さて
■整体とはり治療のご感想の紹介です
ちょうど約1年前の「夏～秋」に変わる時の
記事があがってたので改めての紹介です
ナチュラルケア糸島のある
福岡県糸島市から施術を受けてくれた
いっこちゃん
ここ1週間ぐらい
本当に腰から下が寒い。
肩がこる、手がしびれる
そして謎の、胃が重い。
とのことでした。
この謎の病気までいかない
症状ってしんどいですよね～～～
でも
メンテナンスを受けたことにより、
いろーーんなところがカチコチになっていたのを緩めてもらって
ほんと、ひさびさに体が軽くなったーー
下半身の冷えも今のところ楽になった。
メンテナンス大事！！
と、上向きになり
喜んでいただきました。
私も含めて
みんなのカラダに起きることですが
この8月～9月
夏から秋に変わる「季節の変わり目」のときは
朝は涼しい
昼は暑い
低気圧がきたり
高気圧がきたり
と、カラダは
どっちの環境にカラダえお合わせていいのかわからなくなるため
自律神経は乱れやすくなり
病気ではないけど不調がでやすくなります
自律神経は
東洋医学では「腎」の気
こういうときは
腎の気が
足りなくなったりして
足の冷え
腰痛
足がだるい
イライラ
怖がり
頭痛
胃の不調
自律神経失調症
寝ても疲れがとれない
やる気が出ない
元気が出ない
などの
自律神経の乱れによる
不調が起きやすくなります
で、こういうときは
記事のいっこちゃんみたいに
自律神経を整るケアをすると
体調は上向きになります
・ぬるま湯に20分ほどつかる
・朝、日光を浴びる
・瞑想をする
・自然に身をおく
自律神経が乱れてるときは
身を守るために緊張の神経が高ぶるパターンが多いので
こういうときは、リラックスする行動が効果ありです
ナチュラルケア糸島では
自律神経の乱れによる不調改善が得意です
整体とはり治療を使って
西洋医学と東洋医学のアプローチから
自律神経を整えることができますので
しかも
ベッドに約40分寝てるだけで整います。
自分で自律神経を整える方法を
調べる時間を考えたらとっても短時間で整いますので
早くラクになって
自分の時間を自由に使えますので
ぜひご利用ください
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