こんにちは！みぃです
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今日はですね
前回書いた主婦時間の使い方
の内容を少し触れてみたいと思います！
お伝えするのに
どのように伝えたらいいのか
迷って迷って更新遅くなりました🙇♀️
皆さま主婦時間
充実させたいという想いは
ありますか…？？
私はあります！
寝れない日々
終わらない育児
仕事もしたい…
全く家事時間がなくて
本当に困りました
どうしたら
家事を充実させることができるのか…
それは
出来るだけやりたいことを
終わらせることだと思いました
常に時間がない私の家事は
＼逆算式／
です
２つありまして
● 時間
● 掃除
この２つを逆算しています
１つずつ説明していきますね
●時間
一つ一つの家事を細分化して
どのくらい時間がかかるのか把握し
どこで何をするのが効率的かを考えます
言葉で書くと難しく感じますが
大したことはしていなくて…
例えば主婦によくあるパターンの
「そろそろ夕食の準備しなくちゃー」
私の場合は
「そろそろ」
というのはありません
お味噌汁を作るのに５分
ご飯を炊くのに５分
おかずを作るのに１０分
と細分化して時間を把握
全部で２０分かかると分かっているので
５時までに終わらせたければ
４時４０分までは子どもと遊べると計算して
「それまでは遊べるよ〜」と
子どもをコントロールしています
子どもや自分にも機嫌があるので
機嫌がいい日と悪い日と
やりくりを考えるのです
そういう意味でも
普段から家事を細分化しておくと
子どもたちの様子に合わせて
家事を選択することができます
子育ても充実させつつ家事もしっかりやる
今回はじめてこんな風に
ブログに書いていて思いましたが
私のこだわりだと思います
最近「１分掃除」というのを
はじめてみました
毎日インスタストーリーに
流しています
ご参考なるか分かりませんが
ルーティン化している家事リスト
書いてみますね↓
３分家事
５分家事
１０分家事
１５分家事
それ以外
※それ以外というのはルーティン化に
出来ない不意に出てくる家事のことです
量がかなり多いので３つずつ書きます
という感じであります
３分家事
・トイレ掃除
・食器を仕舞う
・洗濯物を回す
５分家事
・ 洗濯物を干す
・食器を洗う
・布団をあげる
１０分家事
・ご飯とお味噌汁を作る
・玄関掃除をする
・キッチン棚を拭く
１５分家事
・掃除機をかける
・床の水拭きをする
・念入りのお風呂掃除
それ以外
・引き出しの中の整理
・子どもたちのサイズアウトした洋服の整理
・スケジュール管理をする
どの家事に何分かかると把握しておくと
なんとなく始めて
あっという間に時間が過ぎちゃう…
ということがありません
常にどのくらい時間がかかるのか
時間を区切る家事をしているため
集中力が増してたくさんの家事を
行うことができています
● 掃除
掃除も逆算をしていて
何をしているかというと
汚れの逆算をしています
掃除機は毎日２回行っていますが
それ以外を毎日やるのは
厳しいのが現実です
ならば毎日やらない方法をと
汚れない工夫をしています
Instagramに投稿した洗面台掃除
▶︎こちらの投稿です
１年以上掃除をせずに綺麗を保ちました
どのように汚れないようにしたかというと
● 排水溝にゴミを流さない
● 歯磨きはキッチンで行う
● 水を出すたびに拭く
主に汚れの原因は排水溝と水垢なので
この２つの対策をすればいいのです
あとはコーティングや予防掃除
違う商品で失敗したのですが
これは良かった！
また別記事に書きますね！
事前に対策をして綺麗を保ち
家事を細分化して多く行う
「すぐに終わる！」と思えることで
取り掛かれなかったことが
手を出せるようになります
数をたくさんこなした！
と思えることで
自分のことも褒めてあげられるように
みんなで毎日充実した時間に
しちゃいましょう♡
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長女４歳 双子２歳 の３姉妹の母です
育児と家事をワンオペで 本当に困った私が 試して良かった整理収納のこと
子供と一緒にできる家事や お片付けのことなどInstagramとLIMIAで発信しています
現在は 双子を一時保育で預けながら 家事代行のお仕事を学ばせてもらってます
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お片付けのお仕事で皆様のお悩みをお伺いしています
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ROOMインフルエンサーも務めています！
