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  【視力回復最後のパーツ】手首、足首の可動域、バランスと頸椎の左右バランス
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  【浮き指：自分のケース】内反小趾と背中の張り。
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  【歪み、ねじれ、疾患の根本的原因：上書き】足の浮き指が原因。
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  【今週の~】足首～腓骨、脛骨のずれおよび可動域拡張＆修正
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  【情報収集開始】Kindle Unlimited。
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  【今週の~】・・・。
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  終わりは始まり。
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  【やる気スイッチ】会陰。
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  メモ）重心を変えると（会陰に）それに合わせて上半身も変えなきゃ
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  重心を変えました）肛門⇒会陰
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  メモ）セルフ骨盤矯正（調整）はじめました。
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  【今週の】腹筋はじめました・・・
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  【びびっときた画像】脚前挙
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  【短文更新】肋骨の調整は・・・
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  肋骨下部の肋堆関節可動域拡張。
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  【横隔膜】肋堆関節＆胸肋関節をより丁寧に柔らかく。
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  【今週の～】横隔膜→胸肋関節、肋堆関節のVer.アップ、歯を入れたよ　他。
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  【横隔膜】ついにきた！視力回復の兆し！
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  肩甲骨は下げるものではなく下がるもの？
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  今日はお休み。

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