【やる気スイッチ】会陰。
ここ数日、やる気があふれてきてます。
以前も書いたけど！http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12163699652.html
当時はまだまだ重心の変え方が甘かったようです (｡-｀ω´-)
横隔膜も改造前だったしね！
ようやくすべてが繋がった！
全てに対して本気で生きる決意がようやく固まった。気がする！
出来た！と思ってもまだまだ上があるのは毎回のことなので、完成！とは言い切れないけど、
基本中の基本ベースがようやく、ようやく出来上がったと感じる。
ハードが出来上がった（基礎だけど）ので、あとはこの身体、脳にどんなソフトをインストール、プログラミングしていくか。
久々に、この先の人生に対して夢いっぱいの気分になりました(*´ω｀)
きっとこの姿勢、筋収縮バランスをベースに維持していくことで、永遠に夢心地のまま生きていけるんじゃないかなー(*´ω｀)ぅへへー
幸せなんてものは脳内のホルモンバランス状態の認識に過ぎないわけで、それだけは万人共通の状態。
お金、仕事、人間関係、結婚、恋人など幸せの基準は人それぞれだけど、
シワ早生と感じる脳の状態、ホルモンの種類は皆同じ。
その脳内状態を姿勢や呼吸、食などで作り出しコントロールできれば、どんな状況であれ幸せを感じることが出来る。
やる気、闘争心、カリスマ性や、喜怒哀楽といった感情操作も思いのまま。
性格なんてものは生まれつき決まっているモノでも遺伝でもなく、もちろん過去の経験で作られるけど、詰まる所脳がホルモンバランス状態をいかに認識するかどうか。
糖質の過剰摂取が精神不安定を引き起こすのは今更言うまでもなく（グルコーススパイクによる血糖値の急上昇、急降下によるアドレナリン分泌等による精神作用：イライラなど）、ドーパミン、セロトニンといったホルモンの材料は腸内細菌叢が作り出す。
あとはその材料となる食物繊維やアミノ酸（タンパク質）、ビタミン、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルバランス、それらと溶かす水分と脂肪酸の量、濃度の調整。
そして最も重要なのが呼吸の深さ、酸素摂取量、ミトコンドリア活性。
そのエネルギーを脳へ運ぶための脳幹の開通。（姿勢、背骨改善）
かれこれ約６年やり続けて、これでどんななりたい自分にもなれる！
なれなきゃ嘘だね (｡-｀ω´-)ｗ
まだ若干不安定さは感じるけど、さらなる磨きをかけて、より強力な生命体へと進化していきたいと思います (｀・ω・´)ｖ
という感じで、皆様良い休日をヽ(･∀･)
ここ数日、やる気があふれてきてます。
以前も書いたけど！http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12163699652.html
当時はまだまだ重心の変え方が甘かったようです (｡-｀ω´-)
横隔膜も改造前だったしね！
ようやくすべてが繋がった！
全てに対して本気で生きる決意がようやく固まった。気がする！
出来た！と思ってもまだまだ上があるのは毎回のことなので、完成！とは言い切れないけど、
基本中の基本ベースがようやく、ようやく出来上がったと感じる。
ハードが出来上がった（基礎だけど）ので、あとはこの身体、脳にどんなソフトをインストール、プログラミングしていくか。
久々に、この先の人生に対して夢いっぱいの気分になりました(*´ω｀)
きっとこの姿勢、筋収縮バランスをベースに維持していくことで、永遠に夢心地のまま生きていけるんじゃないかなー(*´ω｀)ぅへへー
幸せなんてものは脳内のホルモンバランス状態の認識に過ぎないわけで、それだけは万人共通の状態。
お金、仕事、人間関係、結婚、恋人など幸せの基準は人それぞれだけど、
シワ早生と感じる脳の状態、ホルモンの種類は皆同じ。
その脳内状態を姿勢や呼吸、食などで作り出しコントロールできれば、どんな状況であれ幸せを感じることが出来る。
やる気、闘争心、カリスマ性や、喜怒哀楽といった感情操作も思いのまま。
性格なんてものは生まれつき決まっているモノでも遺伝でもなく、もちろん過去の経験で作られるけど、詰まる所脳がホルモンバランス状態をいかに認識するかどうか。
糖質の過剰摂取が精神不安定を引き起こすのは今更言うまでもなく（グルコーススパイクによる血糖値の急上昇、急降下によるアドレナリン分泌等による精神作用：イライラなど）、ドーパミン、セロトニンといったホルモンの材料は腸内細菌叢が作り出す。
あとはその材料となる食物繊維やアミノ酸（タンパク質）、ビタミン、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルバランス、それらと溶かす水分と脂肪酸の量、濃度の調整。
そして最も重要なのが呼吸の深さ、酸素摂取量、ミトコンドリア活性。
そのエネルギーを脳へ運ぶための脳幹の開通。（姿勢、背骨改善）
かれこれ約６年やり続けて、これでどんななりたい自分にもなれる！
なれなきゃ嘘だね (｡-｀ω´-)ｗ
まだ若干不安定さは感じるけど、さらなる磨きをかけて、より強力な生命体へと進化していきたいと思います (｀・ω・´)ｖ
という感じで、皆様良い休日をヽ(･∀･)