• 始めていますか？暑熱順化（しょねつじゅんか）

• 【生き延びよう】

• 51歳モーニングルーティン

• 足首や足指を動かすと元気につながる

• 旬は短いけれど私たちに必要な実力派果物

• 自然に生かされている〜台風でさえも〜

• 荘子の言葉〜かかとで呼吸を〜

• 神様とわたしたち〜御成敗式目〜

• 自己治癒力

• 食べる力は生きる力

• 今日はこれが食べたいのだ

• 尿もれは人ごとではありません

• 全ては繋がっている〜同級生の輪〜

• 子は宝

• ご縁と偶然

• 私は私のために生きている

• 50歳からは何のために生きるのか

• 呼吸の大切さ

• これからの時代、美しさの第一条件は健康であること

• 時空を超えてもなお、大切なこと

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