆ジョンソンの
Aveeno というボディクリームを使っている
私が使っているのは緑色の方
無香料で肌にとても優しい
シカゴにいた頃から愛用していた
日本でも最近は購入できるようになったらしいが
かなり割高感がある
私はシリアルなどを海外からオーダーするときに Aveeno も一緒にオーダーする
Aveeno がないときは
アロマミルク ラベンダーとカモミールの香りを使う
こちらは 価格もお手頃だし、保湿効果もそこそこ、そしてほのかなアロマの香も好き
香入りのボディローションは、リラックス効果も期待できるかもしれない
これからは せっせと 自分ケアをがんばろうと思っている
