• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  快晴のサイクリング〜公園ランチ〜昼寝〜hot yoga！
• 

  体調不良！デブ過ぎて服が着られず危機感→スロージョグ(-｡-;
• 

  終日ダウン！ な木曜日…
• 

  平泳ぎ（ブレスト）の祟り⁉️ 疲れ果てて夕方から爆睡(>_<)
• 

  左耳の具合が悪くて早寝→かなり改善！
• 

  「秩父名物 とんみそ」旨い！！！
• 

  傷心の挙句、Ａｒｔｉｓｔ飲み忘れて泳いでしまった(>_<)
• 

  いきなりステーキ！ ハワイB級グルメ・秩父の地酒
• 

  夜間頻尿…
• 

  秩父 大陽寺 ヨガリトリート その３ 合宿初日
• 

  秩父大陽寺 ヨガリトリート その２ 体調変化編！
• 

  秩父太陽寺 ヨガリトリート３日間 その１
• 

  山専ボトル、買ったのに… 開き直ってhot yoga！
• 

  連休の八ヶ岳諦めて、秩父「太陽寺」ヨガリトリート☆
• 

  M ICS低侵襲心臓手術後３ヶ月弱で、ガンガン泳ぐ！(◎_◎;) それに比べて私はヘタレ…
• 

  月一定期通院、八ヶ岳トイレストレス対策して貰ったv
• 

  台風一過… 暑い！ 海に潜りたい…なぁーんてね
• 

  ボケてチロナミン倍量服用→hot power yoga ６０ → 瞬間風速体重１kg減…
• 

  ウォーキング、そしてhot yoga！
• 

  夕方から冬眠(>_<) 何とかすべく、hot yogaへ！

• …
• 84
• 85
• 86
• 87
• 88
• …