• サーモンのアーモンド焼き

• スイカと生ハムのサラダ

• カマンベールチーズムースのカナッペ

• 玉ねぎのロースト。

• プロセスチーズと白みそのミニ春巻き

• ズッキーニの海老ファルシ

• 海老と茄子のココナッツミルク煮

• マンゴーの焼き込みチーズタルト

• 茄子のチーズタルトで夏の3品おつまみ献立。

• 和菓子でプロテイン摂取！和のぷろていん＜高タンパク低脂質スイーツ＞

• ビーツのタルタルソース

• アボカドのカマンベールクリーム

• マンゴーのチャツネ「砂糖・塩不使用」

• ＜献立＞子供と楽しめる、おつまみご飯。

• 夏休みの始まり、7月終わり。

• シチリアワインと、夏野菜のバゲット＜柴田屋酒店アンバサダー＞

• シチリアの土着品種・オーガニックワイン＜柴田屋酒店アンバサダー＞

• バナナのレアチーズケーキ風スムージー

• 茄子のクリームディップ

• 白身魚「パンガシウス」高タンパク低脂質な骨取り済み魚

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