太らないパン研究家
パンを食べているだけでみるみる変化
痩せパン®︎ダイエットアカデミー主宰
小野 由紀子です
アメトピに掲載されました
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いつもありがとうございます
ご訪問ありがとうございます
こちらのブログでは
パンが大好きで
健康おたくの痩せパン®︎創始者の講師が
ダイエット体験や腸活のことを
お届けします。
パンは健康に悪そうですか？
パン＝悪者のイメージがあると伺います。
私はパンが大好きです！
今は旅行はいけませんが
昔は
旅行へ行くと朝食は
バイキングがあるところを
探して予約してました。
なぜならば
朝にパンが
食べたいからです
つわりの時にもご飯を炊く匂いは
辛かったのですが
パンの焼ける匂いは心を和ませて
くれていましたので
パンだと太るでしょー？
と
思われていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか？
受講生さんが
普段、ご飯なら1膳しか
食べていないそうですが
「朝食にこのパン食べました」と
お伝えくださいました！
メロンパンや総菜パンなど・・・
お召し上がりになったのは
3個のパンだったのです
パンの食べ方を少しかえただけで
受講生さんにも変化がありました。
パンを食べる時に
太らないポイントがあります
そのお話はプチセミナーで
お話が聞けるかも？！
ミニセミナー付き
試食会＆説明会をやります。
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今まで3個食べていたパンが2個になり
今は1個でお腹がいっぱい！
昼食にも食べていらっしゃいますが
1個で満腹になってます。
とても
腹持ち良くなりましたと
言ってくださってます
パンは早めに食べれてしまいますが
ゆっくりと食べていただくのが良いですよ！
良かったら
ご参考にしてみてくださいね。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
では、また
7月21日に出版いたしました。
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