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こんにちは
ボディメイクと体メンテナンスの専門家
糸島の筋肉お兄さんです（プロフィール）
今、ナチュラルケア糸島から
書いています
さて
今回は
■免疫力アップのポイントはです
本日も
ナチュラルケア糸島では
クライアントさんの
身体メンテナンスではり治療を行いました。
ナチュラルケア糸島のはり治療では
必ず「乱れた自律神経を整える」治療を行います。
今は、情報社会＆ストレス社会で
意識しなくても無駄な情報が体に入ってきて
身体からしたら「ストレス」を感じてしまいます。
ストレスを感じると
身体に自然と「力が入って」
筋肉が縮み、不調を招くので
自律神経は快適に暮らすためにも
いいコンディションをキープするためにも
欠かせない要素です。
さて、免疫力アップの話に
戻りますが
免疫力アップのポイントは
「自律神経」と「腸内環境」です
なぜなら
腸には、体の免疫細胞の
７０％が生息しているから！
そして
自律神経は腸と神経でつながっているので
自律神経が乱れると
腸内環境にも影響してしまうので
自律神経のバランスを
整えておくことも重要なのです
ナチュラルケア糸島では
脈診という
東洋医学的視点から
胃腸の状態をチェックして
食事活のアドバイスをさせていただくこともありますし
自律神経を整えるために
はり治療を取り入れています
で、実は
自律神経が
カラダのこりや痛みとも
関係しているので
それも
クライアントさんは驚きます(笑)
ということで
免疫力が高めたい方は
自律神経を整える生活を取り入れてみてください。
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