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  今週の）今週の改造。
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  今日やったことメモ
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  今までやってこなかったことをする。
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  目標再設定。
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  コロナ対策）背中呼吸。
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  NEW間取り案アンケート）１K⇒１DK
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  今週の）肝臓周り強化週間
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  肝機能低下）食べすぎは重心が左に寄る
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  自分を愛す）他者の脳波に依存しなくなる。
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  今週の）感情の解放。
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  足首、膝を経て股関節そして腹斜筋、腹横筋。
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  コロナウィルス対策）免疫を上げる。
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  腸腰筋ストレッチ）メモ
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  全ては足首から）足首から膝へ。
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  コロナウィルス対策に）距骨調整。
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  火の呼吸のやり過ぎは足首を固める？
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  精神の解放）火の呼吸
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  脳の覚醒と精神の解放
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  塩分充足ダイエット）塩分不足は太る。
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  人工甘味料あれこれ。

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