■冬になると増える「太って見える体型」は?
■久しぶりに 奥さんとデートしました。
■「九州の軽井沢」にいってきました
■生が1番
■朝にトレーニングをするたった1つ理由
■お家で妻の誕生日
■「え?高い!」って思う人と思わない人の違いって?
■お家で焼肉!「絶品黒毛和牛編」
■健康作りとボディメイクを伝える理由
【糸島】白糸にある「森カフェ ツリーハウス」で癒し時間
■知らないほうがいいときもある
■なぜ?福岡大会で4位入賞できたのか?
【結果】■41歳のベストボディジャパン福岡大会2022の結果発表!
■40代モデルジャパン福岡大会まで残り「2日」
■大会まで残り「3日」
■最後にジリジリ焼いてきました
■糖質カット1週間生活がスタート
■7月18日の「妻へのヘルシー美容ご飯」
■40代女性の「有酸素運動をしても痩せません・・・」
■5時30分に起きてジム
ボディメイクと体メンテナンスの専門家:ふるしょうこうすけ
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